2018-11-21減肥日記

從胖紙變瘦紙的過程

起床:6:45

就寢:11:00

天氣:晴

心情:每天被催交報告鳞绕,交方案,聯(lián)系不同活動工作人員胳泉,好崩潰拐叉!

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

好想再瘦個幾斤觅够,可是現(xiàn)在越來越控制不住我自己了,每天都有偷吃巷嚣,感覺體重是下不去了喘先!最后幾個星期還是堅持堅持下去吧!


開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

一個人最可悲的就是為了別人的看法一味的改變自己廷粒,到了最后窘拯,做不成別人,也找不回自己坝茎。

健康與飲食

今日步數(shù):9951

今日鍛煉:娃他爸天天加班涤姊,我這也是沒法運(yùn)動了,還是繼續(xù)遛娃吧嗤放!

今日飲食:早晚:奶昔思喊;中餐:排骨、魚次酌、青菜恨课、蘿卜炒肉;

好習(xí)慣打卡


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