3月9號10號吟秩，國奧越野07精英隊繼續(xù)奧體中心訓(xùn)練.本周我們主要是以恢復(fù)性訓(xùn)練為主，讓學(xué)生在恢復(fù)性訓(xùn)練中以多觸球為主硝烂，另外加強了體能的練習(xí)初坠，綜合以上兩項和簸，我們制定了二對二+1的十分鐘傳接球的練習(xí)方法，讓學(xué)生在十分鐘內(nèi)不停的通過跑動傳接球?qū)咕毩?xí)方法碟刺，周日我們選擇了三個人的配合加射門的練習(xí)方法锁保，讓學(xué)生體會到了在球場左，中南誊，右三路不同的射門的方法身诺，通過練習(xí)讓學(xué)生了解在足球場上不同位置的射門方法，并提高了學(xué)生們的射門技術(shù)抄囚。
訓(xùn)練中
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訓(xùn)練中
訓(xùn)練中
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