今天是什么日子
起床：七點(diǎn)起床上課
就寢：十一點(diǎn)睡覺
天氣：晴
心情：很好
紀(jì)念日：在一起兩個月
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：平轉(zhuǎn) 前橋? 平轉(zhuǎn)加吸腿
改進(jìn)：兩轉(zhuǎn)一吸? 控制
習(xí)慣養(yǎng)成：每晚練習(xí)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)會兩個技巧 精進(jìn)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀一本提升氣質(zhì)的書
健康·飲食·鍛煉
少吃垃圾食品? 多吃水果? 多運(yùn)動
人際·家人·朋友
和朋友好好相處 多聯(lián)系家人
工作·思考
多閱讀 多學(xué)習(xí)? 遇見問題學(xué)會思考
最美好的三件事
1.學(xué)好一樣技巧
2.目標(biāo)清晰
3.學(xué)習(xí)的東西有進(jìn)步
思考·創(chuàng)意·未來
想清楚未來和現(xiàn)在想干什么 要干什么? 別虛度光陰
