好久沒有像今天早上這樣心情低落了氓癌，其實也不是什么大事，主要我一直自認為是一個能量比較高贫橙，容易自嗨的人顽铸。
本周休假，遵照女兒的想法到北京參觀博物館料皇，休假前因為工作忙，忽略了博物館需要提前預(yù)約星压。來到北京后查了幾家博物館都是一周內(nèi)已經(jīng)約滿践剂，而一周后我就回到青島開始工作了，查了半個晚上娜膘，發(fā)現(xiàn)可以通過購買場館的講解解決門票問題逊脯。首先約了此次行程的重中之重～中國國家博物館，因為通過平臺購買竣贪，而我們大概也是被批發(fā)零售了军洼，聯(lián)系人和導(dǎo)游不是一位，昨晚挺晚接到導(dǎo)游電話約今天的集合地點演怎，問及門票他說不知道匕争，應(yīng)該沒有問題。
今天一大早爷耀，女兒因為這幾天行程太緊甘桑，累得比計劃時間起床稍晚點，而親戚家離著國博稍微有點遠歹叮，趕上早高峰跑杭，各種不確定因素息面而來，從出了家門咆耿，我的腦袋一直處于空白狀態(tài)德谅，女兒跟我說話不想搭理她，坐在最靠譜的地鐵上萨螺，我還是一句話不想說窄做，不知道是否會準時愧驱，不確定門票是否已經(jīng)預(yù)約好。我感覺自己的理智腦已經(jīng)停止了工作浸策，不記得女兒說了一句什么讓我突然有了憤怒的感覺冯键，好在學(xué)習(xí)心理的人比較善于覺察，我立刻閉上了我的嘴巴庸汗。
就這樣一路在擔(dān)心和焦躁中惫确，來到國博門口發(fā)現(xiàn)提前了近一個小時到達。焦慮中等來檢票蚯舱，一切那么順利改化，進入場館，很快找到講解員枉昏，講解員人隨和陈肛，知識淵博，一上午的講解不知不覺中度過兄裂，即便是作為女兒陪襯的我都覺得收獲很大句旱。下午自由活動，女兒讓我給她講解“復(fù)興之路”晰奖，一直都覺得記不住歷史的我谈撒，在女兒的不斷夸贊中，突然發(fā)現(xiàn)原來我的歷史記憶還不錯匾南，放下課本快四十年了啃匿，竟然說起來還頭頭是道，讓我想起一個詞“貼標簽”蛆楞，難道是一個標簽把我的歷史拉低了溯乒？
不知不覺中到了國博下班時間，娘倆一起大柵欄解決了晚餐豹爹，天安門廣場看了降旗儀式裆悄，心情一片大好。
工作帅戒、生活中灯帮，我們經(jīng)常會遇到不確定帶來的焦慮和壓力，不知道工作計劃是否能順利完成逻住，不確定孩子的未來是否能夠朝向我們的期待钟哥。
很多人都以為焦慮是一種負面情緒，但萬物都有兩面性瞎访，焦慮感所帶來的不僅是不安腻贰，也會讓我們對未來充滿緊迫感，正如壓力倒U型曲線扒秸，隨著壓力的增加播演，反而會產(chǎn)生一些激勵作用和正面影響冀瓦，讓我們能夠著眼于當下期望能夠完成自己的事情，取得更好的成績写烤。
我們總是想要增加對未來的可控性翼闽，但換個角度來說，當未來可定洲炊，人生也就像被寫好的劇本感局，少了太多的趣味性，這樣的人生反而沒什么可被期待的了暂衡。
