讀書分三層次:為了娛樂消遣而讀醋粟、為了信息而讀靡菇、為了理解而讀。
前兩層隨心隨性米愿，這樣的書價值有限根本不值得壓榨厦凤。要說的是第三層，這種對為了獲得見識以及高水平的思維方式育苟，提升人的思想內(nèi)力较鼓，加深自己對某一領(lǐng)域的理解，能夠獲得智慧上升的感覺（哪怕是錯覺）而閱讀的非虛構(gòu)類的書违柏。
這種書一般有三個基本事實博烂。
●大多數(shù)不看。
●大多數(shù)看不完漱竖。
●大多數(shù)人看不懂禽篱。
這種書才值得壓榨，把書的價值最大化馍惹。如何壓榨?強力研讀躺率，核心技術(shù)是做讀書筆記玛界。
在確定了一本書值得壓榨之后，至少要讀兩遍悼吱。一遍通讀慎框，放松欣賞，不求快后添，能有點思考最好笨枯。第二遍寫讀書筆記，例子數(shù)據(jù)故事都可略過吕朵，專注于思想脈絡(luò)猎醇，論證思路。讀一章努溃，寫一章筆記硫嘶。這樣讀完，書就可以扔了梧税。
那么什么是好的讀書筆記沦疾？最好寫到可以替代原書的程度。這種筆記必須包括四方面的內(nèi)容:
●清晰表現(xiàn)每一章的邏輯脈絡(luò)第队；
●帶走書中所有亮點哮塞；
●有大量自己的看法和心得以及靈感；
●發(fā)現(xiàn)這本書和以前讀過的其它書或文章的聯(lián)系凳谦。
做完這些忆畅，如果還能再整理一下筆記或者寫一篇書評（評價一本書是十分困難的，是閱讀一本書的最高境界）尸执，這樣才算把一本書的效用發(fā)揮到最大家凯。真這么做了，會發(fā)現(xiàn)回報是巨大的如失。
學(xué)一門手藝
如何成為某一領(lǐng)域的頂尖高手?
《異類》一書給的答案是:練習(xí)一萬小時绊诲。這個說法在某些需要天賦的領(lǐng)域并不適用，如藝術(shù)褪贵。一個人最后的成就不是練習(xí)加天賦掂之，而是練習(xí)乘以天賦，一項是零結(jié)果是零脆丁。
我們既不想成為頂尖高手世舰，也不關(guān)心天賦的發(fā)掘與訓(xùn)練。單說學(xué)習(xí)一項技能槽卫，掌握一門手藝冯乘，真正關(guān)鍵的也不是訓(xùn)練時間的長短，而是訓(xùn)練的方法晒夹。
學(xué)習(xí)作為一項總括的技能的話裆馒，有一套統(tǒng)一的練習(xí)方法，就是“刻意練習(xí)”丐怯，去除一些不重要的因素喷好，可總結(jié)成以下四點:
●只在“學(xué)習(xí)區(qū)”練習(xí)；
●把練習(xí)內(nèi)容分成有針對性的小塊读跷，對每一小塊重復(fù)聯(lián)系梗搅；
●在練習(xí)過程中獲得即時反饋；
●練習(xí)時注意力高度集中效览。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵就在于“刻意”地在這個領(lǐng)域內(nèi)无切，練習(xí)。
⒈只在“學(xué)習(xí)區(qū)”練習(xí)
人的知識和技能分為層層嵌套的三個圓形區(qū)域:最內(nèi)一層是“舒適區(qū)”丐枉，是我們已熟練掌握的各種技能哆键；最外一層是“恐慌區(qū)”，是我們暫時無法學(xué)會的技能瘦锹，二者中間則是“學(xué)習(xí)區(qū)”籍嘹。
在舒適區(qū)做事，叫生活弯院；在學(xué)習(xí)區(qū)做事辱士，才叫練習(xí)。練習(xí)的精髓就是要持續(xù)做自己做不好的事听绳，持續(xù)進步的關(guān)鍵就是在“學(xué)習(xí)區(qū)”做事颂碘。一旦學(xué)會某個東西，就不應(yīng)該繼續(xù)在上面花時間椅挣，應(yīng)立即轉(zhuǎn)入下一個困難點头岔。
脫離舒適區(qū)，只在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)贴妻，這個很難切油，需要強大的意志力，甚至是一種修煉名惩。
“每天都會給自己制定一個更遠的目標”——喬布斯語澎胡。
⒉掌握套路
刻意練習(xí)的關(guān)鍵部分是:基礎(chǔ)訓(xùn)練。那么基礎(chǔ)訓(xùn)練練的是什么?是套路娩鹉。
人所掌握的知識和技能大多具有某種“結(jié)構(gòu)”攻谁，這些“結(jié)構(gòu)”就是套路。下棋的定式弯予，編程的算法都是套路戚宦。
套路分兩種，一種以量取勝锈嫩，一種以練取勝受楼。前者動用智力填補知識就可掌握（如駕照科目一考試）垦搬，后者必須花費大量時間練習(xí)讓這套路長在身上（如駕照科目二考試的項目）。
之所以這樣是因為人的工作能力主要依靠兩種記憶力:“短期工作記憶”和“長期工作記憶”艳汽。前者跟邏輯推理猴贰、數(shù)學(xué)計算、創(chuàng)造性思維有關(guān)河狐，換句話說跟智商耦合性很高米绕，很難通過練習(xí)提高。后者則記憶存儲了我們的知識和技能馋艺，是以神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形式運作栅干，必須通過訓(xùn)練才能存儲，具有高度的結(jié)構(gòu)性捐祠。
二者的關(guān)系有點像CPU和硬盤碱鳞，專家做的事情就是使用有限的短期工作記憶去調(diào)動自己幾乎無限的長期工作記憶。
刻意練習(xí)就是在大腦中建立長期記憶的過程雏赦，把套路二“長”在身上劫笙，關(guān)鍵在于兩點:
●必須進行大量重復(fù)訓(xùn)練；
●訓(xùn)練必須有高度的針對性星岗。
換句話說就是對技能的基本功分塊填大，然后對每一塊高針對性的重復(fù)重復(fù)練習(xí)。不積跬步無以至千里俏橘，小事不做一心想玩?zhèn)€大的允华，不是專業(yè)的訓(xùn)練方式。想要掌握一項技能寥掐，要像運動員一樣靴寂，需要不停的練習(xí)實戰(zhàn)動作，不停比賽召耘，而不是不停的看錄像百炬。
⒊獲得即時反饋
人在很多情況下會高估自己的知識。我們以為自己知道污它，其實自己不知道剖踊。學(xué)生把一本看好多遍，都能背過了衫贬，也只是熟悉而已德澈。熟悉不是理解，想要理解固惯，唯一的辦法是考試和測驗梆造，就是反饋。沒有測試檢驗葬毫，你的知識只是幻覺镇辉。
從刻意練習(xí)的角度屡穗，在有即時反饋的情況下忽肛，一個人的進步速度非常快麻裁，而且是實實在在的。這也是老師和教練的重要作用煎源，一旦發(fā)現(xiàn)練習(xí)時的錯誤，即時指出糾正香缺，一直練習(xí)到改正為止。
要想真正成為領(lǐng)域?qū)＜彝颊牛撛趺锤赡兀?/p>
●自己調(diào)研相關(guān)知識；
●獨立或跟人合作完成練習(xí)項目祸轮；
●到相關(guān)單位企業(yè)實踐，檢驗知識的正確性适袜；
●寫論文柄错。
這個過程中有位導(dǎo)師給出即時反饋是很重要的苦酱。
⒋刻意練習(xí)不好玩
學(xué)習(xí)時間長，并不等于用功疫萤。對學(xué)習(xí)效果而言決定性因素不是學(xué)習(xí)時間，而是學(xué)習(xí)環(huán)境扯饶。
找個無人打擾的環(huán)境中單獨練習(xí)恒削，不要邊聽音樂邊練習(xí)〉奂剩刻意練習(xí)不好玩蔓同，它要求練習(xí)調(diào)動大量的身體和精神資源，全力投入蹲诀。如果你覺得在享受練習(xí)的過程斑粱，那就不是刻意練習(xí)。
沒有“寓教于樂”這回事脯爪，教育和娛樂是互斥沖突的则北。獲得知識是一件困難的事矿微，其中必然有各種約束立轧。學(xué)習(xí)要付出代價坝疼、耐力和汗水。
西賽羅說過朗徊，教育的目的本來應(yīng)該是拜托現(xiàn)實的奴役快骗，而現(xiàn)在的年輕人正竭力做著相反的努力——為了適應(yīng)現(xiàn)實而改變自己娜庇。
