許巍的歌肩榕，是許多人心中“詩與遠方”的代名詞。

“每一天程梦，從早上起來到晚上睡覺前点把，一會兒低落，一會兒又高興屿附，思緒不停地翻滾郎逃，情緒變化無常，人都是這樣的挺份。但是我接受了褒翰，沒必要跟自己叫勁，放松自然地活著就挺好匀泊∮叛担”

口述/許巍

采訪/胡赳赳

西北是出產(chǎn)信天游的地方，后來成了搖滾樂的搖籃各聘，這個現(xiàn)象很有意思揣非。

西安是一個文化古城，有它悠久而獨特的文化底蘊躲因。它不像北京的生活節(jié)奏那么快早敬，更像成都，相對安逸一些大脉，對藝術(shù)和文化很尊重搞监。我接受的也是這樣的教育。

1987年到1990年镰矿，我在當兵琐驴。到現(xiàn)在為止，那段經(jīng)歷對我影響還是很大的秤标。第一它讓人自律绝淡，再者那是我成長的一個轉(zhuǎn)折點。19歲大學畢業(yè)以后抛杨，我在全國各地走了一年的穴够委。后來進了部隊，過的是另一種很規(guī)律的生活怖现，對我的身體和精神狀態(tài)是一個特別好的調(diào)整。

我在部隊當?shù)氖俏乃嚤綍r在連隊屈嗤，到文藝匯演潘拨，才把我叫回來。所以大部分時間還是在練琴饶号，做大型管弦樂隊的編曲铁追。復員以后，開始在歌廳茫船、夜總會當吉他手琅束，到后來在北京組樂隊進入這一行，生活完全是顛倒的算谈，很不規(guī)律涩禀。

后來從《時光漫步》這張專輯開始，就是從2001年年底開始然眼，我的生活重新調(diào)整了艾船。早起跑步，晚上11點睡覺高每，這幾年如果不是工作需要屿岂，我的生活基本是很規(guī)律的。

身體健康是很重要的鲸匿，這是我這幾年最深的感觸爷怀。

西安是中國搖滾樂的溫床。圖/圖蟲

曾經(jīng)有很多負面情緒把我往下拽

《時光漫步》之前的一段時間带欢，我得了憂郁癥运授。那時挺嚴重的，后來我回西安調(diào)養(yǎng)了一年洪囤，開始是吃藥徒坡，但藥物很容易形成新的依賴，于是就開始跑步瘤缩。每天都圍著公園跑步喇完，即便是再不想去，還是堅持剥啤，先要把身體調(diào)養(yǎng)好锦溪。那個公園一圈下來至少有七八百米，開始跑兩圈就不行了府怯，后來能跑13圈刻诊。

那對我而言是一個契機，只有在那個狀態(tài)才能了解到人其實都有那么一個焦慮的階段牺丙，不管是嚴重的则涯，還是不嚴重的复局。人活著其實非常不容易。

這對我之后做音樂的方向也有很大的影響粟判，我希望能做健康的亿昏、給人帶來快樂的音樂，對音樂本身也開始了解了档礁，不像先前只是對藝術(shù)的理想〗枪常現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)音樂對人的身心、精神的影響是更大的呻澜。

許巍的歌递礼，讓不少人覺得很有禪意。

后來讀書羹幸、聽音樂脊髓、看電影，我都不太去接觸那些特深的東西睹欲，各個方面都是朝著更簡單供炼、更快樂的方向走。太深的東西窘疮，如果在精神狀態(tài)不好的情況下袋哼，可能更容易陷入危機。再回到北京的時候闸衫，我的生活習慣完全就變了涛贯，不熬夜，不想太深的東西蔚出，放松弟翘、健身，過著更正常規(guī)律的生活骄酗。

我跑步時稀余，腦子都在想的就是把那些不良情緒都趕走，跟它們作斗爭趋翻。后來越來越健康睛琳，才開始想些創(chuàng)作的事。

曾經(jīng)有很多負面情緒把我往下拽踏烙，比如說孤獨师骗、封閉，甚至無法跟人交流讨惩，不愿見人辟癌，不愿打開自己。悲觀的情緒總是占據(jù)你荐捻。我現(xiàn)在有時還會有那種情緒黍少，但只是偶爾寡夹，沒那么嚴重了。現(xiàn)在已經(jīng)完全擺脫藥物仍侥，2000年后就不再服用要出。

生命太無常鸳君，很多事情是你無法控制的农渊。我希望我是一個身心健康快樂的人，對爸爸媽媽也是這樣或颊，希望他們身體健康砸紊。就像爸媽希望我健康就好，早點睡囱挑，別生活得太累醉顽。

許巍的歌，伴隨著一代人長大平挑。

二十多歲時盡瞎造

大理是個好地方游添，到那之后人自然就放松了。我1998年去的時候通熄，那里的旅游還不像現(xiàn)在這么發(fā)達唆涝，人也沒那么多、那么熱鬧唇辨。在黃昏時分廊酣，看著遠處的蒼山，空氣那么純凈赏枚，透明度特別高亡驰，四周安靜得能聽到呼吸的聲音，身心一下就放松了饿幅。

那個時候我的狀態(tài)不好凡辱，很差，去了以后栗恩，突然發(fā)現(xiàn)生活也可以過得很好透乾。人們活得很悠閑，走路很慢摄凡，過得很安詳续徽。原來人還可以這么活著。我待了一個月亲澡，后來陸陸續(xù)續(xù)又去了幾次钦扭。

大理成為了許多人的夢想之地。

我不看樂評床绪，跟我有關(guān)的一般都不看客情，我認識好多樂評人其弊，像王小峰、郝舫膀斋，他們都是我多年的朋友梭伐。我覺得有的見解還是挺獨到的，畢竟也是專業(yè)聽音樂的人仰担，聽了很多年糊识。至于唱片的文案或者是海報這類宣傳性的文字，基本上我對這些都不太關(guān)心摔蓝。

我經(jīng)常對自己做的音樂還是不自信赂苗，不是說覺得自己還不錯，我也為此挺納悶的贮尉，為什么做了這么多年拌滋，信心還是這么不足。我也跟身邊的人交流過猜谚，也許這是好事败砂，我還能往前走，還能進步魏铅，但我確實覺得自己還差得遠昌犹。

我現(xiàn)在吸收營養(yǎng)就是聽音樂，學習沦零，讀書祭隔。像音樂，不只是搖滾路操，還有古典音樂疾渴、環(huán)境音樂，甚至是中國的古琴屯仗，都在聽搞坝。最近在看《宋詞三百首》，又開始讀宋詞了魁袜。盡量不看哲學書籍桩撮，太費腦子。

我這人性格就是這樣峰弹，喜歡安靜店量，喜歡有自己獨立的空間。我跟最好的朋友也是偶爾見面鞠呈，不是老見面融师。習慣了，比較自在蚁吝。我在家自己彈琴很忘我旱爆，特開心舀射。要是還能有一件事能讓你保持比較純真和簡單的方式，對我來說可能是彈琴怀伦。其他人可能是在干別的事情脆烟，每個人都有自己的方式。

人到中年房待，我現(xiàn)在覺得身體太重要了邢羔。過去二十多歲時盡瞎造，熬夜呀吴攒，覺得青春無敵张抄。但現(xiàn)在熬夜第二天確實有反應，覺得身體怎么這么不舒服洼怔，頭暈暈的。身體不好什么也干不成左驾。

到現(xiàn)在還是童心未泯

很多朋友跟我說镣隶，我的音樂受眾群很大一部分是中年男人。我覺得是共鳴吧诡右，可能是安岂。我覺得音樂還是講緣分的，歌手和聽眾間的關(guān)系就是一個緣分帆吻。

做事情盡量別有壓力域那。有壓力也沒用呀，日子還是要過猜煮，那為什么不放松一點呢次员？做音樂其實挺不容易的，職業(yè)做音樂的其實用精神的東西特別多王带，所以容易受傷淑蔚。越是干這一行的，越要在精神上放松愕撰。

我雖然不喜歡熬夜刹衫，但是有時凌晨3點腦子里還在想那句歌詞，就是停不下來搞挣，然后起床寫到第二天早上带迟，干這行業(yè)就是讓你不規(guī)律。

我覺得特舍不得北京囱桨。這個城市是我真正成長的一個地方仓犬，我在這待了十幾年，交了許多兄弟蝇摸，在我最困難時婶肩，這些人真是把我當親人一樣關(guān)愛办陷，我舍不得他們，所以北京也是我另一個故鄉(xiāng)律歼。我在北京想西安民镜，在西安想北京，這兩個城市對我來說都特別重要险毁。每次從外地回北京制圈，一下機場真就覺得像回家了一樣。

我到現(xiàn)在還是童心未泯畔况，我還是有童心的鲸鹦。我覺得挺好的，有時候它能解決特別大的困擾跷跪，如果沒有童心的話馋嗜，思考一些問題就會變得特別擰巴。分析一件事吵瞻，你可能特別理智地把所有哲學的葛菇、文化的，所有學到的東西搬出來橡羞，但童心一出眯停，你就會覺得這其實什么也不是。

保持童心吧卿泽，好多事情迎刃而解莺债，簡簡單單的。