? ? ? 最近給人調(diào)理身體帘不，發(fā)現(xiàn)老人、尤其是老太太互婿，便秘的多辽狈。癥狀多是大便干燥刮萌、拉出來像球，兩三天甚至一周一次琐旁，每次大便的時候也非常費力灰殴，有的時候甚至需要蹲半個小時牺陶。
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? ? ? 便秘這個問題掰伸，說起來也是小問題碱工。但是也不是小問題奏夫。三天或者一周一次大便，毒素被身體重吸收當(dāng)然不好廊谓。而且老年人心腦血管的調(diào)節(jié)能力比較差麻削，用力大便時有可能發(fā)生腦血管意外，尤其是在早晨叠荠。
? ? ? 另外扫责，中醫(yī)說肝和大腸別通，女子以肝為本鳖孤，家里老太太的大便通暢了，其實也就大大減少了絕經(jīng)后婦科系統(tǒng)的惡性腫瘤的可能黄鳍。
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? ? 為什么老太太便秘的更多呢框沟？畢竟女子以血為本，年輕時經(jīng)過經(jīng)忍燥、帶、胎防症、產(chǎn)身體透支得更多哎甲，使身體血少，也就是陰虛了奈嘿。
? ? ? 加上今年2017年丁酉年陽明燥金司天吞加，中見少角木運，少陰君火在泉叶圃，總體而言践图，氣溫偏燥。這種節(jié)氣更加重了老人的便秘也就不奇怪了码党。
? ? ? 這種類型的便秘也好解決揖盘，就是平時經(jīng)常揉揉肚子補腎氣，順便把天樞穴重點揉一揉就好了兽狭。
? ? ? ? 平時，可以早晚喝蜂蜜香油水荔燎。
? ? ? ? 蜂蜜有許多種销钝，夏天琐簇，最好是選擇棗花蜜座享。
? ? ? ? 棗花蜜性溫渣叛。夏天的天氣盯捌，陽氣浮在表面，內(nèi)臟卻是涼的箫攀。性溫的棗花蜜很適合養(yǎng)脾胃幼衰，給腸道以滋潤，對滋陰養(yǎng)血的作用很好渡嚣，特別適用于虛弱的老年人。
? ? ? ? 香油就是芝麻油绝葡，更不用說腹鹉，可以補腎本身香油也是很容易得到的。
? ? ? 每天早晚墓赴，一勺子棗花蜜航瞭、一勺子香油，加點點溫水喝下去章办。就是這個季節(jié)對老媽最好的禮物滨彻。脾是后天之本，腎是先天之本休偶。這個方子辜羊，把脾腎都照顧到了词顾。
? ? ? 需要注意的是碱妆，蜂蜜香油水空腹吸收最好，水溫也不要太高上忍，40攝氏度就差不多了纳本，太高了會破壞蜂蜜的有效成分。
? ? ? ? 行動起來吧它抱，早晚給便秘的老人家一勺蜂蜜香油水吧朴艰。孝心就在生活的瑣事中體現(xiàn)。
