幸福實修30

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修10班-03-陳莉梅-浙江永康#

20170823(30/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘2朵(完成?余蟹,未完成?)

啟程回家?

打掃?

擁抱孩子?

今日3朵玫瑰

完成線上畢業(yè)典禮

辦理地基手續(xù)

回娘家

【幸福實修30天目標(biāo)】

在30天每一天肯定自己、擁抱孩子一次

擁抱自己鉆石的每一面

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實修#? D30:優(yōu)秀和自卑并不矛盾,并不是你變得越優(yōu)秀越好,就不會自卑了。換句話說,優(yōu)秀并不是治愈自卑最有效的辦法,再優(yōu)秀再厲害的人也會自卑座柱。徹底化解自卑,只有一個做法——自己相信自己是值得愛物舒。

【覺察日記】

覺察:成長的很大一部分色洞,是接受。接受分道揚鑣冠胯,接受世事無常火诸,接受孤獨挫折,接受突如其來的無力感荠察,然后發(fā)自內(nèi)心地去改變置蜀。天黑開盞燈,落雨帶把傘悉盆,難過歸難過盯荤,但也不作死。

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