本文底稿基于語音寫作：
創(chuàng)作時間：2018/7/12安吁；時間不詳
修改時間：2018/7/19 ；21:11 - 22:11 障簿，60分鐘

語音寫作訓練 ｜日更第10天芍碧；第10篇
『劍飛語音寫作』｜ 第三階段 ｜ 思維刻意練習

ok，上面的話題就此打住私杜，接下來要開始繼續(xù)語音寫作蚕键，那我將選用什么樣的主題呢救欧？

早上已做了一篇復盤，做復盤時锣光，思考時笆怠，思維所停頓，整體上銜接不是太好誊爹，感覺還沒有完全進入沉浸狀態(tài)蹬刷，復盤的效果是不佳的。

⑴日更的價值

如果現(xiàn)讓我想一下频丘，該如何來進行語音寫作的一日更呢办成？

現(xiàn)在感覺還是有壓力，有點焦慮的搂漠∮芈恐怕我的完美主義迸發(fā)，啟動不了桐汤。

當我想把一篇文章發(fā)出來的時而克，如看起來很爛，或者說排版不是讓我自己看起來很舒服的話怔毛，不知覺的完美主義強迫癥就來了员萍，會花更多的時間去改那篇文章。

也知道不用花那太長時間去該文章馆截，因為有可能現(xiàn)階段的文章根本產(chǎn)生不了價值充活。我寫的這些文章只是用來記錄一些東西蜂莉，記錄生活而已蜡娶。

劍飛老師說過現(xiàn)階段的文章：

• 一是為了記錄生命旅程中所發(fā)生的一些事情。

• 二是有可能帶來勢能的積累映穗，但是不需要太在意窖张，因為又有誰來仔細看你寫的文章呢。但在三個月之后蚁滋，自己回來看的時宿接，會感激曾經(jīng)這個努力的自己的 —— 點點的積累，將會帶來大的不確定性辕录。

是的睦霎，文章真的是寫給自己看的，只是在將來彰顯自己進步時用的走诞。

用了對比副女，才會發(fā)現(xiàn)進步。

有了記錄蚣旱，從能進行對比碑幅。

打個比方戴陡，就像劍飛老師，寫了很多指導性技術類文章沟涨，但我們這些學生真的去翻劍飛老師博客的文章也沒幾個呢恤批？這是因為時間的問題，在沒有很肯定之前裹赴，沒誰愿意投入過的的時間的喜庞。因為不確定這些文章的價值。

時間是非常寶貴的棋返，對于我們來講赋荆，可能追求的是速成 —— 在很短的時間來，立馬要知道答案懊昨，要學習一項技能≌叮現(xiàn)在都是這樣的急躁，但往往就是因為這樣的急躁酵颁，我們所學的東西也是比較浮躁的嫉你，往往達不到本質(zhì)底層，只是表面上的躏惋，實際場景變化幽污，適用性可想而知。

關于文章的更新簿姨，在心理上要有一個信念的改變 —— 不在乎別人的一個評價距误。要知道，其實我并沒有我想象的在別人心目中那么重要扁位。想清楚了這一點之后准潭，在日更時，就不需要糾結這么多域仇，只需把想表達的表達出來就好了刑然。

⑵日更的標準

但是，即使這樣暇务，日更的文章也必須按標準來泼掠，就像原來永澄老師說的 —— 你的標準決定了你的人生。按照我現(xiàn)在目前的水平垦细，每篇文章都是高質(zhì)量一定的難度的择镇，反而會因為畏難而放棄日更。

那我選擇的策略是什么呢括改？

按照不同的標準腻豌，寫不同的文章，有些主題，可按照神級標準來饲梭，有些主題的話只是為了完成任務乘盖。

不管是誰，也不可能每天寫出高質(zhì)量文章來憔涉，必須要有這樣的一個心態(tài)來面對這樣的事實情況订框。

⑶啟動技能

就像之前說的，當能量高兜叨，能量足時穿扳，或者說輸入多，情感比較充沛的時国旷，那就寫篇高質(zhì)量的文章來矛物，如果情緒比較低落，或者找不到感覺的時跪但，我們必須要保持這一種慣性履羞，保持日更的節(jié)奏感，只有保持這種慣性屡久，保持這種節(jié)奏感忆首，語音寫作日更的這個動作才不會被停止。

當我們啟動一下任務的時被环，啟動時糙及，耗能是最大的，但一旦啟動起來了筛欢，會有一種慣性浸锨，帶著你向前走，就會不斷的推動你向前走版姑。這就是常說萬事開頭難柱搜，只要開了頭了，下面做就簡單了漠酿。

⑷風險評估

這里還需要考慮一個問題 —— 松懈冯凹，這就需要考慮過情緒狀態(tài)波動問題谎亩，人不可能時刻都保持一個激昂的情緒炒嘲，那必須要提前做一個風險評估—— 日更的過程中，可能會出現(xiàn)情緒低落的情況匈庭。

我們需要采用不同的標準和不同的策略來面對我們的日更夫凸。

針對情緒狀態(tài)的問題，要想什么策略呢阱持？

可提前多準備個幾篇文章夭拌，當情緒不好或有突發(fā)事件發(fā)生沒有時間去寫文章了，這就避免了斷更。

⑸更多的價值

昨天已闡述了日更的目的和價值鸽扁，更本質(zhì)的是用輸出倒逼輸入蒜绽，倒逼自己思考。在未來的三個月桶现，每天都必須要不停的思考躲雅，不停的做一輸出，這是一個比較高強度的一個事情骡和，但收獲也是巨大的相赁。

就像一開始的語音寫作一樣的，當把這種強度給搞定了慰于，堅持下來了钮科，我們的進步將是巨大的，就像我現(xiàn)在的感受一樣婆赠，每天寫一萬字绵脯，對我來說是很輕飄飄的。

現(xiàn)在想想休里，在一萬字當中萃取一兩千字桨嫁，修改就在做為日更，其實說也因該不是太難吧 —— 但愿如此份帐。

難的是璃吧，必須在每天的 10000字當中，找到一個主題废境，要圍繞一個主題來寫畜挨，有了主題之后，才會有更多想法和靈感爆發(fā)出來噩凹，才會有更多的一個闡述或者自我想法巴元，更多的深入思考。要不然就會把文章寫成了流水賬驮宴，如果說這是一篇流水賬式的日更的話逮刨，它的意義就不是那么大了。

不斷的寫堵泽，堅持寫是基礎修己。

深入思考，不斷反思和升華主題迎罗，才是文章水平得以提高的關鍵睬愤。

要把握底層思路，持續(xù)的踐行纹安，才不至于低水平的勤奮尤辱。

去嘗試砂豌，去踐行吧，畢竟光督，只有做了阳距，才有提升的機會。