根據(jù)站樁時(shí)間的長短孩锡，如果開始僅僅是十幾分鐘，或者由一個(gè)小時(shí)開始站樁亥贸，站樁的排病反應(yīng)是不一樣的躬窜，這里從首次站樁一個(gè)小時(shí)開始剖析。
疾病反應(yīng)往往是突然的炕置。經(jīng)幾分鐘荣挨、幾小時(shí)站樁感到功感強(qiáng)，會(huì)突然感到某部位器官朴摊、某經(jīng)絡(luò)疼痛起來默垄。練功到了這個(gè)時(shí)期，體內(nèi)已發(fā)現(xiàn)的以及未被發(fā)現(xiàn)的疾病都會(huì)有不同程度的反應(yīng)甚纲，這是正常的現(xiàn)象口锭。
有的患者非常高興，看到了效果介杆，這是繼續(xù)站下去的動(dòng)力和希望鹃操，但是有的患者被嚇著了，就此放棄春哨，放棄站樁幾乎等于和平式自殺荆隘，因?yàn)椋绻^續(xù)下去赴背，減去過程椰拒，未來就是康復(fù)或是絕對的健康晶渠，所以康復(fù)或罹患的選擇權(quán)利就在你的腳下。
平時(shí)人們對體內(nèi)微小的變化容易忽視耸三，往往到了病情明顯乱陡，精神、肉體受到嚴(yán)重影響才引起重視仪壮。練功狀態(tài)下，人們的精神胳徽、意識(shí)應(yīng)注重內(nèi)部變化积锅，“向內(nèi)看”——內(nèi)想、內(nèi)視养盗、內(nèi)感缚陷、內(nèi)聽、內(nèi)覺的五內(nèi)秘訣往核，就是讓練功者注視內(nèi)部世界箫爷，全神貫注地進(jìn)行自我體察。
這樣聂儒，身體的細(xì)微變化才容易發(fā)覺虎锚，很多的疾病排病反應(yīng)只有在站樁的過程中，才會(huì)有劇烈的反應(yīng)衩婚，日常生活中體現(xiàn)為普普通通的皮膚病窜护、腰痛、某部位的不適非春、疼痛柱徙、流淚、上火……
站樁到了第三時(shí)期奇昙，病灶反應(yīng)有的輕护侮，有的重，有的反應(yīng)時(shí)間短储耐，有的反應(yīng)時(shí)間長羊初；有的反應(yīng)過后病灶就消失，有的多次反應(yīng)后才消失弧岳；有的呈周期性的反應(yīng)凳忙，每周、每月循環(huán)往復(fù)禽炬；
有的反反復(fù)復(fù)數(shù)周數(shù)月涧卵，個(gè)別嚴(yán)重的患者要反復(fù)一年二年或更長的時(shí)間，尤其是內(nèi)臟腹尖、骨髓柳恐、股骨頭、骨骼等嚴(yán)重的疾病，要有數(shù)年的時(shí)間才可以康復(fù)乐设，其中骨髓讼庇、骨骼的疾病往往體現(xiàn)為嚴(yán)重的皮膚病，所以常人一直認(rèn)為是皮膚病近尚，其實(shí)非也蠕啄。總之戈锻，只要堅(jiān)持下去歼跟，不論反應(yīng)次數(shù)多少，時(shí)間長短格遭，最后疾病終將要消失哈街，堅(jiān)持就是勝利。
１
高血壓患者在練功的第二時(shí)期血壓逐步趨于穩(wěn)定拒迅、下降骚秦，高血壓癥狀輕的，也有很快恢復(fù)到正常的璧微。但到了功感最佳的時(shí)候作箍，會(huì)突然出現(xiàn)頭昏腦沉等癥狀，血壓回升往毡，這說明病灶的反應(yīng)期到了蒙揣。
也有的高血壓患者到了病灶反應(yīng)期，血壓雖然回升开瞭，但卻并沒有不舒適的反應(yīng)懒震。另有個(gè)別患者雖然頭昏反應(yīng)劇烈，但血壓不變嗤详，站樁降壓僅僅是小病而已个扰，關(guān)鍵是你能不能繼續(xù)下去，權(quán)利就在你的腳下葱色。
２
抑郁癥递宅、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥患者到了本時(shí)期會(huì)出現(xiàn)頭部脹痛苍狰、頭暈办龄、不能入睡、多夢淋昭、夢遺俐填、心悸、四肢無力翔忽、飲食減退英融、情緒低落等癥狀盏檐，尤其是頭部就像灌了鉛一樣，或者更像未開鑿的石頭一樣驶悟，這時(shí)晚上休息就像噩夢一樣胡野，無法入睡。
這個(gè)時(shí)間根據(jù)患病的輕重痕鳍，有的時(shí)間較短硫豆，有的時(shí)間有數(shù)月之久，但是一旦度過這個(gè)階段笼呆，猶如嬰兒香甜般的睡夢就會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)够庙，這個(gè)時(shí)候你的精神狀態(tài)，會(huì)煥然一新抄邀，這也是我的站樁實(shí)證。
３
各種風(fēng)濕病患者會(huì)局部或全身冒涼氣昼榛、出冷汗境肾、打冷戰(zhàn)。風(fēng)濕嚴(yán)重的患者即使在六七八月胆屿，天氣最炎熱的季節(jié)也要穿棉衣奥喻、蓋被子。有的涼氣非迹、冷汗出幾個(gè)小時(shí)甚至幾天后环鲤，又突然出現(xiàn)暖流感、溫?zé)岣性魇蓿痪糜殖霈F(xiàn)涼氣冷汗冷离。
有的上半身出熱汗，下半身出冷汗纯命；左半身出熱汗西剥，右半身出冷汗。左右上肢亿汞、左右下肢有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不平衡瞭空。核心部位出汗就是腳部，開始時(shí)腳的出汗不如叫流水疗我，直到有一天雙腳再也不出汗咆畏，而是發(fā)熱，三伏天或三九天站樁時(shí)雙腳熱的燙人（感覺）吴裤，這個(gè)時(shí)候風(fēng)濕早已飄然而去旧找。
４
心臟病患者到了此時(shí)，心臟會(huì)出現(xiàn)種種不適應(yīng)的反應(yīng)嚼摩。因其心臟病表現(xiàn)的癥狀不同钦讳，到了此時(shí)反應(yīng)也不盡相同矿瘦。詳細(xì)內(nèi)容參考我的《康復(fù)日記》。
５
近視愿卒、遠(yuǎn)視缚去、角膜炎、青光眼琼开、白內(nèi)障易结、沙眼、散光等眼病到了此時(shí)柜候，會(huì)眼酸搞动、疼、癢渣刷、流淚鹦肿，視力暫下降，反應(yīng)過后辅柴，視力又回升箩溃、提高、康復(fù)碌嘀。 腦震蕩后遺癥涣旨、耳鳴、耳聾(不是先天的)股冗，只要你繼續(xù)站下去霹陡，將很快恢復(fù)正常。
６
因神經(jīng)功能失調(diào)引起的耳鳴耳聾止状，經(jīng)過練功治療后恢復(fù)正常烹棉。頸椎增生、頸椎肥大导俘、頸椎炎峦耘、鼻炎、咽喉炎等慢性疾病經(jīng)過認(rèn)真練功旅薄，快者一個(gè)月慢者不超過百日即可恢復(fù)健康辅髓。
７
牙齦、牙周炎患者（耳鳴少梁、耳部感覺不適）洛口，在練功過程中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)牙疼。重者是腎部不適凯沪，腎部刺痛第焰、疼痛；如果這個(gè)時(shí)候你用打坐雙盤試一試妨马，腎部的不適會(huì)更加嚴(yán)重挺举，這就是最好的證明杀赢。
８
腎病反應(yīng)首先體現(xiàn)在牙或耳，這是最早的疾病信息湘纵，尤其是腎功能不全或腎衰者脂崔，如果你在這個(gè)時(shí)候站樁，祝賀你梧喷，你拯救了自己砌左，剩下的就是繼續(xù)。
９
肺結(jié)核铺敌、胸膜炎汇歹、肺氣腫患者在此階段會(huì)哮喘、胸部疼痛偿凭、肺部微量咯血产弹。腸胃病患者在此階段會(huì)反復(fù)出現(xiàn)腸胃不適，如胃脹弯囊、飽嗝取视、倒氣、便秘等癥狀常挚。肝炎等病患者在此階段，其肝膽部位會(huì)反復(fù)疼痛稽物，下肢腫脹奄毡。?
10
膝關(guān)節(jié)受損、腰脊勞損贝或、腰脊骨質(zhì)增生吼过、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等患者在此階段會(huì)反復(fù)疼痛咪奖。但是站樁對于這些癥狀可以用神奇來形容盗忱，這是我的親身感悟，我曾經(jīng)因?yàn)榫毩?xí)打坐膝關(guān)節(jié)受損羊赵，練習(xí)雙盤腰部受損趟佃，但是，因?yàn)槲以谝恢闭緲睹两荩家灰坏男迯?fù)了闲昭，這是我的親身體驗(yàn)。
11
腎結(jié)石靡挥、腎炎序矩、泌尿系統(tǒng)等患者在此階段會(huì)腰疼、小便多跋破，小便時(shí)疼痛簸淀、小腹痛瓶蝴、關(guān)元不適等，如果結(jié)合艾灸租幕，康復(fù)的效果就會(huì)錦上添花舷手。 腳刺、腳雞眼令蛉、腳墊聚霜，在此階段會(huì)腳底板疼痛，不能站樁珠叔，不便走路蝎宇。?
12
心臟病、糖尿病祷安、腎病姥芥、下肢關(guān)節(jié)炎患者在此時(shí)期會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹，嚴(yán)重者鞋襪穿脫困難汇鞭，這是氣血回流受阻所致凉唐，經(jīng)過多次反復(fù)后，腫脹消失?……總之霍骄，疾病反應(yīng)早台囱，就會(huì)早好，晚反應(yīng)也好读整。沒有反應(yīng)不好簿训，說明練功時(shí)間及功效不夠。站樁沒有反應(yīng)米间、不好强品、沒有效果，終極的原因在于你自身屈糊。
在疾病反應(yīng)期間的榛，一定要注意正確認(rèn)識(shí)，要有信心逻锐。一定要繼續(xù)下去夫晌，如果你就此放棄，那么這種疾病反應(yīng)昧诱，就只能是以西藥手術(shù)機(jī)械治療或昂貴的生命代價(jià)來交換慷丽，這是必然的。
排病反應(yīng)是一種正常生理變化的必然過程鳄哭，一定要注意合理使用中西藥要糊、針灸、理療、按摩等锄俄，利用中藥局劲、西藥協(xié)助度過排病反應(yīng)期是最佳的選擇，也是最安全的選擇奶赠。
疾病反應(yīng)期間鱼填，一定要放下思想包袱，根據(jù)自己的情況適量增加站樁時(shí)間毅戈，增加站樁時(shí)間要循序漸進(jìn)苹丸，藉此震開病灶區(qū)，但是核心一定要根據(jù)自身的情況苇经，循序漸進(jìn)站樁赘理，站樁也要有智慧，千萬不要今天站樁扇单、明天打坐商模、后天晃海、拉筋……否則功法多了也會(huì)害了你蜘澜。
