今天看我就是演員民逼，沈騰說了一句話泵殴，因為他放松，所以一切都順手拈來拼苍。
生活中所有的一切笑诅，要想發(fā)揮的好，表現(xiàn)的好關(guān)鍵也是這一點疮鲫，要放松苟鸯。
比如面試，放松才能展現(xiàn)出自己更好的狀態(tài)棚点。
比如跟朋友聊天，放松才能更加的收放自如湾蔓。
對于我來說情緒控制也是瘫析，讓自己身心放松下來，一切就會更好控制了。不要讓自己身體進(jìn)入戒備狀態(tài)贬循，第一會耗費(fèi)大量精力咸包，第二也會讓自己更難控制，所以放松身體和靈魂杖虾，活在當(dāng)下烂瘫。
