自律61天計(jì)劃? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完成進(jìn)度
①早起7:00之前? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?10天
②?健身60天挑戰(zhàn)?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10天
③繪畫課程? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 9天（第二節(jié)課）
④發(fā)文打卡? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 11天
⑤產(chǎn)品提升課? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?8天
【早起】
【運(yùn)動(dòng)】
運(yùn)動(dòng)30分鐘
【分享心得】
放棄是一種智慧唯灵，堅(jiān)持是一種勇氣
人生就是在不斷選擇亥曹、堅(jiān)持嘉抓、放棄、在選擇中前行的過程刘离。面對選擇我們應(yīng)該采用什么態(tài)度室叉？
建議：1.選擇之前要盡可能小心謹(jǐn)慎，寧可慢一些做決定硫惕，也不要盲目選擇茧痕。人生中有幾次選擇是特別重要的，一是學(xué)什么專業(yè)恼除。二是婚姻踪旷。三是人生事業(yè)，這輩子應(yīng)該做什么豁辉。
2.二是一旦下定決心選擇了令野，就要堅(jiān)持下去。比如你選擇了一個(gè)專業(yè)徽级，本來喜歡气破，但是學(xué)到了一半，發(fā)現(xiàn)喜歡但是也覺得學(xué)起來困難餐抢，或者聽別人說另一個(gè)行業(yè)賺錢现使，所以就不學(xué)了。那么就導(dǎo)致了半途而廢很難成事旷痕。當(dāng)然如果是選擇堅(jiān)持也并不是你不管對錯(cuò)碳锈，堅(jiān)持到底。而是在堅(jiān)持的過程中發(fā)現(xiàn)沒有明顯的錯(cuò)誤苦蒿，那么堅(jiān)持下去會(huì)更好殴胧。
3.如果經(jīng)過了反復(fù)的理性思考，你發(fā)現(xiàn)你的選擇是一個(gè)絕對的錯(cuò)誤佩迟，那么放棄是一種最佳選擇团滥。在選擇放棄某件事的時(shí)候，一定要理性地區(qū)計(jì)算需要花費(fèi)的成本报强。如果放棄成本大灸姊，那么堅(jiān)持下去就是好事；如果堅(jiān)持的成本大秉溉，那么放棄是一件好事力惯。 除了計(jì)算成本，還需要去思考自己責(zé)任召嘶。
4.放棄一件事情和面子沒有關(guān)系父晶，也就是說，不管你是堅(jiān)持還是放棄弄跌，千萬不要考慮面子問題甲喝，也不要考慮別人對你產(chǎn)生什么想法。
【養(yǎng)成】
1.閱讀公眾號30分鐘铛只；? 2.護(hù)膚埠胖；? 3.冥想（每天五分鐘）
【小記】
我需要三件東西：愛情友誼和圖書。然而這三者之間何其相通淳玩！熾熱的愛情可以充實(shí)圖書的內(nèi)容直撤，圖書又是人們最忠實(shí)的朋友。?—— 蒙田
