昨天讀到一篇很棒的文章，剛好可以解決最近困擾我很久的問(wèn)題成洗。但可怕的是，我突然想起自己在一年前就已經(jīng)讀過(guò)這篇文章了藏否，但是里面的內(nèi)容對(duì)我來(lái)說(shuō)卻好像是新的一樣瓶殃。
別人在拍著大腿，抱怨怎么沒(méi)早點(diǎn)讀到這篇文章的時(shí)候副签，我卻在抱怨自己竟然讀過(guò)就忘了遥椿！我想這比那些從來(lái)沒(méi)讀過(guò)的人更悲哀吧基矮。
出了問(wèn)題就要反思啊冠场！于是我回想那一年前的場(chǎng)景——那是在一個(gè)課間休息的時(shí)候家浇，我正在嘈雜的教室里刷知乎，然后刷到了這篇文章碴裙，內(nèi)容很棒钢悲，我讀得很興奮，但剛讀到一半就上課了舔株，于是我趕緊快速瀏覽了后面的內(nèi)容莺琳，記住了一個(gè)大概。
這篇文章雖然內(nèi)容很棒载慈，但是在碎片化的時(shí)間里閱讀惭等，我?guī)缀鯖](méi)有得到任何價(jià)值。這不得不讓我重新審視「碎片化學(xué)習(xí)」這件事办铡。
1?碎片化學(xué)習(xí)的窘境
5-15分鐘的碎片化學(xué)習(xí)辞做，似乎是當(dāng)下人的無(wú)奈之舉。整塊時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是個(gè)奢侈品料扰，白天要上班凭豪、上學(xué)，晚上要加班或忙于各種社交晒杈、娛樂(lè)活動(dòng)嫂伞，睡前還要趴在床上刷刷八卦、看看視頻或者勾搭一下男神女神拯钻，很快這一天就沒(méi)有了帖努。
所以我們的學(xué)習(xí)時(shí)間基本就靠各種5-15分鐘的碎片時(shí)間。比如等地鐵粪般、等上課拼余、等開會(huì)的各種等待時(shí)間，或者坐車亩歹、走路匙监、健身、吃飯小作、做家務(wù)等這些體力勞動(dòng)但大腦空閑的時(shí)間亭姥。但是很顯然，這些學(xué)習(xí)場(chǎng)景嘈雜顾稀、混亂达罗、不可控，我們很難保持專注静秆。
而且在短時(shí)間內(nèi)粮揉，我們很難快速進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)巡李。你以回憶一下你的中學(xué)時(shí)代，剛上課的時(shí)候你的大腦是很難立即進(jìn)入上課狀態(tài)的扶认，所以會(huì)教課的老師侨拦，都要在課前慢慢引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)入狀態(tài)。而碎片化學(xué)習(xí)蝠引，就是在大腦還沒(méi)有準(zhǔn)備好的時(shí)候阳谍，就硬塞給它一堆難以消化的東西。
自從羅輯思維開發(fā)了「得到」App之后螃概，羅振宇就一直在推銷碎片化學(xué)習(xí)的概念。但是在我踐行碎片化學(xué)習(xí)一年多的時(shí)間里鸽疾，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)這種學(xué)習(xí)方式存在太多問(wèn)題吊洼。比如我習(xí)慣在吃飯、走路的時(shí)候聽知識(shí)新聞和專欄的音頻制肮，雖然當(dāng)時(shí)聽得很過(guò)癮冒窍，但是現(xiàn)在問(wèn)我昨天聽得是什么，我可能要想很久才能勉強(qiáng)答上來(lái)豺鼻。
這個(gè)世界變化太快综液，未知的東西太多，所以人們慢慢有了對(duì)抗落后的焦慮儒飒。在碎片化的時(shí)間里了解到一個(gè)新事物谬莹，可以很大程度上緩解這種焦慮。于是人們就試圖將這種碎片化學(xué)習(xí)桩了，當(dāng)做繁忙生活中的重要學(xué)習(xí)方式附帽。
可是這就像撓癢癢一樣，治表不治里井誉，你的焦慮確實(shí)被滿足了蕉扮，但除了知道點(diǎn)新的概念，多了點(diǎn)談資颗圣，生活卻似乎依然照舊喳钟。所以我們必須要明白，什么叫有效學(xué)習(xí)在岂。
2?學(xué)習(xí)的正確姿勢(shì)
如果一件事情沒(méi)有明確的目的和標(biāo)準(zhǔn)奔则，那一定是不可控的。所以我們要明確學(xué)習(xí)的目的和標(biāo)準(zhǔn)：
有效學(xué)習(xí)就是改變之前的行為洁段。
比如应狱，你學(xué)了如何做PPT排版，但是你在下次做PPT的時(shí)候祠丝，依然用原來(lái)的方法排版疾呻，那就說(shuō)明你的學(xué)習(xí)是無(wú)效的除嘹。
說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難，碎片化學(xué)習(xí)由于時(shí)間短岸蜗，所以內(nèi)容都是偏向干貨的尉咕。在短短十分鐘左右的時(shí)間里，接收的信息量非常大璃岳，我們根本來(lái)不及消化年缎。
所以按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，碎片化時(shí)間根本不具備有效學(xué)習(xí)的條件铃慷。知道再多的信息单芜，如果不用，那一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)有犁柜，最多只能稱為「碎片化了解」洲鸠。
要知道，學(xué)習(xí)就是一個(gè)「輸入-思考-輸出」的過(guò)程馋缅，缺了其中任何一步扒腕，都達(dá)不到上面所說(shuō)的目的和標(biāo)準(zhǔn)。但是碎片化學(xué)習(xí)似乎只有第一步「輸入」萤悴，而且輸入的時(shí)候也難以保證質(zhì)量瘾腰。
學(xué)習(xí)有一個(gè)慢思考的過(guò)程。在輸入一個(gè)知識(shí)后覆履，必須要慢下來(lái)思考蹋盆，把這個(gè)新知識(shí)和腦子中的舊知識(shí)連接起來(lái)，并試圖指導(dǎo)我們未來(lái)的行為内狗。比如我讀《影響力》這本書的時(shí)候怪嫌，讀到了一個(gè)理論：
“只要你把一個(gè)人的自我形象設(shè)置在了你想要的位置上，那么這個(gè)人就會(huì)自然而然地遵從一整套與這一全新自我形象相一致的要求柳沙⊙颐穑”
這不就是我們常說(shuō)的心理暗示嘛？所以很多人讀這句話只要3秒左右赂鲤，但是我讀了至少30分鐘噪径。因?yàn)槲易隽寺伎迹肓撕芏鄦?wèn)題：為什么這個(gè)理論是湊效的数初？它的底層邏輯是什么找爱？哪些現(xiàn)象可以用這個(gè)理論來(lái)解釋？以后遇到哪些問(wèn)題泡孩，可以用這個(gè)理論解決车摄？如果我想達(dá)成某個(gè)目的，我該怎么應(yīng)用這個(gè)理論？
想明白這些問(wèn)題吮播，可能30分鐘都不夠变屁。但是換回的是什么呢？是我以后可以用這個(gè)方法來(lái)解釋意狠、解決粟关、預(yù)測(cè)更多的問(wèn)題，做出更好的決策环戈，帶來(lái)更好的結(jié)果闷板。我每次遇到能應(yīng)用這個(gè)理論的場(chǎng)景，都會(huì)想起它來(lái)院塞。比如在我難以堅(jiān)持去長(zhǎng)跑的時(shí)候遮晚，我就會(huì)想起這個(gè)方法，然后對(duì)外宣稱自己正在準(zhǔn)備挑戰(zhàn)馬拉松迫悠，以此獲得「馬拉松選手」的身份認(rèn)同鹏漆，這樣我就能輕松地堅(jiān)持跑步訓(xùn)練了。
能做到「活學(xué)活用」创泄，是因?yàn)檎娴幕〞r(shí)間、花力氣去學(xué)了括蝠。
要知道鞠抑，任何知識(shí)都是有體系的，散亂的磚頭是垃圾忌警，但是有序地疊在一起就是房屋搁拙。碎片化的知識(shí)，只有效地嵌入自己的知識(shí)體系中才有價(jià)值法绵。
上面的方法做不到箕速？那對(duì)不起，你的學(xué)習(xí)只能是自?shī)首詷?lè)朋譬，你的勤奮只能是低水平的盐茎。學(xué)習(xí)就是一個(gè)虐待自己的活動(dòng)，是有很高門檻的徙赢。我們多數(shù)人都智商平庸字柠，不虐得自己脫胎換骨，就別想著告別平庸狡赐。
但時(shí)間碎片化已經(jīng)是我們不爭(zhēng)的事實(shí)了窑业，那么碎片化的時(shí)間就完全不能用來(lái)學(xué)習(xí)么？我們只是需要轉(zhuǎn)換一個(gè)思路：讓碎片化學(xué)習(xí)變?yōu)椤杆槠占埂?/b>
3?碎片化收集
碎片化學(xué)習(xí)不靠譜枕屉，但碎片化知識(shí)很重要常柄。所以我們要用碎片化時(shí)間收集碎片化知識(shí)，再用整塊時(shí)間將這些碎片化知識(shí)整合進(jìn)自己的知識(shí)體系中，將碎片化知識(shí)變成體系化知識(shí)西潘。
因此我把原來(lái)讀文章的碎片化時(shí)間卷玉，改為刷微信、知乎等內(nèi)容平臺(tái)秸架，用檢視閱讀的方法來(lái)看哪篇內(nèi)容值得我進(jìn)一步學(xué)習(xí)揍庄，然后將這些內(nèi)容收集到同一個(gè)地方，再找出整塊時(shí)間來(lái)專心消化东抹。
比如我看到我關(guān)注的公眾號(hào)「三節(jié)課」又對(duì)一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品做分析了蚂子，那我點(diǎn)開這篇文章，看一下作者是誰(shuí)缭黔？分析的哪款產(chǎn)品食茎？大概從哪幾個(gè)層面分析的？這個(gè)過(guò)程不會(huì)超過(guò)30秒馏谨，但能很好地確定這篇內(nèi)容是只需了解别渔，還是要進(jìn)一步學(xué)習(xí)。如果需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)惧互，我就會(huì)把它收藏到「收趣云書簽」這個(gè)App中哎媚。
這里稍微介紹一下「收趣云書簽」，它已經(jīng)成為我碎片化收集的主力了喊儡。我們可以把全網(wǎng)任何一篇內(nèi)容拨与，通過(guò)分享的方式保存到這個(gè)App里。它比「印象筆記」的閱讀的體驗(yàn)更好艾猜，而且可以劃線买喧、做筆記，非常方便匆赃。分類功能也很強(qiáng)大淤毛，是一個(gè)專注于收集和閱讀的工具。
很多人收集內(nèi)容的時(shí)候算柳，總會(huì)違背收集的初衷低淡，這里有三個(gè)誤區(qū)需要我們避免：
1、只收集埠居，不閱讀查牌，收集這個(gè)行為就相當(dāng)于把一篇好內(nèi)容扔進(jìn)垃圾桶了；
2滥壕、收集到了各個(gè)地方纸颜，沒(méi)有在同一平臺(tái)上，比如微信就收集到微信收藏夾绎橘，知乎就收藏到知乎收藏夾胁孙；
3唠倦、不做整理，沒(méi)有分類涮较、貼標(biāo)簽稠鼻，閱讀和使用非常麻煩，沒(méi)有條理性狂票。
在體力勞動(dòng)的時(shí)候候齿，我們的耳朵也不要閑著，依然可以聽學(xué)習(xí)類音頻闺属。但是同理慌盯，我們不能以學(xué)習(xí)的狀態(tài)聽，而是以收集的狀態(tài)聽掂器。你可以適當(dāng)加快音頻播放速度（有些App有這個(gè)功能）亚皂，只需要搞清楚音頻講的是什么，分析一下要不要進(jìn)一步學(xué)習(xí)就好国瓮，如果需要灭必，那么就立刻做好標(biāo)記或者將文稿收集起來(lái)。后面學(xué)習(xí)的時(shí)候只需要讀文稿就好乃摹，比聽音頻的的效率要高很多禁漓。
雖然收集是在碎片化時(shí)間進(jìn)行的，但不要小看這個(gè)過(guò)程孵睬，它直接決定我們將把哪些碎片化知識(shí)整合進(jìn)自己的知識(shí)體系中璃饱。所以我們要會(huì)斷舍離，優(yōu)中選優(yōu)肪康，然后再利用復(fù)利效應(yīng)做長(zhǎng)期積累，用不了多久就一定能獲得驚人的成長(zhǎng)撩穿。
4?湊出整塊時(shí)間專心學(xué)習(xí)
上面提到了磷支，學(xué)習(xí)是個(gè)需要極度專心、認(rèn)真食寡、耗時(shí)的過(guò)程雾狈，所有只有給自己30分鐘以上的整塊時(shí)間和舒適安靜的環(huán)境去做，才能有效果抵皱。
雖然很難善榛，但我們?nèi)匀灰弑M全力去搶出這樣的整塊時(shí)間。去慢慢消化那些碎片時(shí)間里收集來(lái)的碎片化知識(shí)呻畸。要怎么搶時(shí)間呢移盆？我來(lái)說(shuō)說(shuō)我自己的方法吧。
我每天早上6點(diǎn)就起床伤为，然后花1小時(shí)來(lái)專注地處理那些收集來(lái)的內(nèi)容咒循。這個(gè)時(shí)間精力旺盛，沒(méi)有人打擾，是消化知識(shí)的最好時(shí)間叙甸。如果你說(shuō)起不來(lái)颖医，那只能說(shuō)你認(rèn)為睡一小時(shí)比一小時(shí)高效學(xué)習(xí)重要，我就幫不了你了裆蒸。
此外熔萧，我還會(huì)安排午飯后半小時(shí)用來(lái)復(fù)習(xí)，因?yàn)楦鶕?jù)遺忘曲線僚祷，經(jīng)常復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容佛致，能讓我們記得更牢，這樣才能在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)景下應(yīng)用知識(shí)久妆，達(dá)到改變行為的最終目的晌杰。午飯后大家一般都在休息，沒(méi)什么人打擾筷弦，而且飯后一般腦力更強(qiáng)肋演，如果看困了還可以稍微午休一下，保證下午精力充沛烂琴。
5?最后
可見爹殊，碎片化學(xué)習(xí)是個(gè)偽概念。我們只有碎片化的時(shí)間奸绷，但沒(méi)有碎片化的學(xué)習(xí)梗夸。
總結(jié)一下，學(xué)習(xí)的目的是為了改變自己的行為号醉，單純了解某些信息并不是真正的學(xué)習(xí)反症。但碎片化時(shí)間里難以達(dá)成這個(gè)目的，所以我們只能在碎片化時(shí)間里去收集碎片化知識(shí)畔派，然后再擠出整塊時(shí)間將這些知識(shí)整合進(jìn)自己的知識(shí)體系中铅碍。
碎片化學(xué)習(xí)能解決你的知識(shí)焦慮，是因?yàn)槟憬箲]的地方錯(cuò)了线椰，我們不應(yīng)該為知識(shí)的獲取速度焦慮胞谈，而應(yīng)該為知識(shí)的理解深度焦慮。要知道憨愉，當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力烦绳，已經(jīng)不再是認(rèn)知速度，而是認(rèn)知深度了配紫。吃透幾個(gè)基本的知識(shí)并應(yīng)用起來(lái)径密，比了解各種各樣的知識(shí)卻不會(huì)用要強(qiáng)得多。
回顧
1笨蚁、碎片化學(xué)習(xí)有哪些問(wèn)題睹晒？
2趟庄、學(xué)習(xí)的目的和標(biāo)準(zhǔn)是什么？
3伪很、我們?cè)撊绾翁幚硭槠瘯r(shí)間和知識(shí)戚啥？
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