? ? ? ? ? 情緒是人類(lèi)心理世界的核心要素之一崩泡,它無(wú)所不在禁荒,卻又難以捉摸。
? ? ? ? 當(dāng)我們憤怒角撞、焦慮的時(shí)候呛伴,我們成了“叢林的巨人”,成了惡魔靴寂,孩子成了奴隸,在“巨人”面前瑟瑟發(fā)抖召耘,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢百炬,生怕被吞噬……
? ? ? ? 當(dāng)孩子生氣污它、耍潑的時(shí)候德澈,他們成了“叢林的巨人”,成了惡魔镇辉,我們成了奴隸,在“巨人”面前手足無(wú)措屹逛,打躬作揖,強(qiáng)裝笑臉卻咬斷了鋼牙……
? ? ? ? 這樣的“怪圈”是不是在你我的生活中不斷上演诈悍?我們被裹挾著,欲罷不能舷夺、身心俱疲……
? ? ? ? 我們從小被教育不能表達(dá)自己的情緒敢伸,也慢慢地失去了命名情緒的能力。
? ? ? ? 其實(shí)所有情緒我們和孩子都可以表達(dá)躯砰,人類(lèi)也有與生俱來(lái)的能力去準(zhǔn)確地體驗(yàn)自己和別人的情緒梦鉴,情緒與行為可以分開(kāi)涌矢,憤怒但不失控,我們可以做自己情緒的主人名秀。
主講講師介紹:
鄭建明
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師
福建省心理咨詢(xún)與健康教育研究會(huì)會(huì)員
美國(guó)正面管教協(xié)會(huì)注冊(cè)家長(zhǎng)講師
十年資深瑜伽教練
一個(gè)九歲小女孩的母親