240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    《鈍感力》閱讀筆記

    2023年的第一本書(shū) 書(shū)名:《鈍感力》 作者: 渡邊淳一 出版社:青島出版社 ISBN:978-7-5552-6280-0 推薦值: 【內(nèi)容簡(jiǎn)介...

  • 接受自己的不完美

    最近相較于之前锅铅,最大的一個(gè)改變就是,接受自己的不完美酥夭。 完成比完美更重要這句話(huà)恶阴,我也曾聽(tīng)過(guò),但是在自己的現(xiàn)實(shí)生活中卻很難做到。明明設(shè)定了一個(gè)計(jì)劃...

  • 其實(shí)我們真正需要的很少

    最近在嘗試践叠,每天刪除一件物品。從軟件到物品嚼蚀,曾經(jīng)視而不見(jiàn)的東西禁灼,像是重新回到了視線(xiàn)中。審視的過(guò)程轿曙,也是與自己對(duì)話(huà)的過(guò)程弄捕。 在每刪掉一個(gè)軟件,或是...

  • 宇宙的有趣

    告五人的《給你一瓶魔法藥水》中傳唱度最廣的一句是“宇宙的有趣导帝,我才不在意”守谓。我挺喜歡告五人的音樂(lè)節(jié)奏,但是每次唱到這句話(huà)舟扎,都會(huì)自動(dòng)改為“宇宙的有...

  • 做一個(gè)耐心的長(zhǎng)期主義者

    今天早上參加了早起營(yíng)的線(xiàn)上工坊分飞,主題是“做一個(gè)耐心的長(zhǎng)期主義者”。第一次聽(tīng)到“長(zhǎng)期主義者”這個(gè)概念應(yīng)該是在輝哥的公眾號(hào)睹限,而和早起營(yíng)結(jié)識(shí)也是在輝哥...

  • 找到生活的錨

    我們每日需要做的事情很多譬猫,有些需要當(dāng)日完成讯檐,有些則是有個(gè)“死線(xiàn)”。我們?cè)诿β抵腥痉袝r(shí)候會(huì)忘記某件事别洪,有時(shí)候會(huì)不得不將某件事延后。而被我們忘記或者...

  • 建立生活秩序

    何為生活秩序柳刮?對(duì)于我而言挖垛,是指有計(jì)劃有條理的生活。從這一點(diǎn)出發(fā)秉颗,我原本并不是特別喜歡這樣的生活痢毒。在我看來(lái),生活需要有趣蚕甥,有秩序的生活意味著過(guò)于呆...

  • 快樂(lè)與消費(fèi)

    又到了換季的時(shí)候哪替,總覺(jué)得缺上一兩件合適的衣服。不知道他人是如何菇怀,我個(gè)人常在極簡(jiǎn)主義與消費(fèi)快樂(lè)兩者間掙扎凭舶。我喜歡極簡(jiǎn)主義,欣賞條理性極強(qiáng)爱沟,物質(zhì)相對(duì)...

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    如何擁有圓環(huán)全綠的睡眠帅霜?

    五月份之前大多時(shí)候,我的睡眠圓環(huán)都難以合上呼伸。 在四月底開(kāi)始研究睡眠的規(guī)律身冀,也開(kāi)始有意識(shí)地去增加睡眠時(shí)長(zhǎng)。終于蜂大,在五月基本實(shí)現(xiàn)了睡眠閉環(huán)闽铐。 如何能...

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