重點(diǎn)是曲臂懸垂和三公里铅协，把這兩個(gè)在一個(gè)月之內(nèi)過了雏亚，首先列一個(gè)體能考核計(jì)劃。考慮自己的休息情況乌妒，不能硬練汹想，昨天因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量，跑的身體特別興奮...

這次是我來單位第二次登臺(tái)撤蚊，雖然出了錯(cuò)古掏，但總體對(duì)自己是滿意的，我對(duì)自己有了幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)侦啸。 第一槽唾，我前一天晚上因?yàn)楹⒆由『妥约壕o張...

親愛的馨馨，媽媽從去年8月30日把你生出來光涂，馬上快一年啦庞萍！真快啊，看你從出生時(shí)的照片到現(xiàn)在你的樣子忘闻，真是越來越漂亮啦钝计！

小老二現(xiàn)在九個(gè)多月，出落得漂亮齐佳，想到她剛出生的時(shí)候私恬，感覺真是難熬啊，身體不好每天度日如年炼吴！老大最近身體還可以本鸣，給他報(bào)了平衡車的班，學(xué)習(xí)的...

一個(gè)好的狀態(tài)是幸福生活的基礎(chǔ)硅蹦，昨天下午陪孩子去六一預(yù)演荣德，還有走秀，大寶剛開始還不想穿恐龍衣服童芹，十分想要奧特曼涮瞻，趙老師哄著把衣服穿上，特別...

健康是幸福的基礎(chǔ)假褪，沒有健康其他都是白扯饲宛！我這個(gè)月吃了雌孕激素，例假特別大嗜价，來例假之前一周睡不好覺艇抠，今天扎了針之后效果特別好，一下血量少了...

我這兩天例假很多久锥，渾身特別累和困家淤，這兩天溫度又高，太陽又大瑟由，生怕自己會(huì)忽然暈倒了絮重，不醒人世！我害怕不能給孩子一個(gè)好的未來，現(xiàn)在單位改革青伤，...

這一周沒有阿姨督怜，老公去深圳出差，我和婆婆兩人帶孩子一周狠角，婆婆和我都是很墨跡的人号杠，我倆經(jīng)常都是晚上八九點(diǎn)吃飯，吃了飯就準(zhǔn)備洗漱講故事睡覺丰歌，...

練習(xí)8 培養(yǎng)愉悅 幸福從哪兒來姨蟋？愉悅是否可以人為地培養(yǎng)？究竟幸福和安樂來源何處立帖？是擁有超越常人的好運(yùn)氣眼溶，獲得人生中至高無上的成就，含著金湯匙出生...