權力的游戲:父母與孩子的“權力之爭”

來源:網(wǎng)絡

“收拾一下你的書桌吧虫蝶,你看看都像個垃圾場了章咧!”“我覺得一點都不亂!”

“今天天氣變冷了能真,多穿件外套吧赁严!”“我一點不冷!”

“很晚了粉铐,睡覺去吧疼约!”“我還想玩會兒,別管我蝙泼!”


很多父母都遇到過類似的情形程剥,當你給叛逆的孩子制定規(guī)則和設定界限時,往往會讓雙方陷入一場誰都不會贏的戰(zhàn)爭汤踏。你并不是一個人在戰(zhàn)斗织鲸,這樣的戰(zhàn)爭可能每天都在無數(shù)個家庭上演舔腾,不但會影響親子關系,而且也會讓孩子更加叛逆搂擦。


那么這樣的戰(zhàn)爭為什么會發(fā)生呢稳诚?《叛逆不是孩子的錯》的作者杰弗里·伯恩斯坦告訴我們說,一般是因為你的孩子(極有可能是你自己)感覺沒有權力瀑踢,想要感受到更多的操控感采桃。權力爭奪事實上是叛逆孩子(也可能是你自己)試圖彌補自己的無能感。因此丘损,這其實是一場權力的游戲普办。


為什么孩子會和父母爭奪權力呢?

1.叛逆孩子往往對權力有不切實際的期望

孩子的情商還很缺乏徘钥,因此他們對自己應該有什么權力有不切實際的期望衔蹲,從而和父母產(chǎn)生了權力爭奪。而權力爭奪除了會引發(fā)叛逆孩子的傷害感呈础、憤怒和怨氣之外舆驶,還會讓叛逆孩子感覺到父母不那么愛自己了。


2.你的孩子想歪了

許多叛逆孩子內(nèi)心可能對父母充滿了憤慨和曲解而钞。他覺得父母是故意讓他不開心的沙廉。但事實并非如此。只要你學會不陷入權力爭奪的陷阱臼节,讓孩子感覺到來自你的無條件的愛撬陵,他的叛逆就會減少。


父母應該怎么做网缝?

1.改變你的心態(tài)

(1)應對叛逆孩子巨税,不是要操控他,而是要賦權粉臊,讓他自我感覺良好草添。

(2)當你心平氣和、果斷堅決地表達看法和信念時扼仲,孩子更可能會聽你的远寸。

(3)嘗試理解孩子,沒有哪個成人由于父母太理解他們而度過了一個可怕的童年屠凶。


2.學會冷靜和堅定

保持冷靜和堅定能讓你更好地和叛逆孩子打交道驰后。如果你有足夠的耐心,愿意站在孩子的角度來看問題阅畴,那么你就能夠很好地控制自己的情緒倡怎。甚至就算被孩子激怒了,你也需要盡量避免用敵對的言語或行為來回應他。但你還是要說你想說的监署,不過要用冷靜而堅定的方式來說颤专,而不要用大喊大叫或威脅后果自負的方式來表達。

在權力之爭中钠乏,許多父母感覺受到了威脅栖秕,所以不能保持冷靜和堅定,從而與叛逆孩子發(fā)生權力之爭晓避,結果你肯定會輸簇捍。


3.使用非控制的方式

威廉·格拉塞爾的“選擇理論”強調(diào),我們唯一能夠控制的就是我們自己的行為俏拱。當我們將格拉塞爾的選擇理論用于處理大人與孩子的關系時暑塑,特別是應對叛逆孩子時,他表達的觀點就是:不要試圖去控制你的孩子锅必。試圖控制是不會管用的事格。就算對孩子的控制成功了,也會讓你的孩子與你越來越疏遠搞隐,更會破壞你們的親子關系驹愚。


4.明智地迎戰(zhàn)

避免和孩子進行權力爭奪時也要學會小心應戰(zhàn)。比如劣纲,你可以重點關注希望孩子改變的一兩個行為逢捺,譬如保持房間整潔和早點睡覺,然后和孩子討論并協(xié)商如何達成這個目標癞季。同時站在孩子的角度來思考問題劫瞳,往往能起到好的效果。


叛逆孩子的心智還不成熟余佛,他們想要和父母爭奪權力柠新。而在這場權力的游戲中,沒有贏家辉巡,只有輸家。因此父母要保持冷靜蕊退、堅定和非控制郊楣,關鍵是要避免權力的爭奪。然后我們會發(fā)現(xiàn)瓤荔,叛逆的孩子慢慢也會變得不那么叛逆了净蚤。

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