思路和眼界需要開闊,因為我們需要多角度去看待一個事物万牺,得到更多的信息
但是模式需要“閉環(huán)”罗珍,模式包括行為模式、思維模式杏愤。讓自身在預定的軌道里運行
閉環(huán)是一種觀念靡砌,也是一種能力。因此我們需要有意思的培養(yǎng)我們自身的閉環(huán)能力
以下轉自一片關于如何培養(yǎng)自身的“閉環(huán)”能力以及閉環(huán)后帶來的益處
“
真正的高手是加速度開掛的珊楼,你會發(fā)現(xiàn)他越來越強通殃,時間越久你就越難追上他;
而普通人保持原樣的力量也是越來越大的厕宗,年紀越大想要改變一個人就越難画舌。就像有人說的,想要改變一個30歲以上的人都難如登天已慢。
因為人的行為體系是環(huán)環(huán)相扣的曲聂,你想要改變一個行為,你受到的不是一個行為的抵制佑惠,而是全部生活習慣的抵制朋腋。
真正的高手都是在訓練自己的正向閉環(huán),讓自己的行為系統(tǒng)越來越優(yōu)化膜楷,抵御負面行為的能力也就越來越強旭咽。
而普通人則是不斷強化原有的行為系統(tǒng),不管是不是會優(yōu)化赌厅,所以都是頑強地保持原樣穷绵。
最近我受到了周圍人的持續(xù)diss,從家人到助理都在扎心:你是怎么在短短的半年長胖20斤的特愿?
我很真誠的思考了一下仲墨,我整個生活模式都出了問題:
工作很累-拒絕運動-用吃補償自己-吃的晚導致睡不著-更肥-更累
這顯然是走入了一個負面的循環(huán),人生越來越喪揍障,越來越累目养。
我每天睡眠基本超不過六小時,工作時間加長就想吃更多毒嫡,晚上吃宵夜身體負擔又會加重混稽,加上工作未完成的焦慮,就更睡不著审胚。
我就是走入了一種負面的閉環(huán)。
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方向往往比努力更重要
正負是人的主觀評價礼旅,比如一套行為能讓你變瘦就是正向閉環(huán)膳叨;一套行為能讓你變胖就是負向循環(huán)。
最可怕的是追求正面結果的人痘系,使用了一套負面的行為系統(tǒng)菲嘴。
法國大文豪巴爾扎克的直接死因一直是世界文學史上的一樁懸案。但有一點被絕大多數(shù)人認可:巴爾扎克是累死的。
著名雕塑家羅丹曾經(jīng)說過:巴爾扎克每天工作超過16小時龄坪,晚上八點鐘睡覺昭雌,凌晨一兩點起床工作直到早上八點鐘吃早餐,再工作到晚上八點鐘健田,每天只吃很少量的食物烛卧,但是要喝七八杯濃咖啡。
巴爾扎克56歲去世妓局,一生喝了五萬多杯咖啡总放,而且經(jīng)常是三四種濃咖啡混在一起。所以很多人也認為巴爾扎克死于咖啡因慢性中毒好爬。
巴爾扎克走入了一個負向閉環(huán):“我需要休息局雄,讓大腦重新煥發(fā)活力,旅行就能讓我休息存炮。但是要能去旅行炬搭,就必須得有錢;為了賺到錢穆桂,我必須要工作……我陷入一個惡性循環(huán)里宫盔,根本不可能逃出魔爪〕湮荆”
越是忙越是累的人飘言,就越不愿意學習時間管理和人生規(guī)劃,更不愿意安心學習驼侠,只愿意蒙頭干活姿鸿。
可是越忙越累,你是用的知識和工具越落后倒源,你的事情就越多苛预,你的效率也就越低。
越是高手就越會選擇一種能夠讓自己越來越強的正向閉環(huán)笋熬,而且能夠越來越省力热某。而很多人則會選擇一種竭澤而漁的方式,花大力氣走一條錯的路胳螟,結果越走越黑昔馋。
那你應該怎樣養(yǎng)成正向閉環(huán)呢?
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讓習慣而不是意志力增益人生
絕大多數(shù)人的閉環(huán)是靠意志力維系的糖耸,但是意志力本身是稀缺的秘遏,而且常常是無效的,導致絕大多數(shù)人沒辦法形成正向的閉環(huán)嘉竟。
有學者認為身體是可以養(yǎng)成行為模式的邦危,你完全可以不用意志力強迫自己就可以養(yǎng)成正向閉環(huán)洋侨,但關鍵是要養(yǎng)成好習慣。
澳大利亞心理學家奧騰曾經(jīng)做了一個實驗:他分別找了一批長期堅持健身的人和沒有健身習慣的人倦蚪,要求他們做一個枯燥的試驗希坚。
每周這批實驗者都要被帶進一個房間,盯著電腦屏幕上移動的小方塊陵且,同時還要忍受另外一個房間的綜藝節(jié)目的聲音裁僧。
如果他們分神聽了外面的節(jié)目,那就無法完全盯住移動的小方塊滩报,成績就會低捞高。
過了幾個月钙皮,研究者發(fā)現(xiàn),那些堅持健身的人,成績越來越高矛双,而那些沒有堅持鍛煉的人屏箍,沒什么長進淤堵。
也就是說甘凭,堅持鍛煉的人專注度和延遲滿足的能力都會高得多。研究者還發(fā)現(xiàn)握截,這些人在其他方面也相應的得到了改善飞崖,比如不再亂花錢了,學習也更勤奮了谨胞。
這就是一個好習慣帶來的正向閉環(huán):鍛煉-專注度和延遲滿足能力提高-精力更充沛-鍛煉固歪。
所以說要想養(yǎng)成一個持續(xù)發(fā)揮正向作用的閉環(huán),就要先養(yǎng)成一個好的習慣胯努,讓你的大腦和身體自動適應一種行為模式牢裳,而不能單靠意志力。
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興趣是事業(yè)的核心驅動力
剛剛退休的李嘉誠曾經(jīng)說過:“我?guī)缀醢俜种俨豢窟\氣叶沛,靠工作努力來賺錢蒲讯,所以對你的事業(yè)有興趣十分重要,只有對工作有興趣才能夠投入工作灰署,你的工作才能夠做得非常好判帮。”
但是絕大多數(shù)的人要么是完全對工作不感興趣溉箕,要么就是興趣跟工作完全沒關系晦墙,或者根本完全沒興趣。
我認為一個簡單的方法就是找一個能夠包含你自己興趣的工作肴茄,熱愛興趣晌畅,你也就是在熱愛工作。
讓興趣作為你事業(yè)的核心驅動力独郎,就像是養(yǎng)成了一種你非常熱愛的習慣踩麦,你會自動的去投入工作:投入足夠多的時間練習,提升了能力氓癌;因為能力提高谓谦,所以更好的兌現(xiàn)了價值;既做了自己熱愛的事贪婉,又獲得了回報反粥,所以更加熱愛。
熱愛自己職業(yè)的人疲迂,不可能做不好自己的工作才顿。
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用“學習-輸出-學習”模型完成人生IPO
所謂的IPO就是公開發(fā)行募股,也就是發(fā)行股票尤蒿。對于很多知識工作者來說持續(xù)的輸出知識郑气,就是在發(fā)行股票,你的知識越有用腰池,越受歡迎尾组,那你的知識產(chǎn)品也就越值錢,類似股價就越高示弓。
但是股價怎么才能更高呢讳侨?
你只有建立正向的“學習-思考-輸出-學習”閉環(huán)才能夠越來越值錢。
其實這不僅僅是對作者奏属、知識工作者才有用跨跨,對所有人都是一樣的:只有靠不斷學習和思考,業(yè)務能力才能提升囱皿,然后不斷實踐勇婴、再學習,人才會有進步铆帽。
比如管理學大師彼得·德魯克的成長模式就是“用咨詢驅動-用講課整合-用寫作產(chǎn)品化”咆耿。
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要讓個人品牌持續(xù)增益人生
不管你相信不相信,個人品牌是你最核心的個人價值之一爹橱。
也許你會懷疑萨螺,我是一個普通人,難道我也有個人品牌么愧驱?
當然也是有的慰技,比如老板對你的信任,同事朋友對你的信賴组砚,合作伙伴對你的觀感都是依賴你的個人品牌產(chǎn)生的吻商。
比如有的人做什么事都做不好,這個個人品牌就是不靠譜糟红、沒能力的表現(xiàn)艾帐;有的人在跟合作方合作時總是喜歡占小便宜乌叶,那這個個人品牌就自帶小便宜標簽;有的人跟同事合作的時候總是喜歡偷懶柒爸,那這個人的個人品牌也就自帶愛偷懶的標簽准浴。
前幾天一個在做領導秘書的同學在跟我聊天的時候告訴我,有時候領導交給我的工作是很難辦的捎稚,當然領導也不是不知道工作不好辦乐横。
但關鍵問題是沒有一個領導會考慮這件事情是不是難辦,他只會留下一個印象:這個秘書真沒用今野。
這就像是一個個人品牌被毀了葡公,這樣的秘書也就再也沒有被重用的機會了。這樣的閉環(huán)也就是一個特別負面的閉環(huán)条霜。
一個真正好的個人品牌閉環(huán)是能夠持續(xù)為你帶來收一個催什,而且這種收益是滾雪球式的。
所有高手對正向閉環(huán)的追求其實都是在追求一種持續(xù)的正向努力蛔外,既是一種掌握規(guī)律的表現(xiàn)蛆楞,也能夠讓你的眼光變的更長遠,工作起來不浪費精力夹厌,你也會不容易浮躁豹爹。