談自我成長(zhǎng)開(kāi)班有感
? ?非常有幸有兩個(gè)天使般的孩子，選擇我當(dāng)他們的媽媽阐斜。在我養(yǎng)育他們的過(guò)程中，我有動(dòng)力诀紊、有責(zé)任谒出，有很多的開(kāi)心和歡樂(lè)隅俘；但當(dāng)“天使”變成“小惡魔”時(shí)，遭遇各種養(yǎng)育狀況時(shí)笤喳、以及碰到社會(huì)上孩子出走为居、輕生以及性侵等等負(fù)面新聞時(shí)，我又產(chǎn)生了各種各樣的焦慮杀狡。
? ?學(xué)習(xí)《正面管教》前蒙畴，當(dāng)兒子馬上進(jìn)入青春期，女兒已進(jìn)入鬧人的“2歲自我意識(shí)叛逆期”呜象。我不停地游離在“草木皆兵”的焦慮和“自怨自艾”的憂郁期膳凝。向老公索取關(guān)注，被無(wú)情認(rèn)為“no zuo no die ”恭陡。2016年經(jīng)過(guò)好友介紹蹬音，如饑似渴地閱讀了《正面管教》、《十幾歲孩子的正面管教》休玩。就像是給我的心打開(kāi)了一扇窗戶著淆，讓陽(yáng)光照了進(jìn)來(lái)！
? ?讀書(shū)后的我一遍遍告訴自己：愛(ài)孩子是有方法的拴疤∮啦浚《正面管教》把家長(zhǎng)分為四個(gè)分類(lèi)：高和善高堅(jiān)定、高和善低堅(jiān)定呐矾、低和善高堅(jiān)定苔埋、低和善低堅(jiān)定。我驚訝的發(fā)現(xiàn)蜒犯，我和先生分別在高和善低堅(jiān)定和低和善高堅(jiān)定讲坎，貌似互補(bǔ)但對(duì)于孩子們，我們慣用的方法都是不合適的愧薛，甚至是具有破壞性的晨炕。此時(shí)在我的內(nèi)心埋下了種子，愛(ài)孩子毫炉，要和善而堅(jiān)定瓮栗。回家碰到學(xué)習(xí)辛苦瞄勾、正在抱怨的兒子费奸，我及時(shí)走上去抱抱孩子，并且說(shuō)“辛苦了兒子进陡，來(lái)媽媽給你些力量”愿阐。碰到我高堅(jiān)定的女兒哭鬧時(shí)，我展開(kāi)雙臂擁抱她時(shí)趾疚，她把頭埋在我肩膀上哭泣一會(huì)后缨历，又開(kāi)心地去玩耍了以蕴。當(dāng)我們夫妻相處時(shí)，我會(huì)用索抱及時(shí)融化高堅(jiān)定的先生辛孵，要爆發(fā)出的小火苗丛肮。還擁抱了我的爸爸媽媽?zhuān)兄x他們對(duì)我們的付出∑歉浚看到老人眼里閃動(dòng)的淚花宝与，我告訴自己，系統(tǒng)學(xué)習(xí)PD冶匹，真的是一段美好的相遇习劫。
? ?第二種收獲了解手掌大腦，了解了什么是積極暫停嚼隘。經(jīng)常說(shuō)“沖動(dòng)是魔鬼”榜聂，沖動(dòng)就是情緒不受控制的爆發(fā)，大腦蓋子一下打開(kāi)嗓蘑，噼里啪啦什么傷人說(shuō)什么。學(xué)習(xí)完這堂課后匿乃，每當(dāng)工作中桩皿、家庭中，憤怒來(lái)時(shí)我就及時(shí)想到手握拳頭幢炸，好吧泄隔，我的大拇指及時(shí)的控制住其他的手指彈開(kāi)；先走開(kāi)宛徊，平靜后再來(lái)處理佛嬉。
? ?“共情”在兒子被朋友誤解時(shí)，我及時(shí)感受到孩子的傷心并說(shuō)出孩子的感受闸天，然后并沒(méi)有向以往教他該怎么做暖呕，而是詢問(wèn)他應(yīng)該如何和朋友相處，即尊重別人同時(shí)能贏得別人的尊重苞氮。孩子說(shuō)先要學(xué)習(xí)上湾揽、能力上騎虎相當(dāng)，然后還要在對(duì)方需要的時(shí)候笼吟，互相幫助…库物。兒子說(shuō)地頭頭是道，讓我頻頻點(diǎn)頭贷帮，內(nèi)心為兒子的成長(zhǎng)感到由衷的自豪戚揭。只有我們給孩子發(fā)言的機(jī)會(huì)，孩子才有展現(xiàn)自己的平臺(tái)撵枢。共情民晒、有限選擇精居、啟發(fā)式提問(wèn)、我句式镀虐，在我生活中我從有意識(shí)使用到下意識(shí)就能使用箱蟆，不斷地練習(xí)也不斷收獲著感動(dòng)和接受到來(lái)自家人、朋友的愛(ài)刮便。
? ?在學(xué)習(xí)的過(guò)程中空猜，我也不斷碰到來(lái)自孩子的挑戰(zhàn)、愛(ài)人的挑戰(zhàn)恨旱、閨蜜的挑戰(zhàn)以及工作關(guān)系的各類(lèi)挑戰(zhàn)辈毯。這兩天連續(xù)遭遇丟手機(jī)、兒子女兒的不斷挑戰(zhàn)搜贤。這天下班回家谆沃，姥爺說(shuō)兒子已經(jīng)三天不記錄家庭作業(yè)。其中有一天還是第二天一大早去學(xué)校補(bǔ)地作業(yè)仪芒。我把兒子拉到身旁唁影，我們面對(duì)面坐著。我問(wèn)他“你為什么不記錄作業(yè)呢掂名？”据沈，兒子“嗯嗯”將近五分鐘。直到我提高嗓門(mén)饺蔑，命令他馬上回復(fù)锌介，他才說(shuō)“那我就不和同學(xué)們踢足球去！”猾警。真厲害孔祸，竟然憋了一整，知道我推崇健身和加深同學(xué)往來(lái)发皿〈藁郏“哦，那你都和誰(shuí)踢球把ㄊ尊浪？”》饩龋“……”列了一串拇涤。還好有我熟悉的。立即手機(jī)微信給其中兩位家長(zhǎng)問(wèn)他們孩子有沒(méi)有記錄作業(yè)誉结。很快回復(fù)來(lái)了鹅士，一個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)孩子最近喜歡踢球和玩刀具，她要回家了解下惩坑。另一家長(zhǎng)說(shuō)她兒子有時(shí)記有時(shí)不記掉盅，而且她把當(dāng)天作業(yè)內(nèi)容全部發(fā)給我也拜。我讓兒子口頭告訴我作業(yè)內(nèi)容，全都記得趾痘。我說(shuō)“你不記作業(yè)是因?yàn)槟闳苡涀÷瑢?duì)嗎？”永票，“不對(duì)”卵贱。“那是為什么呢侣集？”键俱，又是沉默。我感受到自己很煩躁世分，我意識(shí)到接連被打擊下编振，需要調(diào)整我自己的狀態(tài)。我拉小伙子坐到我腿上臭埋，開(kāi)始兒子渾身繃緊踪央，隨著我細(xì)言細(xì)雨以及撫摸后背，兒子漸漸變地“像小時(shí)候嬰兒般”的柔軟了瓢阴，后面溝通很順利畅蹂。第二天作業(yè)抄了而且字跡也很規(guī)范§牌“從行為的背后了解真正的需求”，從我憤怒的睬涧、受傷害或被不理解的感受募胃，去了解他人真正的需求，為我們之間的關(guān)系搭建了一架彩虹橋畦浓。
? ?簡(jiǎn).尼爾森和琳洛特確實(shí)是大師級(jí)人物痹束，問(wèn)題出現(xiàn)自然會(huì)有不同的工具可以去使用，但問(wèn)題在展現(xiàn)后讶请，還需要去研究人的類(lèi)型祷嘶，也就是PD中的“上方卡”。果然不出我所料夺溢，我說(shuō)我和老公總能針尖對(duì)麥芒论巍，原來(lái)我們是一個(gè)類(lèi)型。誰(shuí)學(xué)習(xí)誰(shuí)改變风响。好吧嘉汰！讓我們家先從我做起！學(xué)習(xí)完P(guān)D后状勤，最大的感受是如果想給孩子最科學(xué)的愛(ài)鞋怀，就好好的愛(ài)你的另外一半吧双泪！努力給他們一個(gè)溫馨、和善密似、積極向上的原生家庭焙矛。
? ?在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我鼓勵(lì)10歲的兒子建立自己的學(xué)習(xí)慣例表残腌，給不到2歲的女兒建立睡覺(jué)慣例表村斟，我和老公學(xué)會(huì)了心平氣和的商量問(wèn)題。如果涉及孩子的事情废累，我們會(huì)通過(guò)召開(kāi)一次專(zhuān)門(mén)的家庭會(huì)議進(jìn)行深刻的討論邓梅。就在昨天晚上，我們召開(kāi)了一次“兒子要不要繼續(xù)參加機(jī)器人課外班”的專(zhuān)題討論邑滨。我首先對(duì)參會(huì)的家庭成員先進(jìn)行了致謝日缨。好的關(guān)系真的帶動(dòng)了大家的情緒，我們也如愿以償?shù)淖寖鹤幼约赫f(shuō)出他如果參加了機(jī)器人課外班后掖看，怎么去調(diào)節(jié)學(xué)校學(xué)習(xí)和課外班學(xué)習(xí)之間時(shí)間的沖突匣距、如何保證每周堅(jiān)持鍛煉兩次身體以及如何保證課外班學(xué)習(xí)效果？
? ?愛(ài)孩子哎壳、愛(ài)家人是有方法的毅待，那就是和善而堅(jiān)定。不強(qiáng)迫孩子們做“完美孩子”归榕、自己不做“完美媽媽”尸红。為此我愿意跟隨“正面管教”，走在一條自我成長(zhǎng)的道路上刹泄。
? ?我和“厲害老頭”盛華學(xué)習(xí)外里，我在考慮要不要和他學(xué)習(xí)NLP?因?yàn)槲姨舾校卤凰麩o(wú)情地收拾特石。
? ?我和女神導(dǎo)師蟲(chóng)蟲(chóng)學(xué)習(xí)《正面管教講師》和《多子女養(yǎng)育》盅蝗，收獲了知識(shí)也收獲了一群“知無(wú)不言言無(wú)不盡”的閨蜜與死黨。
? ?我自己對(duì)自己的鼓勵(lì)“接受不完美的自己姆蘸，有被討厭的勇氣”墩莫。
? ?來(lái)自伙伴們的鼓勵(lì)
? ?相信耐心看完的小伙伴們，已經(jīng)很了解我的過(guò)去逞敷、現(xiàn)在狂秦、未來(lái)了吧！正面管教提倡“教才是最好的學(xué)”推捐。所以講師班結(jié)束后故痊，我將微課堂和地面課同時(shí)開(kāi)啟，我也會(huì)在生活中繼續(xù)踐行“PD 態(tài)度”，堅(jiān)持自我成長(zhǎng)愕秫！如果能影響到您和您的家庭慨菱，將是我的榮幸！４魉Α符喝！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年4月5日
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