本周我的踐行開始得比較尷尬，周一早上我就起晚了起惕，6:03分起床的涡贱，懊惱、沮喪惹想、自責(zé)……不過我很快調(diào)整了自己问词，投入到生活和踐行中。有一天直到睡覺前才完成練琴和冥想嘀粱，非常被動激挪，所以上午沒有安排的時候我就盡量調(diào)整到上午的時間來完成》孢叮基本上完成得還可以垄分。
健康方面，我本周開始周一周四去做艾灸調(diào)理身體娃磺，以前實在是很忽略自己的身體薄湿，總是想先照顧好孩子和家庭，現(xiàn)在身體頻頻發(fā)出信號豌鸡，我必須開始學(xué)習(xí)愛自己了嘿般。希望把每周一周四的艾灸固定下來。
運動方面涯冠，我本周終于下了決心炉奴，暫停了健身工作室的課程，不是不好蛇更，而是我覺得枯燥不吸引我瞻赶。周五早上我慢跑了一次。我想自己在空氣好的時候派任，慢跑來調(diào)整自己的身體狀態(tài)砸逊，希望每周能保持3次的慢跑。
家庭方面掌逛，我杭州上課回來师逸，做了個決定，每周去探望父母一次豆混÷ㄏ瘢可是，本周孩子剛剛開學(xué)皿伺，我感覺自己剛剛有了一點點的自由時間员辩，所以，沒能去看父母鸵鸥，心里有愧疚感奠滑。明天周一我要去艾灸，中午過去看望他們。
親子關(guān)系方面宋税，這周老大開學(xué)摊崭，我們才發(fā)現(xiàn)她的暑假作業(yè)幾乎大部分沒有做，我意外弃甥、震驚爽室、憤怒。和孩子也發(fā)生了幾次不愉快的對話淆攻。我通過畫冰山了解自己的內(nèi)在發(fā)生了什么，另外每天聽林老師的音頻嘿架，對我也有非常大的幫助瓶珊，這個周六，我?guī)е⒆右黄鹬贫ㄓ媱澦时搿⒏M計劃的執(zhí)行伞芹，我努力做到接納和陪伴，孩子也安定很多蝉娜，專注很多唱较，計劃執(zhí)行得比較順利。我的問題就是以前我管太多召川，暑假我不管了南缓，可是孩子還每有準備好自己來安排自己的時間，加上搬家荧呐、夏令營等因素汉形，作業(yè)一塌糊涂。那么什么時候開始都不晚倍阐，我認為我需要陪伴她走過逐步建立基本時間管理的過程概疆。下個周末我會和老大一起去參加親子時間管理課程。希望我們都可以找到更好的方法峰搪，既可以幫助孩子管理時間和自己的事務(wù)岔冀，又增進了親子關(guān)系。
財務(wù)方面概耻，我們現(xiàn)在有比較多的債務(wù)使套，本想賣一套房子來還款，可是剛好趕上3.17樓市調(diào)控咐蚯，沒有賣出去童漩，所以現(xiàn)在負債累累。今天早上聽了理財主題的線上班會春锋，有很多啟示矫膨，以后我要多關(guān)注理財方面的課程，為我們富而喜悅的人生而努力。
周末兩天我除了早起打卡其他踐行暫停侧馅，對我還是很必要的危尿，周六同學(xué)們來家里玩，直到很晚才走馁痴。周日再休息一天谊娇，和家人一起共度周末，明天開始嶄新的一周罗晕！
