? ? ? ? 疾病的英文是disease做院，意思是“不自在”盲泛。
? ? ? ? 首先分享一個(gè)武志紅老師的介紹的關(guān)于治療癌癥病人的經(jīng)典案例。
? ? ? ? NLP導(dǎo)師迪爾茨的母親得了乳腺癌键耕，醫(yī)生對(duì)她說(shuō)寺滚，這已是癌癥晚期，你只有幾個(gè)月可以活了屈雄。但真的一定會(huì)如此嗎村视？迪爾茨想，也許NLP的技術(shù)可以幫到她酒奶，于是他親自給媽媽做NLP的輔導(dǎo)蚁孔。他問(wèn)媽媽：“你的夢(mèng)想是什么？”
? ? ? ? 她回答說(shuō)：“我沒(méi)有夢(mèng)想了惋嚎，因?yàn)闆](méi)有未來(lái)了杠氢。”假若一個(gè)人連夢(mèng)想都沒(méi)有了另伍，就只有絕望了鼻百，這時(shí)任何人都幫不了她。所以摆尝，他要先幫媽媽喚醒夢(mèng)想温艇。于是，他繼續(xù)問(wèn)：“如果有堕汞，那會(huì)是什么勺爱？”
? ? ? ? 她開(kāi)始有了一個(gè)夢(mèng)想，她說(shuō)她生命中的一個(gè)使命沒(méi)有完成讯检，她渴望完成她琐鲁。然而，當(dāng)走到現(xiàn)實(shí)主義者的位置時(shí)人灼，她說(shuō)绣否，她沒(méi)有計(jì)劃，因?yàn)闆](méi)有先例挡毅，以前病到這種地步的人都死了蒜撮。
? ? ? ? 她想到了幾個(gè)例子，一個(gè)是迪爾茨的大哥跪呈，小時(shí)候被診斷為肌肉萎縮段磨，但最后發(fā)現(xiàn)這不是真的，另一個(gè)例子是迪爾茨的爸爸耗绿，他得了絕癥苹支，醫(yī)生說(shuō)他只能活6個(gè)月，但他改變了生活習(xí)慣误阻，最終活了16年债蜜。還有迪爾茨的外婆晴埂，外婆懷著迪爾茨的媽媽時(shí)，醫(yī)生說(shuō)寻定，你的生殖系統(tǒng)有問(wèn)題儒洛，不要勉強(qiáng)自己生孩子，否則你們母子都會(huì)死掉狼速。然而琅锻，外婆深入到自己靈魂深處后，決定還是試一試向胡，最終順利地生下了迪爾茨的媽媽恼蓬，后來(lái)她又生了三個(gè)孩子，醫(yī)生沒(méi)法解釋這種事僵芹，但它就是發(fā)生了处硬。
? ? ? ? 通過(guò)這些回憶，她想象力的疆域打開(kāi)了拇派，她不再認(rèn)為郁油，等死是唯一的可能性，她相信她繼續(xù)活下去以完成她的一些使命的夢(mèng)想可以成真攀痊，她也圍繞著自己的夢(mèng)想制定了一個(gè)可行的計(jì)劃……最后桐腌，她痊愈了，又活了18年苟径，直到10年前才去世案站。這是一個(gè)醫(yī)生無(wú)法解釋的奇跡，但它的確發(fā)生了棘街。
疾病常是靈魂和自我矛盾的體現(xiàn)
? ? ? ? 迪爾茨是如何做到這一點(diǎn)的呢蟆盐？你的想象創(chuàng)造了你的現(xiàn)實(shí)。那么遭殉，他的媽媽若只是想石挂，一定要活下去，這就會(huì)實(shí)現(xiàn)嗎险污？
? ? ? ? 對(duì)此痹愚，迪爾茨回答說(shuō)，如果這是自我的需要蛔糯，是自我從恐懼而發(fā)的需要拯腮，那么這一奇跡不會(huì)發(fā)生。同樣蚁飒，假若他給媽媽做NLP輔導(dǎo)時(shí)动壤，是從自我層面上說(shuō)，我害怕媽媽死淮逻，我一定要媽媽活下來(lái)琼懊，那么阁簸，這一奇跡也不會(huì)發(fā)生。要想有這樣一個(gè)奇跡哼丈，關(guān)鍵是深入到靈魂深處启妹，去看一看，到底是什么卡住了削祈，結(jié)果令癌癥這種最糟糕的狀態(tài)發(fā)生。
? ? ? ? “大部分NLP技巧是為了自我脑漫，作為一個(gè)培訓(xùn)師髓抑，我成功了，我很偉大优幸，這種感覺(jué)是自我的需要吨拍，但追求它時(shí)，靈魂就會(huì)比較痛网杆「危”迪爾茨說(shuō)，“所以碳却，第一件是队秩，把自己放在一邊，把那些‘我想要’的想法放到一邊昼浦，‘這些事情只是透過(guò)我而實(shí)現(xiàn)馍资，而不是由我而實(shí)現(xiàn)’」卦耄”
? ? ? ? 疾病的英文詞“disease”的意思即“不自在”鸟蟹，其本意可以理解為，身體的疾病就是“內(nèi)在的不自在”一種反應(yīng)使兔。
? ? ? ? 他說(shuō)：“每一種疾病都是一種表達(dá)建钥，當(dāng)我們壓抑一些東西，不允許它在心理和靈性層面表達(dá)時(shí)虐沥，它會(huì)通過(guò)身體而表達(dá)熊经，這就是身體的疾病∮眨可以說(shuō)奈搜，每一種癥狀，都是一部分自我在說(shuō)‘不’盯荤，但我們不傾聽(tīng)這種訊息馋吗，最終它不得不通過(guò)破壞性的方式來(lái)表達(dá)∏锍樱”
? ? ? ? 關(guān)于媽媽的疾病宏粤，迪爾茨說(shuō)脚翘，他后來(lái)的理解是，這是一個(gè)很深層次的內(nèi)在矛盾绍哎，是自我和靈魂的矛盾来农。一方面，她的靈魂想做自己崇堰，另一方面沃于，她的自我擔(dān)心這樣會(huì)失去別人的愛(ài)與認(rèn)可，這種恐懼迫使她按照別人的意志而活海诲。于是繁莹，她的生命的最根本動(dòng)力就被嚴(yán)重壓抑了，最終特幔，她的身體用極端的方式向這種活法說(shuō)“No”咨演。并且，當(dāng)她通過(guò)這次疾病蚯斯，終于聆聽(tīng)到自己內(nèi)心的呼喚薄风，并尊重了這種呼聲而做自己后，身體就不必再通過(guò)破壞性的方式來(lái)表達(dá)這一動(dòng)力了拍嵌。
? ? ? ? 迪爾茨說(shuō)遭赂，他媽媽的這一對(duì)矛盾，也是我們每個(gè)人共同的矛盾横辆。生命不斷用各種方式呼喚我們嵌牺，聆聽(tīng)并尊重你的靈魂，如果我們做到了這一點(diǎn)龄糊，那么我們都可以成為天才逆粹。
? ? ? 你的身體，你的智慧
? ? ? ? 2010年4月在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了一本書《女人的身體炫惩，女人的智慧》僻弹，買這本書的起因是我的身體一直都不好，總感覺(jué)渾身乏力他嚷，例假又不規(guī)律蹋绽。買了這本書已經(jīng)八年了，搬了很多次家筋蓖，這本書一直沒(méi)有扔卸耘。很重要的一個(gè)原因是這本書刷新了我的很多理念，比如觀念即身體粘咖，女性的能量中心蚣抗，女性月經(jīng)周期的月相圖，這些觀點(diǎn)不明覺(jué)厲瓮下，如果沒(méi)有看過(guò)的女性同胞非常值得一看翰铡。
? ? ? ? 在看了武志紅老師得到專欄的身體專欄后钝域，我又翻開(kāi)看了這本書，其中關(guān)于身體的觀點(diǎn)和武志紅老師理念不謀而合锭魔。
? ? ? ? ? 作者克里斯蒂安 諾斯魯普是一名婦科醫(yī)生例证，也是在第二個(gè)孩子出生后，乳腺炎再一次發(fā)作迷捧，她領(lǐng)悟到疾病的意義织咧，我們的身體癥狀在警示有健康問(wèn)題之外另有深意。
? ? ? ? 卡爾榮格說(shuō)過(guò)：眾神通過(guò)疾病造訪我們漠秋。身體笙蒙，思維和情緒三者互為鏡像。當(dāng)一個(gè)人心中積攢了太多的死能量膛堤，這些死能量無(wú)法轉(zhuǎn)化為生能量手趣，而他人也聽(tīng)不到自己的聲音晌该，于是這些死能量就會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)攻擊自己肥荔，最終可能導(dǎo)致身體問(wèn)題。身體的表達(dá)非常有象征性朝群，像是一種隱喻燕耿。
? ? ? ? ? 我剛畢業(yè)的時(shí)候分到非常偏遠(yuǎn)的地方，當(dāng)時(shí)我就非常不想去姜胖，在那的兩年誉帅，我經(jīng)常上火，口腔潰瘍嚴(yán)重的時(shí)候右莱，水都沒(méi)發(fā)喝蚜锨。武志紅老師覺(jué)得，各種上火慢蜓，可以理解為憤怒或死本能在身體內(nèi)的表達(dá)亚再。可能是自己太容易憤怒晨抡，就算表達(dá)了氛悬，也總是不能平息，甚至因?yàn)楸磉_(dá)憤怒耘柱，被還擊如捅，然后激起更多憤怒，結(jié)果怎么都化解不了调煎，反而越積越多镜遣。也可能是在人際關(guān)系中有了很多火，卻表達(dá)不出來(lái)士袄，結(jié)果轉(zhuǎn)而攻擊身體的某些部位烈涮。我就是當(dāng)時(shí)在人際關(guān)系中有很多火朴肺，但是不知道怎么表達(dá)，總感覺(jué)每天被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)坚洽，同事也沒(méi)有一個(gè)可以交心的戈稿，每天都是在熬日子！
? ? ? ? 現(xiàn)代女性面臨著比以往任何時(shí)代更大的壓力讶舰，從小長(zhǎng)大的考試壓力鞍盗，工作后的職場(chǎng)壓力，真是壓力無(wú)處不在跳昼，我們嘗嘗還有一個(gè)壓力強(qiáng)迫癥般甲，感覺(jué)沒(méi)有壓力人都輕飄飄。還有就是鹅颊，在家庭里也沒(méi)有關(guān)于重視和關(guān)愛(ài)身體和情緒的教育敷存，有問(wèn)題繞著走是我父母的一貫作風(fēng)，關(guān)于身體教育父母總是一句長(zhǎng)大了就懂了的糊涂話堪伍。當(dāng)然我們不能強(qiáng)求父母能像我們一樣科學(xué)理性地面對(duì)教育锚烦，那個(gè)時(shí)代的限制，他們已經(jīng)做到最好帝雇。
? ? ? ? 我遺傳了我媽的卵巢功能不好涮俄，也可能是受她從小總是說(shuō)身體不好的影響。我的例假嚴(yán)重不規(guī)律尸闸，我非常愛(ài)哭彻亲，來(lái)例假的時(shí)候就感覺(jué)像是身體在哭泣。生孩子前我監(jiān)測(cè)了很久的排卵吮廉，發(fā)現(xiàn)排卵非常不規(guī)律苞尝，在女人的身體，女人的智慧中宦芦，作者說(shuō)無(wú)排卵月經(jīng)跟下丘腦有關(guān)宙址。下丘腦的變化受感情和生理因素的影響，比如緊張踪旷，由于過(guò)去而帶來(lái)的抑制性疼痛等曼氛。我是個(gè)乖乖女，父母的控制欲強(qiáng)令野，我總是感覺(jué)壓力大的透不過(guò)氣來(lái)舀患，也常常感覺(jué)不到自己身體的存在身體不好的時(shí)候，我也不想去看气破。我在否認(rèn)自己的身體聊浅，也沒(méi)有好好愛(ài)自己的情緒，青春期的時(shí)候是我最丑的最自暴自棄的幾年！父母在內(nèi)心里非常希望我是個(gè)男孩低匙，雖然嘴上不說(shuō)旷痕，但潛意識(shí)的影響更加深刻，我曾經(jīng)對(duì)自己的性別不認(rèn)同顽冶，這也影響到我忽視我的身體欺抗。
? ? ? ? 身與心的呼應(yīng)，這一點(diǎn)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上得到了充分重視强重，現(xiàn)在很多疾病被稱為“身心疾病”绞呈，就是認(rèn)為心理因素在其中起了非常大的作用。
? ? ? ? 當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體問(wèn)題是軀體化時(shí)间景，我們?cè)撛趺崔k呢佃声？我們可以發(fā)自肺腑地做了一次許愿：
? ? ? ? 首先對(duì)你固有的身體問(wèn)題說(shuō)：謝謝你一直以來(lái)幫助我，替我承擔(dān)情緒上的痛苦倘要，當(dāng)我過(guò)去力量不夠時(shí)圾亏，這樣做是明智的。但現(xiàn)在我有力量了封拧，我發(fā)誓志鹃，不管情緒上的挑戰(zhàn)有多大，我都會(huì)努力去內(nèi)部覺(jué)知哮缺，并在外部關(guān)系中表達(dá)弄跌，我再也不想讓身體受這份苦了甲喝。
? ? ? ? ? 這份許愿尝苇，雖然不可能讓你徹底改變，但的確在相當(dāng)程度上會(huì)幫到了你埠胖。
? ? ? ? 身體是靈魂的居所糠溜，請(qǐng)善待身體，停下腳步聽(tīng)聽(tīng)疾病告訴你什么直撤，你會(huì)通往一個(gè)與自己和解的新世界非竿。
? ? ? ? （這篇文章借鑒武志紅老師很多觀點(diǎn)）
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