最近的梗是壁晒，你一定是富二代吧。年紀輕輕就有了一座分機場秒咐。
胸小，一直是很多太平公主們特別糾結自卑的話題攒钳，為了豐胸也是耗費大量的精力雷滋、物力、財力晤斩，然并卵……
315晚會都曝光了，所有“豐胸產品”都是騙人的澳泵，依靠儀器、藥物腊敲，甚至整形并不可取幢妄，傷錢傷身傷心情兔仰。甚至還給身體留下終身的遺憾蕉鸳。今天中醫(yī)老司機鄭重地告訴各位妹子，中藥博大精深榕吼，豐胸確有可能勉失，親授獨門秘訣請往下看羹蚣！以備常用乱凿。
中醫(yī)上一直認為，女性的乳房歸屬肝胁出、腎經，腎主生殖發(fā)育全蝶，肝主疏泄寺枉，肝、腎陰虛姥闪，氣滯血瘀，氣血不足埂蕊，內分泌失調，激素分泌不正常等均會影響乳房的健康發(fā)育蓄氧。
老司機教你按摩豐胸
在長期堅持食用枸杞的前提下槐脏，再配合爐火純青的按摩手法，那豐胸效果自然事半功倍顿天。老司機手把手教你，注意看好哦咽白！
【準 備：睡前熱敷】
每晚臨睡前用熱毛巾敷乳房３~５分鐘鸟缕，或者洗個熱水澡排抬，使乳腺組織充分放松。然后平躺床上蹲蒲，閉目養(yǎng)神侵贵，排除雜念，準備開始按摩窍育，全程約半小時。
【第一步：直推乳房】
先用右手掌面在左側乳房上部漱抓，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部浩嫌，再向上沿原路線推回补胚，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次溶其。
【第二步：側推乳房】
用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下瓶逃，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20~50次后契沫，換右手按摩左乳房20~50次昔汉。
【第三步：抓推乳房】
用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房，雙手交替進行各20~50次靶病，在按摩時動作要輕柔，不可用力過重娄周。
除此之外，平時還要注意均衡膳食裳涛，及時補充身體所需營養(yǎng)物質和水分，多吃富含膠原蛋白的食物调违，以提高乳房結締組織的韌性泻轰。戒煙忌酒，少食辛辣油膩刺激性食物浮声。規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量然痊。每天保持合理的運動量和愉悅的心情屉符，可以多做做美體操剧浸、瑜伽矗钟、跳跳舞，聽聽音樂躬它、看看電影东涡、追追劇……
其實在眾多中藥里，枸杞是最有效的豐胸藥材疮跑。枸杞富含枸杞多糖、甜菜堿锣披、玉米黃素贿条、黃酮雹仿、多酚等物質整以，具有調節(jié)免疫、滋補肝腎公黑、補氣養(yǎng)血邑商、促進細胞再生和激素平衡等作用。妹子們長期每天堅持食用6-12克枸杞吭从，不僅可以為乳腺組織提供充足營養(yǎng)和能量恶迈，使得乳房自然健康發(fā)育，還可以增強體質暇仲，滋養(yǎng)臟器，氣血充足奈附，滋潤肌膚，延緩衰老将鸵，把枸杞稱作“美顏神器”也是當之無愧的佑颇！
生活如此美好，除了詩和遠方漩符，胸部的小也在等著你哦！
