八極拳譜

《羅疃八極拳譜》云:八極小架乃八極拳之精華也瞎领,定勢極為重要,乃八極拳之基本也随夸。講究內(nèi)三合九默、外三合,要以意行氣宾毒,以氣促力驼修,內(nèi)外相合,身心相印诈铛,內(nèi)外上下完整一氣乙各,動中含靜,靜中含動幢竹,停似走耳峦,走又似停。

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