【優(yōu)勝行動派?學(xué)習(xí)日記】
[打卡寶寶]：王燕
[打卡日期]：2019/5/25
[學(xué)習(xí)內(nèi)容]：情商4
[學(xué)習(xí)筆記]：
第七章 不做沸水中的青蛙：改變的動力
為了實現(xiàn)夢想噪馏，阿里知道自己必須承擔(dān)起變革催化劑的責(zé)任蛔溃，像一個夢想家向公司高管宣揚(yáng)在他家鄉(xiāng)開展水資源管理項目能給公司帶來的種種好處揣非。這也就意味著他必須高度自信算凿。
阿里的夢想變得越來越具體揽碘，他的自信心也實現(xiàn)了前所未有的提升：他不僅可以幫助自己的家鄉(xiāng)鸠踪，還可以對肯尼亞甚至整個東非地區(qū)產(chǎn)生巨大的影響唱较。
阿里只花了幾分鐘的時間就重新構(gòu)建了他一生的工作。他對未來的憧憬和希望變得觸手可及霉旗，他發(fā)現(xiàn)了理想自我的新意義以及一個全新的自我痴奏。
1.第一個發(fā)現(xiàn)：理想自我——改變開始的地方
對領(lǐng)導(dǎo)者而言，這樣的熱情可以帶動整個團(tuán)隊的熱情厌秒。關(guān)鍵在于發(fā)現(xiàn)理想自我读拆，即你想成為什么樣的人，包括在生活和工作中的目標(biāo)鸵闪。
為了開始或持續(xù)發(fā)展情感能力檐晕，你首先必須學(xué)會運(yùn)用理想自我中的力量。原因很簡單：改變習(xí)慣是一項艱巨的任務(wù)蚌讼。
從現(xiàn)在開始辟灰，拭目以待15年后的自己
想想15年后你已經(jīng)達(dá)到了自己理想生活的狀態(tài)，你會坐在何處閱讀這本書呢篡石？你的身邊又會有什么樣的人芥喇？你周圍的環(huán)境是怎么樣的？在日常的一天或一周內(nèi)凰萨，你可能會做什么事情继控？
不要為創(chuàng)造這種理想生活的可行性而擔(dān)憂。就讓這幅圖景慢慢延展沟蔑，并讓自己置身其中湿诊。
相反，如果我們將自己的視線固定在阻礙我們的事物之上瘦材，而不是置于我們理想生活的強(qiáng)大圖景中厅须，那么我們可能會刺激右前額葉區(qū)，并陷入悲觀之中食棕，從而打擊我們的熱情朗和，阻礙我們獲得成功错沽。
2.“應(yīng)該”vs理想
一旦我們接受應(yīng)該自我，我們就會被拘禁在盒子里眶拉，社會學(xué)家馬克斯·韋伯稱之為“鐵籠”千埃，它時時刻刻地圍繞著我們，就像一出沖擊無形墻壁的啞劇忆植。
不管他們是否相信這一道路能幫助他們實現(xiàn)夢想放可，但當(dāng)償還貸款、支付孩子學(xué)費(fèi)以及對某種生活方式的追求所帶來的壓力接踵而至?xí)r朝刊，這一切都會把人們推到這條道路上耀里。他們的熱情已不再，只是麻木地滿足于現(xiàn)狀拾氓。
冯挎。他們忽視了關(guān)鍵的探索，忽視了個人學(xué)習(xí)目標(biāo)與他們對未來的夢想和期望之間的聯(lián)系咙鞍。一旦理想自我和訓(xùn)練強(qiáng)加的理想之間的差距越來越明顯房官，人就會變得冷漠或者叛逆。
3.沒有愿景续滋，就無激情
幾個星期以后翰守，這些計劃書就不可避免地被塞到了她抽屜的最下面〕粤＃“不要誤解潦俺，”她說，“我希望在事業(yè)上取得成功徐勃。
培養(yǎng)這種或者那種能力，純粹是因為工作的需要早像，這并不足以使我充滿動力僻肖。”
調(diào)研所示卢鹦，相對前幾代人而言臀脏，20多歲和30多歲的人對待生活和工作的態(tài)度更為均衡。他們不愿意做出父母一輩所做出的犧牲冀自，而是追求一種平衡的生活揉稚。他們不想讓心臟病突發(fā)、離婚或者失業(yè)來喚醒他們對人際關(guān)系熬粗、精神生活搀玖、社區(qū)責(zé)任以及身體健康的關(guān)注。
4.人生觀：人們?nèi)绾未_定價值
我的指導(dǎo)原則
在各個方面中你的核心價值是什么呢驻呐？請列舉5—6個指導(dǎo)你工作和生活的原則灌诅，思考一下這些是否真的是你安身立命的原則芳来，還是只是隨口說說而已。
現(xiàn)在猜拾，請試著用一兩頁紙記錄下你余生想做的事情即舌。或者在一張紙上挎袜，從1寫到27顽聂，列舉出生前想要實現(xiàn)或體驗的事情。
不要考慮先后順序或者實際操作的可能性盯仪，只是把你所想到的事情都寫下來紊搪。
務(wù)實原則的中心思想是相信實用性決定了一種想法、一次努力磨总、一個人或組織的價值嗦明。[5]務(wù)實的人認(rèn)為他們應(yīng)該對生活中的事情負(fù)有絕大部分的責(zé)任，并經(jīng)常通過衡量事情來評估他們的價值蚪燕。
智慧哲學(xué)的中心主題是追求了解人娶牌、事物以及世界，通過構(gòu)建它們?nèi)绾伟l(fā)揮作用的圖景馆纳，為預(yù)測未來提供情感上的保障诗良。
人文主義原則的中心主題是親密的私人關(guān)系賦予了生命意義。[9]擁有這樣原則的人致力于追求人的價值鲁驶，認(rèn)為家庭和親密的朋友比其他關(guān)系更重要鉴裹。
5.不斷改變的理想
如果你想領(lǐng)導(dǎo)一個組織，僅有個人的理想愿景是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的钥弯。領(lǐng)導(dǎo)者需要為組織設(shè)定一個愿景径荔。如果沒有明確的目標(biāo)和方向，領(lǐng)導(dǎo)者很難將激動的情緒傳染給員工脆霎。
6.第二個發(fā)現(xiàn)：真正的自己总处，還是沸水中的青蛙
在那次平淡無奇的演講結(jié)束之后的短短數(shù)月后，勞爾就離開了這家公司睛蛛，這一結(jié)果毫不令人意外鹦马。他想要改變以前的公司生活，轉(zhuǎn)而做一些能重新激發(fā)他興趣的事忆肾，于是他選擇了和妻子一起工作荸频。他的妻子艾迪（Edie）是匈牙利救濟(jì)組織的積極參與者。
領(lǐng)導(dǎo)者情商的進(jìn)一步發(fā)展要求他們?nèi)ソ颐卣嬲淖约嚎透裕灰獙ψ约旱睦硐肷钣兴裤叫翊樱托枰@樣做。
7.難以捉摸的真實自我
習(xí)慣會產(chǎn)生逐步的變化，時間一長這些變化就會成為主流遇绞，所以我們常常很難看清生活的真相键袱。這就像照一面模糊的鏡子：要看清自己變得很難。
當(dāng)我們最終認(rèn)識了自己——常常源自某一刻的頓悟摹闽，事實又可能是令人痛苦的蹄咖。
洛根測試
洛根測試可以當(dāng)作快速測試標(biāo)準(zhǔn)，檢測你是否已經(jīng)變成一只沸水中的青蛙付鹿。
你每天起床時是否對新的一天充滿興奮澜汤，而不想賴床？你最近笑的次數(shù)是否比以前多舵匾？在個人生活中獲得的樂趣是否和以前一樣多俊抵？工作的時候是否同樣覺得有趣？
8.完成第二個發(fā)現(xiàn)
這是自主學(xué)習(xí)的真正開端：對自我進(jìn)行評價坐梯，找出你喜愛并想要保留的部分徽诲，以及你想要改變或根據(jù)新環(huán)境需要調(diào)整的部分。
一個人的自我意識可以激發(fā)人們改變的決心吵血，這種自我意識就是指自己認(rèn)識到想要保留的部分和需要改變的部分之間的平衡谎替。
將真實自我和理想自我的圖畫拼在一起就像在玩智力拼圖一樣。首先尋找邊緣部分蹋辅，也就是最明顯的部分钱贯，然后慢慢填充，一次完成一部分侦另。開始你可能不清楚整個圖像秩命，但最終所有拼圖都?xì)w位的時候，你就能清楚地看到整幅圖畫了褒傅。
9.對抗盲點
弗雷德和同事認(rèn)為下屬的意見是長期觀察所得出的觀點弃锐。他們也收集其他人對領(lǐng)導(dǎo)者行為的看法。毫不意外殿托，他們發(fā)現(xiàn)上級傾向于將建立關(guān)系拿愧、溝通和影響力視作管理者的關(guān)鍵能力，這些是領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行管理所必需的能力碌尔。而另一方面，下屬們認(rèn)為券敌，管理者在開發(fā)他人潛能唾戚、團(tuán)隊合作和交流溝通以及同理心等方面具有獨特的優(yōu)勢，而這些都是領(lǐng)導(dǎo)下屬所需要的能力待诅。
在所有的觀點中叹坦，下屬和同事的觀點，而不是上級的觀點卑雁，對一個領(lǐng)導(dǎo)者的實際效率有最明顯的預(yù)示作用募书。
10.了解優(yōu)點和缺點
強(qiáng)調(diào)缺點和不足常常會刺激右前額葉區(qū)皮層绪囱，觸發(fā)焦躁感和防御性。防御性一旦占了上風(fēng)莹捡，就會產(chǎn)生消極的影響鬼吵，進(jìn)而減少甚至清除自主學(xué)習(xí)以及改變的可能性。
11.只關(guān)注缺點不僅令人壓抑篮赢、使人失去動力齿椅，而且會導(dǎo)致資產(chǎn)負(fù)債表不平衡。
優(yōu)勢有時又被稱為專屬特質(zhì)启泣，通常代表著領(lǐng)導(dǎo)者想要保留的方面涣脚，即使那些特質(zhì)在一段時間內(nèi)表現(xiàn)并不突出。這樣的特質(zhì)為領(lǐng)導(dǎo)者提供了可供利用的天然資源寥茫。
[堅持習(xí)慣]：
讀書＋10000步+破所知障+精減+早起
[今日感悟]：
一旦你明確了解理想自我遣蚀，就會激起內(nèi)心的希望，而希望才是人類克服惰性習(xí)慣的一劑良藥纱耻。
拿破侖所言：“領(lǐng)導(dǎo)者是希望的經(jīng)銷商芭梯。”
