團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)心得

1.你印象最深刻的一次活動(dòng)牍蜂?

?在我印象里最深刻的一次團(tuán)輔活動(dòng)是第五次――我的人生厂置。團(tuán)隊(duì)里的每位小伙伴都一一向大家分享自己從小學(xué)到大學(xué)的人際曲線和生活曲線。這期活動(dòng)讓我感觸最深到踏、印象最深刻的原因是杠袱,我注意到我們組有幾個(gè)組員討論到了自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的一些不太愉快的成長事件,我也分享了我自己曾經(jīng)的不愉快經(jīng)歷窝稿。我想幾乎我們大多數(shù)人在成長路途中都會經(jīng)歷或多或少的令人不快甚至曾經(jīng)痛苦不已的事件楣富,但在如今,在這次活動(dòng)時(shí)讹躯,我們已經(jīng)不再逃避那些經(jīng)歷菩彬,我們已經(jīng)不再畏懼過去的傷疤給我們帶來的痛苦,而是選擇直面它潮梯,和組員分享自己的感受和感悟骗灶,這正是證明了我們已經(jīng)慢慢成熟起來,我們已經(jīng)慢慢放下了那些過去秉馏,相信我們每個(gè)人都將會更加勇敢地迎接未知的未來耙旦。

2.在人際關(guān)系方面,自己有什么啟發(fā)萝究?

?我的啟發(fā)有以下幾點(diǎn):

1.記住你接觸的所有人的名字免都。
2.開始真心實(shí)意地關(guān)注別人。
3.不要忘記微笑帆竹。
4.做一個(gè)善于傾聽的人绕娘,鼓勵(lì)別人多談?wù)撟约骸?br>5.真誠地讓別人感到他對我來說很重要。

?我想若做到以上幾點(diǎn)栽连,人們的人際關(guān)系將會得到很大的改善险领。

3.自己最大的變化和收獲?

?我自己最大的變化是我的心態(tài)秒紧。我曾經(jīng)是一個(gè)非常消極的人绢陌,因?yàn)樵?jīng)人際關(guān)系上的一些不愉快經(jīng)歷,我曾經(jīng)一度想封閉自己熔恢,不愿意和他人交往脐湾。我不愿意相信別人,總是懷疑別人叙淌,這也就導(dǎo)致我人際關(guān)系非常糟糕秤掌。參加團(tuán)輔的第一期活動(dòng)時(shí),我的內(nèi)心非常地排斥鹰霍,因?yàn)槲沂冀K認(rèn)為自己不能和其他陌生人能好好相處机杜。但是我很意外地發(fā)現(xiàn),組內(nèi)的同學(xué)都很好相處衅谷,比我想象的順利得多椒拗。第一期活動(dòng)下來,讓我感覺我們小組很溫暖(??ω??)第一次感覺到團(tuán)隊(duì)對自己有這么大的影響获黔。此后的每一次活動(dòng)蚀苛,我不再排斥,開始慢慢調(diào)整自己的心態(tài)并決定融入這個(gè)小集體玷氏。每次活動(dòng)結(jié)束都很有啟發(fā)和收獲堵未。在生活中,我開始用積極的心態(tài)去面對現(xiàn)實(shí)盏触,決心努力成為更好的自己渗蟹。最大的收獲是認(rèn)識了八個(gè)很好的朋友块饺。

4.我希望……

?我希望我們組的每個(gè)組員,在所有活動(dòng)結(jié)束后雌芽,在以后的生活中相遇之時(shí)還能像朋友一樣打招呼授艰,彼此記得對方。我希望我們每個(gè)人都能通過這次活動(dòng)世落,人際交往的能力得到提高淮腾,未來的生活一切順利:)

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