（2017-04-10首發(fā)林煙閣）

曾經(jīng)的我膨报，認為這個世界非黑即白此蜈，認為人與人之間不存在任何謊言勿她，認為喜歡就多聊幾句袄秩，認為不喜歡就視而不見，認為枯燥繁瑣的行政工作不適合多愁善感心思細膩的我逢并。于是之剧，不難想象，這樣的我砍聊，在這個世界背稼，找不到存在感，只能感到無盡空虛玻蝌。

曾經(jīng)的我蟹肘，以為愛一個人，就是想方設法俯树，給她想要的好帘腹。并且十年如一日的好。以為不用我開口许饿，你應該知道我要什么竹椒；以為我需要人陪的時候，你一定能出現(xiàn)米辐；以為愛情里胸完，我大過你，大過你父母翘贮，大過你所有的其他關系赊窥。當然，這樣的我狸页，沒有人能滿足锨能。而不能釋懷的我扯再，就只能獨享靈魂的寂寞了。

對世界的不理解址遇，對人性的不認同熄阻，對愛情的失望，對工作的厭煩倔约，我一度極度不開心秃殉，頹敗，天天空虛寂寞冷浸剩。我的情緒開始不受控制钾军，莫名的悲傷，莫名的發(fā)怒绢要，反復無常吏恭，整個人像霜打的茄子，沒有一點光彩重罪。

直到我的身體頻頻發(fā)出信號樱哼，我才意識到我的問題很嚴重了。我開始出現(xiàn)一糾結(jié)剿配，胸口就疼搅幅，頭疼；一發(fā)怒惨篱，就胃疼盏筐。而且是每個月都會疼。

我知道我必須自救了砸讳，因為我不想這樣受折磨更不想死琢融，我的家人非常愛我，我也非常愛他們簿寂。我情緒出了問題漾抬，要治。我必須走出空虛寂寞冷常遂。

我踏出的第一步：訂閱相關公眾號纳令。

首先感謝弟弟介紹了《古典》這個公眾號給我，從訂閱他開始克胳，知道了他寫的兩本書《拆掉思維里的墻》和《你的生命有什么可能》平绩，我迫不及待的買回來學習。感觸很多漠另。最幫助到我的捏雌，就是關于興趣的詮釋。

我一直覺得我對什么都不感興趣笆搓，因為沒有什么能讓我持之以恒的做下去性湿∥嘲粒看了古典的書，才明白興趣是分幾個級別的肤频，是要靠最初的感官興趣逐漸推動發(fā)展叹括，最終培養(yǎng)成自己的志趣。興趣并不是我們通常以為的宵荒，讓你覺得有趣快樂的汁雷，甚至天生具備的。

就在古典的啟發(fā)和指點下骇扇，我找到了我的興趣摔竿，那是被遺忘的初心面粮，寫作少孝。我明白我的興趣還停留在底層，需要足夠的時間與毅力去培養(yǎng)它熬苍。我不會急于求成稍走，也不會再貿(mào)貿(mào)然的放棄。有了興趣有了追求柴底，我自然不再空虛婿脸，也沒有時間去思考那些縹緲的人性，意義等柄驻。

古典間接幫助到我的是：聞君一席話狐树，勝讀十年書。我突然明白這些專業(yè)人士鸿脓，成功人士抑钟，他們的指點，真的能為我撥開云霧見月明野哭。

于是我開始搜索婚姻在塔、情感、自我成長等方面的公眾號和書籍拨黔，又真的不出所料蛔溃，方方面面都得到了指點，感受到了溫暖與力量篱蝇。

《傾我們所能去生活》：這些來自大千世界里萬千女人故事的分享贺待，讓我不再顧影自憐，暗自神傷零截！讓我看到寂寞的人不是我一個麸塞！讓我明白面對寂寞的正確方式：精神獨立，經(jīng)濟獨立瞻润，人格獨立喘垂！讓我學會做一個不依賴不遷就的女人甜刻，有自己的底線，也給別人空間正勒。

《連岳》：連岳真的是一個知時勢有閱歷的前輩得院。他不僅僅是一個作家，他對國家政策章贞、經(jīng)濟調(diào)控祥绞、新聞時事通通都有獨到的認知，幫助小到初中生鸭限，大到50知天命的人回答各種疑難雜癥蜕径，他的公眾號真的傳遞給我不少信息。

有一個即將大學畢業(yè)的男孩寫信問連岳败京，自己到底該貸款繼續(xù)讀研實現(xiàn)自己的夢想兜喻，還是該拿到畢業(yè)證去當一名教師，分擔家里的困難赡麦。男孩左右兩難朴皆，不知如何選擇。

連岳說泛粹，一種讀書是為了創(chuàng)造遂铡，獲得技能賺取薪水，這需要成本意識晶姊，在讀書上花的每一分錢每一個小時扒接，都為了將來更大的產(chǎn)出；還有一種讀書是娛樂们衙，是衣食無憂后的奢侈钾怔。很顯然你的情況是第一種。你已經(jīng)24歲砍艾，家里債務累累蒂教，時間和金錢成本你都付不出。趕緊找個工作脆荷，再普通都行凝垛，邊干邊學，適合所有人蜓谋。

邊干邊學梦皮，適合所有人！我突然明白桃焕，沒有必要糾結(jié)于自己現(xiàn)在的工作剑肯。在你的興趣還不能夠成為你的工作之前，先好好的干好現(xiàn)在观堂，起碼要先保證工作得心應手让网，經(jīng)濟獨立呀忧，才能有時間和金錢持續(xù)發(fā)展壯大興趣，直到終將把興趣變成工作溃睹。

工作是生存的根本而账，我們該尊重自己的每一份工作，做到最好因篇！直到能力與夢想匹配泞辐！

我踏出的第二步：規(guī)律的行動

訂閱公眾號，是開拓思維竞滓，學習觀念咐吼，是從意識里改變自己。接下來商佑，就是從行動上改變自己了锯茄。

說到行動，不得不提的是《行動派》莉御，撇吞，里面的年度計劃俗冻，夢想清單礁叔，為什么你無法長期堅持一件事情等等，滿滿的干貨迄薄。這里我省略不說琅关，因為我稍后會有專門的一篇文章來寫《行動派》。這里我只想說因為行動派讥蔽，我認識了艾力涣易，及讀了他《你一年的8760小時》這本書。

艾力冶伞，曾經(jīng)是一個92公斤的大胖子新症，得不到一個姑娘的垂青，在新精英工作兩次被淘汰等等這些黑歷史响禽，通過行動徒爹，堅持，蛻變成了70公斤有著六塊腹肌的美男子芋类，風靡萬千少女隆嗅，成為新精英18000名教師中的九名集團講師之一，并且出書侯繁，創(chuàng)辦34枚金幣時間管理法胖喳。

通過艾力，我把自己的時間進行了有效管理贮竟，分享如下：

6：00——7：00? 起床丽焊，做早餐较剃，送兒子去學校。

7：00——8：00?? 更新公眾號

8：00——8：30?? 回公司上班技健。

8：30——12：30? 工作時間重付。

12：30——13：00 午餐。

13：00——13：30 碎片化閱讀凫乖。

13：30——14：00 午休确垫。

14：00——18：00 工作時間

18：00——21：00 有時加班，有時陪兒子帽芽。

21：00——23：00 寫文章删掀，看書。

23：00——23：30 沖涼导街，回顧一天

23：30???????? ?睡覺

這是我周一到周五的時間安排披泪，無比充實。我還給自己定了兩個任務搬瑰，每周看一本書款票，每天更新公眾號。周一到周五我忙到?jīng)]有時間運動泽论，我把運動安排在每天巡廠上艾少。因為做行政的，所以每天都會在廠里逛上幾圈翼悴，既工作也做散步運動了缚够。

周六和周日的早上6點到9點，我會帶著兒子跑步鹦赎，騎單車谍椅。9點后隨意地活動，包括看電影古话，看電視雏吭，去圖書館，去KTV陪踩，打球杖们，爬山，去戶外公園等等膊毁。

我踏出的第三步：展示自己胀莹，融入群體

對世界的不理解對人性的懷疑，很大程度上源于自卑婚温。如果一個人足夠自信描焰，世間百態(tài)也是云淡風輕。正因為看不開放不下，才會有糾結(jié)荆秦，不知何以歸屬篱竭，何以存在。

我開始放開自己步绸，尋找一些我羨慕的群體掺逼，一些和我志同道合的人，加入她們瓤介。開始我也只敢潛水觀望吕喘，但在那些陽光、自律刑桑、積極上進的人的影響下伙菊，我也學會展示自己戚啥。不害羞不自卑景东，哪怕自己微不足道邻梆，錯漏百出。只有自己坦然的面對自己琢锋，接納自己辕漂，才能勇敢的接納世界，走進人群吴超。

接納不完美的自己钉嘹，很重要。這是建立自信的第一步烛芬。你認同自己隧期，才敢展示自己。在你一次又一次的勇敢的展示中赘娄，你已經(jīng)看得開，放得下宏蛉，走出去了遣臼。

接納自己的同時，你也會接納別人拾并。自然的胸懷著愛和陽光揍堰，融入群體。和你認為有趣的人嗅义，溫暖的人屏歹，一起聊家常，話人生之碗，追求夢想蝙眶，互相監(jiān)督互相打氣，直面人生！

經(jīng)過以上三步幽纷，我走出了空虛寂寞冷式塌。

忙碌的日子讓我充實，展示自己讓我越來越自信友浸。之前的無精打采峰尝，變得笑容滿面。會跟一起等電梯的陌生婆婆聊家常收恢，會在跑步時對迎面跑來的陌生人說早上好武学。會每天晚上躺到床上就睡著了，會每天早上6點準時醒來開始充滿期待的一天伦意。

如果你也覺得空虛寂寞冷劳淆，把所有多愁善感的時間拿去閱讀吧！總有一個人默赂，一本書沛鸵，一句話能讓你幡然醒悟。一定要從自己的問題點開始缆八，從改變意識開始曲掰，再去從行動上改變自己。

還有閱讀是一種蝴蝶效應奈辰，看似不經(jīng)意的一次接觸栏妖，會幫你拉開一張巨大的收益網(wǎng)，大大提高你的思維的寬度與深度奖恰，這是你想象不到的吊趾。

一個人，能尊重自己的工作瑟啃，培養(yǎng)自己的興趣论泛，妥善管理時間，持續(xù)閱讀學習蛹屿，一定不會空虛寂寞冷屁奏。而且，本沒有什么空虛寂寞冷错负。只是對自己坟瓢，缺乏認知，缺乏打開的正確方式而已犹撒！

工作是生存的根本折联，我們該尊重自己的每一份工作，做到最好识颊！直到能力與夢想匹配诚镰！