鍛煉

一個(gè)身體健康的人,肺功能正常呼吸順暢淳梦。不像我手術(shù)前喉嚨里呼嚕呼嚕的析砸,處于亞健康狀態(tài)。

手術(shù)過(guò)后已經(jīng)一個(gè)多月了爆袍,一切恢復(fù)的都還可以首繁,傷口也正在慢慢愈合,雖然還不太舒服陨囊,但一切都在朝好的方面發(fā)展∠掖現(xiàn)在呼吸順暢多了,喉嚨里再也聽(tīng)不到如絲般的聲響蜘醋,痰液也少了很多胁塞,只是因?yàn)槭中g(shù)后的時(shí)間還不太長(zhǎng),氣息還比較短,稍微走長(zhǎng)一點(diǎn)的路就會(huì)感覺(jué)很累啸罢,呼吸短粗编检,上氣不接下氣。我知道肺部功能大不如從前扰才,需鍛煉才行允懂,因此,近段時(shí)間無(wú)論在家里還是外出散步衩匣,我都會(huì)提醒自己努力堅(jiān)持蕾总,哪怕是再累也不能放棄,第一次由小區(qū)南門(mén)踱到到西門(mén)進(jìn)小區(qū)琅捏,累的不行生百。第二次稍微長(zhǎng)了點(diǎn)由小區(qū)西門(mén)向南繞到東門(mén)進(jìn)小區(qū),進(jìn)步了不少午绳。昨天是第三次由我家到弟弟家兩個(gè)不同的小區(qū)置侍,用了足足一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間居然走了過(guò)去映之,真的很棒拦焚。今天,侄兒媳婦兒在縣醫(yī)院生孩子杠输,我陪著媽媽步行到了縣醫(yī)院赎败,路程不遠(yuǎn),來(lái)回花費(fèi)了我們兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間蠢甲,但我也堅(jiān)持了下來(lái)僵刮。人是累了點(diǎn),可我知道我是在一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步鹦牛,相信不久我就能夠大步流星的走路了搞糕。

渴望健康,渴望能和從前一樣曼追,相信自己窍仰,努力鍛煉,我能行礼殊。

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