以前別人指出自己的缺點藻懒，分不清是自己本來就存在的剔猿，還是別人的打擊℃揖＃回想過去归敬，生活真的好混沌啊。
昨天和寶寶還在討論鄙早，他問是什么讓我變成現(xiàn)在這樣汪茧，這么上進這么刻苦。我說限番，因為當(dāng)時上了那個心理學(xué)培訓(xùn)啊舱污，然后就不一樣了。
剛才看到文章里弥虐，幾位朋友們的問題扩灯。發(fā)現(xiàn)自己過去也犯過同樣的錯誤媚赖。再次回想，自己近3年的變化珠插。
這要追溯到10多歲惧磺，記得自己一個人的時候，很喜歡思考捻撑∧グ總在想有的同學(xué)為什么就那么活潑，和熟人也好陌生人也好顾患，在一起總有那么多話說番捂。很快的融入某個圈子，說話做事積極主動描验。而自己白嘁，總是很慢熱。不主動跟別人說話膘流，很害羞常臉紅絮缅，俗稱高冷范。跟我熟悉了后呼股，才能get到一些我的活躍耕魄。
人與人之間的差別為什么這么大？為什么我不可以像人家一樣落落大方彭谁？為什么我這么內(nèi)向吸奴？……我總在思考這些問題。
我感覺我是病了缠局，但不是身體上的则奥。那個時候就在想，我這樣的性格可以通過什么改變呢狭园？有沒有一種神奇的東西可以改變我读处？
好多年以后，終于唱矛，我還真的等到了就好像為我量身定制的《愛的能力》心理學(xué)課程罚舱。跟著老師一起實踐，課后認真做作業(yè)绎谦。我更加了解了自己的內(nèi)心管闷，我的好，我的不好窃肠，我全都接受包个。
以前，特別害怕別人看見自己的不好冤留，于是別人指出來我會嘴硬赃蛛。還會把評價體系建立在別人身上恃锉，別人一說我不好我就真覺得自己差勁了。結(jié)果就是呕臂，覺得自己哪哪都不好破托，覺得別人哪哪都好，然后責(zé)怪批評自己歧蒋，批評完后又會覺得自己真的不好土砂，如此惡性循環(huán)……
現(xiàn)在，客觀的面對自己谜洽。有段時間萝映，有個小本經(jīng)常記錄我的各種負面情緒。然后阐虚，反思哪些真的是自己的問題序臂，哪些是別人的問題。真誠的與自己對話实束，贊美和鼓勵自己奥秆。不因為別人的評價，而輕易否定自己咸灿。
我看到了我的不好构订，但我也看到了我的很多好。我不需要通過你的評價避矢，而認為自己是好或不好悼瘾。我真誠的接納自己的優(yōu)點和缺點，好好發(fā)揮自己的優(yōu)點审胸，想辦法彌補自己的缺點亥宿。
這是一個長期的過程，成長砂沛，持續(xù)ing烫扼！
