一、書(shū)籍概述
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》苫纤，作者：史蒂芬·科維碉钠。在美國(guó)，此書(shū)影響力僅次于《圣經(jīng)》卷拘，她是美國(guó)公司員工喊废、政府機(jī)關(guān)公務(wù)員、軍隊(duì)官兵的裝備書(shū)栗弟。入選中國(guó)60年來(lái)最具影響力書(shū)籍污筷。史蒂芬可謂博士本人亦是美國(guó)學(xué)界的思想巨匠，在美國(guó)乃至全世界横腿，他的思想成就與卡耐基颓屑、德魯克斤寂、杰克韋爾奇并肩比齊耿焊。還曾受到奧巴馬的特別接見(jiàn)。
本書(shū)并非簡(jiǎn)單的工具類書(shū)籍遍搞，讀一遍便可束之高閣罗侯，而是希望對(duì)七個(gè)習(xí)慣的深刻理解加之不斷堅(jiān)持練習(xí)、改變溪猿，從而達(dá)到全贏人生钩杰。
二、拆頁(yè)原文（R）
三诊县、用自己的語(yǔ)言重述知識(shí)（I）
回想我們?cè)谶^(guò)往的人生中讲弄，遇事是積極主動(dòng)的還是消極被動(dòng)的？其實(shí)我們從自己所關(guān)注的“圈”就可以清晰的判斷依痊。每個(gè)人不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷避除、生活環(huán)境決定了其“關(guān)注圈”和“影響圈”的不同怎披，積極主動(dòng)的人將注意力焦點(diǎn)放在“影響圈”，消極負(fù)能的人將注意力放在“關(guān)注圈”瓶摆。積極主動(dòng)的人關(guān)注“可控因素”凉逛，深入挖掘自己的條件、優(yōu)勢(shì)群井、資源等可控的部分對(duì)目標(biāo)的達(dá)成起到的積極作用状飞，“為難題想辦法”。而消極負(fù)能的人更關(guān)注“不可控因素”书斜，遇事無(wú)獨(dú)立性诬辈，依賴性較強(qiáng)，目標(biāo)感差荐吉，不集中不專注自晰，從而效率低下，容易失敗稍坯，甚至惡性循環(huán)酬荞，還常常“為失敗找借口”瞧哟。
我們應(yīng)該從自身出發(fā)混巧，首先要努力并持續(xù)地?cái)U(kuò)大自己的“影響圈”而非“關(guān)注圈”。當(dāng)影響圈逐漸擴(kuò)大時(shí)勤揩，我們認(rèn)知事物和解決事物的能力也在不斷提升咧党，我們會(huì)自信、會(huì)happy陨亡、會(huì)更從容……這才是“習(xí)慣一：積極主動(dòng)”帶來(lái)的效能傍衡。
四、描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)（A1）
案例一：曾經(jīng)我們?yōu)槿龤q的兒子“說(shuō)話晚”焦慮不已负蠕。我們咨詢過(guò)很多專家蛙埂、心理醫(yī)生及周邊有經(jīng)驗(yàn)的朋友。結(jié)果大家基于不同的經(jīng)驗(yàn)遮糖、專業(yè)性給出了不同的說(shuō)法绣的，不同人甚至還給出了完全相反的建議。于是我們更加擔(dān)心欲账。彼時(shí)我們比較消極屡江，過(guò)分依賴外界的“標(biāo)準(zhǔn)”和孩子表面表現(xiàn)出的問(wèn)題，而忽視了孩子具有“個(gè)性”的特性赛不。
后來(lái)我們分析兒子的成長(zhǎng)環(huán)境（家庭環(huán)境）和條件（物質(zhì)惩嘉、精神），發(fā)現(xiàn)我們家庭雖然其樂(lè)融融踢故、能夠給予孩子足夠的愛(ài)和陪伴文黎，但是我們沒(méi)有找到適合幫助兒子說(shuō)話的教育方法奏路。于是我們先把自己的著急“藏起來(lái)”，首先不強(qiáng)求他說(shuō)臊诊，改要求為引導(dǎo)鸽粉，家庭成員主動(dòng)跟他聊天，將原本省略的詞匯語(yǔ)句說(shuō)全說(shuō)完整抓艳；每天晚上讀繪本触机，講故事；跟他一起背三字經(jīng)玷或；創(chuàng)造條件讓他與外界對(duì)話……他好像一下子輕松了很多儡首，漸漸地詞匯量多起來(lái)，尤其是上幼兒園三個(gè)月后偏友，語(yǔ)言就徹底爆發(fā)了蔬胯，幾乎是在一兩周內(nèi)達(dá)到了同齡孩子的說(shuō)話水平。于此同時(shí)我們還發(fā)現(xiàn)孩子也開(kāi)朗了許多位他。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了他很多優(yōu)點(diǎn)氛濒，比如優(yōu)于同齡孩子的動(dòng)手能力、韌勁鹅髓、感知度和專注力舞竿。這些其實(shí)都離不開(kāi)高質(zhì)量的陪伴、耐心的引導(dǎo)等家庭自身因素和為此積極做出的改變窿冯。
案例二：?jiǎn)挝恍律弦惶證RM系統(tǒng)骗奖，目的是為了方便管理企業(yè)客戶，提高效率醒串。但是基于種種原因执桌，使用效果并不如意。我用過(guò)一兩次芜赌，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題多多就棄而不用仰挣，也并沒(méi)有積極反饋問(wèn)題，而是找“系統(tǒng)開(kāi)發(fā)得太差”為由较鼓，不作為椎木。并堅(jiān)決不同意驗(yàn)收付款。一個(gè)月過(guò)去了博烂，系統(tǒng)還是沒(méi)法使用，停在那里漱竖，問(wèn)題沒(méi)有解決禽篱。后來(lái)想明白了“如果我不積極地面對(duì)、處理馍惹，就沒(méi)有人能夠解決這個(gè)問(wèn)題”躺率，那么我們花錢(qián)花時(shí)間花精力做的事情就沒(méi)有達(dá)到既定目標(biāo)玛界，等于浪費(fèi)了時(shí)間金錢(qián)還沒(méi)啥成效。于是悼吱，我鼓勵(lì)大家努力去用系統(tǒng)慎框，將問(wèn)題一一提出給IT部門(mén)，匯總意見(jiàn)后添，進(jìn)行調(diào)試改進(jìn)笨枯。三天后，系統(tǒng)基本bug清理遇西，頁(yè)面更加美觀馅精。大家也都表示習(xí)慣了系統(tǒng)會(huì)比平時(shí)工作效率高。我非常開(kāi)心粱檀。
五洲敢、今后怎樣用（A2）
學(xué)到這部分感觸較深，以前常有情緒低落茄蚯、效率低下压彭、消極怠工狀態(tài)，很大程度上太關(guān)注“關(guān)注圈”而忽略了“影響圈”渗常。今后要向內(nèi)挖掘哮塞，多問(wèn)問(wèn)自己想要什么（目標(biāo)）及如何能做到（可控因素）。多多關(guān)注和擴(kuò)大自己的影響圈凳谦，減少關(guān)注圈對(duì)自己的消極影響忆畅。不給自己做不到、做不好找“外因”的借口尸执，也不因他人的評(píng)斷而妄自菲薄家凯。今后我遇到類似場(chǎng)景的時(shí)候，我應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
第一先判斷如失“砘澹看看是不是自己的影響圈
第二做決策。確認(rèn)自己是否有必要納入影響圈
第三勤行動(dòng)褪贵。關(guān)注眼前掂之，活在當(dāng)下，把影響圈內(nèi)的事情做完美脆丁，把關(guān)注圈之外的事情世舰，當(dāng)做云淡風(fēng)輕……
草于2016年9月28日凌晨
