【】當處于混亂時寥闪，表面看是不知道怎么選擇太惠，其實人已經(jīng)做出了選擇，選擇處于混亂疲憋。當面臨混亂或困境時想要簡單和平凿渊。一選擇抽離，退一步或遠離柜某；二清理念想嗽元，永遠選擇和平；三通過混亂看到自己真的要什么喂击，找出課程的意義剂癌，不動心體會；四拔高維度翰绊，重新審視佩谷，破除對混亂的二元定義，從中發(fā)現(xiàn)禮物并積極去接收禮物
【】感覺即是實相监嗜，自己的感覺怎樣才真正重要谐檀。覺察是一切，而不只是一部分裁奇。一切由信念的層次開始運作桐猬，相信即可看見。保持覺察刽肠，而非思想溃肪。讓自己感覺好的就是對的，就去做
【】做任何事沒有最正確的方法音五，只有做它的方法
【】人并非偶然來這個世界的惫撰，而是主動來的，是因為愛這個世界才來的躺涝。為了在這里通過各種苦樂順逆的體驗來歷練自己厨钻，并由此使靈魂進一步完善、成長和提升。所以全然的愛這個世界夯膀，享受這個旅程诗充，享受成長的過程
【】并非得到才會快樂，而是快樂才能得到诱建。無論何時都認同自己其障，不是非要成功才認同自己
【】期望、設定目標涂佃、擔心都是屬于未來的，屬于小我的蜈敢，真我永遠只在當下辜荠。活在期盼中抓狭，易被期盼所累
【】花錢時對金錢不內疚伯病，也不要強迫自己在感覺不好時花錢
【】選擇創(chuàng)造快樂，而不是創(chuàng)造問題否过、拉扯午笛、爭論與混亂
【】信任就是結果驶冒，信任是一個選擇
【】留意自己內心的小擔心歧胁、小情緒啊片、小不安僻肖，頭腦偶爾在萌芽的小念頭涕烧，念想關注太多會放大創(chuàng)造實相复局，慎獨碌嘀！不念想則不會被影響秃励，打擊不成立便锨，恐怖則會消失围辙。練習自心處于不著力的狀態(tài)，空船心態(tài)放案，心無掛礙
【】當感覺周圍人或事物拉扯與混亂時姚建，并不是真的自然發(fā)生的問題，很多情況是自己當前的能量不夠了吱殉，如能量振頻高時一切又會回歸和平順流
【】透過不要的事物來找到自己想要什么掸冤，從痛苦混亂中發(fā)現(xiàn)，從喜歡的人考婴，羨慕的人身上看到自己想要的是什么
