湖南體育高考備考-第七天

傷病蒋得，運(yùn)動(dòng)員的天敵

正確的訓(xùn)練指導(dǎo)和學(xué)生的執(zhí)行力级及，是預(yù)防傷病重要因素，而對(duì)于即將高考的學(xué)生额衙，考前訓(xùn)練更應(yīng)該注重?zé)嵘硪梗苊庥锌赡茉斐蓚Φ膭?dòng)作。

關(guān)節(jié)窍侧，韌帶或者肌肉受傷县踢，請(qǐng)從冷敷開始，冷敷后再進(jìn)一步做檢查伟件。

愿所有運(yùn)動(dòng)員沒有傷病硼啤。

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