米爾頓.艾瑞克森催眠故事2021072期

文案翻譯:Tracy 楊麗萍

文案修改:康宏民厚者、黃岳良躁劣、瓦瓦

文案校核:琪琪格、小文

故事編輯:eyvonne

患者的不理解库菲、懷疑和不確定性都可以加以利用并轉(zhuǎn)換成引導(dǎo)技術(shù)账忘。

談話對象是受過高等教育的醫(yī)學(xué)背景的人,閑聊了對意識、潛意識和前意識一般性概念的解釋鳖擒。

同樣的閑聊通過講述類似和熟悉的案例溉浙,但又認真地、帶有指導(dǎo)性和啟發(fā)性地 解釋包括催眠狀態(tài)下手臂懸浮在內(nèi)的意念動力活動蒋荚。

然后非常簡單放航,筆者要求被試安靜地坐著,讓他們的手圆裕, 手心向下的方式放在大腿上,仔細聆聽接下來筆者要提出的問題荆几。

這些問題吓妆,在之前已經(jīng)解釋過,現(xiàn)在只能通過他們的潛意識回答吨铸,而不能通過意識來回答行拢,也就是說,他們可以由意識作答诞吱,但這樣的回答只在意識層面的舟奠,而不是問題的真實答案。

因為這些問題是幾種問法的其中一個房维,但對于某個個體來說沒有特殊意義沼瘫。只是給潛意識一個機會表達它所要給出的答案。

筆者進一步解釋到咙俩,潛意識的回答將會是意念動力活動耿戚,表現(xiàn)形式是由一只手或者另外一只手向上漂浮,左手表示“否定”阿趁,右手表示“肯定”膜蛔,由潛意識來回應(yīng)所提出的問題。

然后提出問題:“你的潛意識認為你會進入催眠嗎脖阵?” 進一步闡述道:“意識上皂股,你并不能知道你的潛意識是怎樣思考或者理解的∶”但是你的潛意識可以讓你的意識頭腦通過簡單的呜呐、不管是右手還是左手的漂浮過程來發(fā)現(xiàn)它在想什么或者是怎么理解的。

“因此纷铣,你的潛意識就可以用一種明顯可以識別的方式與你的意識進行溝通÷咽罚現(xiàn)在看著你的手,看看答案會是怎樣 的搜立。我和你一樣并不知道潛意識在想些什么以躯,但當你看到一 只手,或者另外一只手漂浮起來,你就會知道忧设〉蟊辏”

如果有延遲(沒有任何反應(yīng)),還可以給出額外的暗示:“你的一只手正在漂浮起來址晕,試著注意它那種輕微的動作……試著去感覺它……看著它膀懈。去享受它漂浮起來的感覺,好奇而興奮地去了解你的潛意識的想法谨垃∑袈В” 不管哪只手漂浮起來,接著都會出現(xiàn)催眠現(xiàn)象刘陶,通常還都是夢游般的催眠胳赌。

這種情況通常加以明智的利用,而不需要測試匙隔,因為被試會迅速出現(xiàn)恍惚狀態(tài)疑苫。這時最好簡單而隨意地說:“我非常高興的發(fā)現(xiàn)你的潛意識可以用這種方式與你的意識頭腦交流,而且你的潛意識還可以學(xué)習(xí)做許多其他事情纷责。

例如捍掺,現(xiàn)在它已經(jīng)知道它可以進入一種恍惚狀態(tài),并且做得非常好再膳,它可以學(xué)習(xí)各種催眠現(xiàn)象挺勿。例如,你現(xiàn)在可能會對…… 感興趣”饵史,然后满钟,這探索的需要就可以得到滿足。

從本質(zhì)上說胳喷,這項技術(shù)聚焦于利用受試者對自己無意識活動的好奇湃番。是否對“肯定”或“否定”專注地思考,取決于對這個思考做出的反應(yīng)動作吭露,并構(gòu)成一個公開的無意識溝通吠撮。一個催眠恍惚狀態(tài)及其基本表現(xiàn)組成了催眠現(xiàn)象。換句話說讲竿,為了找到問題的答案泥兰,受試者有必要進入恍惚狀態(tài)。

經(jīng)驗豐富的體驗者體驗過這個技術(shù)都立即意識到它的效果:“很有意思题禀!不管你給出怎樣的答案鞋诗,你首先要進入催眠÷踵冢”

有意愿的體驗者從一開始削彬,他們的興趣就不會受到影響全庸。然而有阻抗的、沒有意愿的體驗者在理解最開始的說明上就有困難融痛,在態(tài)度上就能顯現(xiàn)出來壶笼。例如,他們會反復(fù)地問指令是什么雁刷,還去預(yù)測什么時候左手會不由自主地漂浮起 來覆劈。

那些無法跟隨這種催眠引導(dǎo)的被試在第一次努力時,就會從測試或探索懷疑的催眠中醒過來沛励。

然而责语,他們中的大多數(shù)人當聽到這樣的暗示后就很容易回到催眠狀態(tài):“你可以 像你的潛意識回答這個問題一樣輕松、迅速目派、自然地進入催眠狀態(tài)鹦筹,你只需要繼續(xù)觀察你的潛意識,而你的潛意識會將你的手向上移動到你的臉址貌,當你的手向上漂浮移動時,你的眼睛會閉上徘键,你就會進入深度的恍惚狀態(tài)练对。”在幾乎所有的情況下吹害,被試都會出現(xiàn)催眠現(xiàn)象螟凭。

然而,這個技巧首要的考慮是操作者有完全地期待它呀,催眠師用簡單而又隨意的態(tài)度螺男,這樣就將任何反應(yīng)的責任都交給了體驗者。

患者的不理解纵穿、懷疑和不確定性都可以加以利用并轉(zhuǎn)換成引導(dǎo)技術(shù)下隧。

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