上次的蟠龍湖初體驗騎跑兩項是穿著濕透的跑鞋完成的，我想跑這兩個兩公里還可以令漂，若穿著這鞋跑十公里膝昆，腳得起多少泡啊。我問帶我入坑的大海叠必，你們的鞋也這么濕嗎荚孵，他說我們的鞋不濕。我們出水后先穿鎖鞋騎行纬朝，專用鎖鞋是可以漏水的收叶。等騎行完開始跑步，腳已經(jīng)干了共苛。并且他的鐵三跑鞋是速干的判没，還不用綁鞋帶蜓萄，可以節(jié)省換項世界。既然有這方法澄峰，那就整唄绕德。別管我玩得怎么樣，先看看我的行頭摊阀。
買了鎖鞋腳踏耻蛇，幫我裝腳踏的郭哥提醒我，剛開始穿鎖鞋胞此，很容易摔車臣咖，因為沒有卸鎖鞋的習(xí)慣和意識，一定要特別小心漱牵。臨比賽還有不到一個禮拜夺蛇，多練一練。當(dāng)天非常小心酣胀，離紅綠燈老遠開始卸腳踏刁赦。第二天早晨起來再練習(xí)，出事了闻镶。一輛車過來甚脉，一個腳踏卸了，一個沒卸铆农，結(jié)結(jié)實實摔地上牺氨。鏈條也摔掉了，好在鏈條比較好上墩剖，自己上好繼續(xù)騎猴凹。
比賽日期一天天臨近，腿傷還沒有完全好岭皂，洗澡時都避開那塊郊霎，但比賽是要在海水里泡20多分鐘。這怎么辦呢爷绘，是去呢去呢還是去呢书劝，最后還是去吧。反正各種費用已經(jīng)交了揉阎，比賽不成就當(dāng)玩一趟庄撮。
去的路上，同行的鐵友們看到我的腿傷說毙籽，你這能參賽啊洞斯，海水一泡，干了再騎行跑步，肯定會更嚴(yán)重烙如。同行的何姐說可以抹紅霉素軟膏試一試么抗，起到水和創(chuàng)傷面隔離的作用。他在游泳池用過亚铁，不知道在海水里是否管用蝇刀。那就試試吧，權(quán)當(dāng)死馬當(dāng)活馬醫(yī)徘溢。
昨天下午到了吞琐，去看賽道試水。盡管來以前對東戴河的大浪有所耳聞和預(yù)期然爆，但現(xiàn)場看到這大浪還是有些崩潰站粟，聽說上午都有國外專業(yè)選手棄賽的。按通常的蛙泳節(jié)奏曾雕，該抬頭換氣了一個大浪過來就懵了奴烙，甚至有些恐懼。游不了100米就退回來了剖张，若明天還是這樣是不是也棄賽呢切诀。
同行的老鐵們鼓勵我不要著急，都能完成搔弄，不行就抱著跟屁蟲歇會幅虑。
第二天早晨，大霧并且下起了牛毛細雨肯污，本來就略有涼意的東戴河清晨更加清冷翘单。帶的用于防寒的一次性雨衣不知道放到了哪里。只能穿著鐵三服騎往賽場蹦渣。
比賽次序，大師組先開始貌亭，然后是全程分齡組柬唯，最后是我們半程分齡組。到我們下水時已經(jīng)10點半圃庭。當(dāng)時給自己定的目標(biāo)是完成750米游泳就是勝利锄奢。下水后慢慢找見一些感覺，找到一些信心剧腻。繞過第一個浮漂拘央，第二個浮漂第三個浮漂，游泳完成在望书在。
起水后我看了下手表灰伟，25分。賽前我定的時間分配是如果40分鐘內(nèi)完成游泳儒旬，就應(yīng)該能在關(guān)門時間內(nèi)完賽±刚耍現(xiàn)在應(yīng)該是大有希望帖族。給自己加油。
以前我很不理解很多朋友全國甚至世界各地跑著去打鐵跑馬挡爵，不是花錢找罪受啊∈悖現(xiàn)在我理解了，因為我已經(jīng)或即將成為他們的一員茶鹃，我享受那種感覺涣雕。
