瑜伽日記丨《 抱一個(gè)落日 》


1? ?


以前的我丹弱,出門看風(fēng)景,是很喜歡拍照的铲咨;練習(xí)了一個(gè)體式躲胳,也很是喜歡打卡的。


就像去過的地方一定要記下來纤勒,練過的體式一定要分享坯苹;可是后來慢慢變了,變成了出門只是為了要拍照留念摇天,練習(xí)只是為了要分享粹湃,警覺初心已毀恐仑。由于分心,不能全情投入欣賞 “ 月初前山青黛寒为鳄,雁聲遙下碧云端裳仆。”孤钦;也不能全情領(lǐng)悟從內(nèi)心發(fā)出微笑歧斟,只是因?yàn)殛柟饴湓谧约荷砩狭耍桓荒苋橥度氲娜ゾ毩?xí)偏形。



其實(shí)這樣的時(shí)刻静袖,風(fēng)景也并沒有真正享受到,體式也沒有真心體會到俊扭;思維只是繁忙著队橙,去找一個(gè)無人的位置炫耀景致;習(xí)練之中內(nèi)心也只是盤算著萨惑,哪一天才能拍出下一個(gè)進(jìn)階的體式捐康,哪一個(gè)角度才足夠震撼唯美。


直到有一天咒钟,發(fā)現(xiàn)一個(gè)默默無聞的女孩吹由,橫叉下來了,腰肢柔軟了朱嘴,每一個(gè)體式都毫不費(fèi)力了倾鲫,驚艷的人五雷轟頂,但是卻從沒有看到過她的任何動(dòng)態(tài)痕跡萍嬉。


不由得感嘆乌昔,那才是安心練習(xí)的人,哪怕這個(gè)世界動(dòng)蕩壤追,紛亂磕道,瘋狂;而她只是一直清醒行冰,明了溺蕉,內(nèi)心篤定。終于肯承認(rèn)悼做,自己的這一切疯特,不過就是虛榮心作祟罷了。



練習(xí)肛走,是一個(gè)自我享受的過程漓雅,因?yàn)檫@是一條藏在西風(fēng)古道,落日懷抱里的路。



很多人的生命不過是溫柔的瘋狂邻吞,

而瑜伽世界里的我們组题,應(yīng)該只是單純溫柔的向前走。



2? ?


自從小區(qū)被封之后抱冷,想出門已經(jīng)難如登天崔列,今日終于找了個(gè)機(jī)會,跑出來放了一下風(fēng)徘层,有種刑滿釋放的歡快感峻呕,撒野。一邊和狗狗一起坐在一塊了無人煙的草地上靜心冥想趣效,一邊曬著早春的太陽瘦癌,驚喜的發(fā)現(xiàn)柳枝已經(jīng)開始吐翠了,很快了吧跷敬,馬上就是 “ 遠(yuǎn)山長讯私,云山亂,曉山青西傀〗锟埽” “ 亂花漸欲迷人眼 ” 。


這樣的日子拥褂,真好娘锁。

陽光免費(fèi),身體健康饺鹃,心靈依舊年輕莫秆,身邊有陪伴,還有吻和擁抱悔详。

這樣的日子闯袒,真的很好逛尚。



也終于明白了那一句 :“ 江山風(fēng)月熟妓,本無常主拆内,閑者便是主人」椴裕”



體式練習(xí)用狱,不就是一場瑜伽墊上的旅行嗎?不管到了哪一個(gè)體式拼弃,身體自然會記住的夏伊;身體反抗了,痛了肴敛,我們改正了署海,就要繼續(xù)向前趕路,忘了該忘記的医男,才能騰挪出全部的身心去體會下一個(gè)瞬間砸狞。


體式是喜悅的風(fēng),是飛揚(yáng)的雨镀梭,是流動(dòng)的水刀森,是看到想到見到的每一片風(fēng)景。


當(dāng)這片風(fēng)景填滿了我們的日子报账,使我們的生命流動(dòng)不止研底,推動(dòng)我們不停的向前走,向前走透罢,它只是愉悅了那一段時(shí)光榜晦,那一片光陰就已經(jīng)是心田里的印記,至于是否要硬生生的記住羽圃,已經(jīng)不再重要乾胶。



重要的,是享受練習(xí)的時(shí)刻朽寞;

并且识窿,讓那一個(gè)個(gè)時(shí)刻變成全情的投入,和真正的美妙脑融。


3? ?


很喜歡余光中的 《 獨(dú)白 》喻频,有一句話,時(shí)而反復(fù)回味:“ 月光還是少年的月光肘迎,九州一色還是李白的霜甥温。”



我們的路膜宋,實(shí)在也是在西風(fēng)的袍袖之中了窿侈,每一次顧盼和停止,都是孤云出岫秋茫。


拍照史简,分享,打卡肛著;是自我監(jiān)督圆兵,某種意義上講,也會是怕被人遺忘嗎枢贿?我想我不知道殉农,可我明明不怕被人遺忘的,也并不愿被太多人記起局荚,更不想在生活生命里有太多的建樹超凳。


不留痕跡的活著愈污,是不是才能在心中留出一個(gè)長長的空位,好和自己靜靜的常話家常轮傍?好和自己默默的對望暂雹?不為分享的練習(xí),才能真正的輕裝上陣创夜?



是騙自己嗎杭跪?其實(shí),內(nèi)心還是渴望的驰吓,渴望被看見涧尿,渴望被關(guān)注,渴望在黑暗里生出一朵潔白的云翳檬贰,渴望證明自己姑廉。所以,走過了翁涤,還是有意無意的去留一點(diǎn)痕跡庄蹋。



走進(jìn)陌生的風(fēng)景里去吧?聽一段傳奇迷雪,然后悠閑自居限书,掬水洗耳≌逻郑“ 天薄我福倦西,吾厚吾德以迎之;天榮我形赁严,吾逸吾心以補(bǔ)之扰柠;天厄我遇,事吾亨道以通之疼约÷钡担”



4? ?



生命,是一種徹徹底底消滅自我的故事程剥;像黃昏劝枣,像落日。


“ 譬如朝露织鲸,去日苦多舔腾。”



仿佛是每天清晨推窗搂擦,都希望看到的是藍(lán)天的幔帳伸手可觸稳诚;每天練習(xí),愿意是將自己葬在柔軟的云朵之上瀑踢,忘川忘水忘人間扳还;每天精進(jìn)才避,是行走的歲月痕跡,和日月星辰同框氨距;好像都恰如此刻暮春三月的茵茵青綠工扎,終會結(jié)束,幻化成一陣又一陣碧浪青濤衔蹲。



它們都會過去的,都會不存在呈础,就像那朵蘆葦飄零舆驶,黃昏落幕的傷感總會一次次刺痛一個(gè)人的神經(jīng)。正如有人說:“ 芊芊而钞,你的文字光明溫暖沙廉,都是滿滿的正能量【式冢” 我只得苦笑作答:“ 周星馳拍的都是悲劇呀撬陵!”



都忘記了吧?只有睜開眼睛的清晨网缝,才會有黎明巨税;只是內(nèi)心黑暗的人,才會生一團(tuán)火粉臊,去一路追逐光草添;只有內(nèi)心卑微的人才總會怕沒有人看見;也只有不熱愛生命的人扼仲,才總是駐足停留觀望远寸。



看見美麗的風(fēng)景,就拍吧屠凶,如果拍與不拍只是一種心情驰后;能證明自己努力過的體式就分享吧,生命原本就可以轟轟烈烈矗愧,也可以安安靜靜灶芝。無論有沒有留下練習(xí)的憑證,它都存在唉韭,并且豐富著我們的生活监署。也都會在某一天的哪一個(gè)時(shí)刻做到了渾然忘我,這一路纽哥,都是和最美好的風(fēng)景和愛戀的感覺一起行進(jìn)過钠乏,這樣的時(shí)光陪伴了我們一程又一程。茫然的遺忘春塌,總不如自然的流失晓避。



生命如落日簇捍,總會結(jié)束的。


可是俏拱,“ 縱使晴明無雨色暑塑,入云深處亦沾衣」兀“ 走過了就是走過了事格,練習(xí)過了就是練習(xí)過了,每一個(gè)默默搞隐,也是存在著的驹愚。


看今日彩霞萬丈,天空輝煌劣纲,就是遇見黃昏逢捺,抱一個(gè)落日,又何妨癞季?


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