Author：肖薇
Mood：別怕前路漫漫赶掖，進一寸有一寸的驚喜感猛。
? ? 拖延了好幾天奢赂，終于動筆了……
01 我的早起之路
? ? ? ? ? 從2018年12月11日周二開始陪白，正式開啟了我的早起之路，平均下來我每天起床的時間總在5：40左右徘徊膳灶，我原計劃是能4：30起床的咱士，但是有兩個原因限制了我：不能早睡+寢室樓有早起門禁。
? ? ? ? 我每天晚上10：40+才從實驗室回寢室休息轧钓，洗刷+收拾之后序厉，約11：30才能上床休息，真正開始睡覺的時間總是會持續(xù)到12：00+（室友休息的也挺晚的）毕箍。而宿舍樓的早起門禁是每天6點左右才會開門弛房，我起的太早的話出不去，而室友們都還在熟睡而柑，我不能制造出聲音打擾到她們休息文捶。當然了，這些都是借口媒咳，因為我沒有安排好在這段時間里我需要做點什么事情粹排。
? ? ? ? 平均每天5：40左右起床。講真的涩澡，剛開始堅持真的很不容易顽耳。剛開始早起的時候，我很興奮，想想別人還在睡覺的時候斧抱，我就起床開始了我新一天的生活常拓，真的很興奮。
? ? ? ? 人都是懶惰的辉浦，過了幾天后弄抬，天氣越來越冷，我的早起之路也遇到了阻礙宪郊，只有我一人的早起掂恕，讓我開始慢慢的有點堅持不下去，只是在室友熟睡的時候弛槐，選擇離開溫暖的被窩懊亡，就耗費了我莫大的勇氣。我開始有點焦躁乎串，我怕我的堅持會中途夭折店枣，那我之前的付出也就打了水漂。
? ? ? ? 我突然意識到了自己的問題--失去了堅持下去的動力叹誉，這個問題很恐怖鸯两，如果不能得到很好的解決，我的早起之路將會被打回原型长豁。這不是我想要的＞啤！
? ? ? ? 我開始沉淀下來主動思考：我為什么決定要堅持早起匠襟？我遇到的問題該怎么解決钝侠？有沒有很好的辦法讓我一直保持滿血復活的狀態(tài)？
? ? ? ? 關于這些問題酸舍，我在《4點起床》和喜馬拉雅的文章（忘了是哪一篇文章了）中找到了答案：
我的妻子平時六點半起床帅韧。在她起床的兩個小時李，我都能集中精力工作啃勉。兩個半小時弱匪，幾乎是一天二十四小時的十分之一，有這么多專心工作的時間璧亮，難道還不夠嗎？
我再仔細想想這兩個半小時斥难。商務人士大多是九點開始上班枝嘶，一直干到中午，也不不過是三個小時哑诊。中間若是喝喝咖啡群扶，開個晨會，開個小組會······一轉(zhuǎn)眼三十分鐘過去了，剩下的也不過是兩個半小時而已竞阐。
? ? ? ? 只要每天早起兩個小時缴饭，就可以比別人多做那么多事情，想想都會很興奮呀宾抓，每想一次就相當于給自己的早起動力加了一次油蚜印，漫漫的動力雨膨。但是，我不能一直想這件事情啊丢氢，那得多累了，想多了就產(chǎn)生抗體了先改，以后就沒效果了疚察，這可有點愁人吶-_-
? ? ? ? 源于早起，我選擇了在洗刷的那段時間內(nèi)在喜馬拉雅FM聽書仇奶，有一次聽到：生活還是要多灌點雞湯的貌嫡，只要能激勵自己前進，就是正能量该溯。是啊岛抄，我向來都很喜歡那些灌雞湯的文章的，每次聽過之后就感覺自己內(nèi)心的小宇宙要爆發(fā)了“我要學習朗伶，我要進步弦撩，啊啊啊”
? ? ? ? 那早起的時候，聽一些能激勵自己前進的文章论皆，我不就可以擁有早起的持久動力+一直保持滿血復活的狀態(tài)了益楼？這個組合對我來說很適合呀^_^
02 早起給我?guī)Я四男└淖?br>
? ? ? ? 早起令我多了一個小時+的時間可以自由分配点晴。在堅持早起之前感凤，我的起床時間是不規(guī)律的，有時6點起床粒督，有時8點起床陪竿，很隨意。在堅持早起之后屠橄，我的平均起床時間固定在5：40左右族跛，比平時多了1個小時+的時間可以自由分配。在這段時間內(nèi)锐墙，我可以集中精力做自己想做的事情：利用這段時間學習充電礁哄，研究自己的興趣愛好等，都可以溪北。
? ? ? ? 早起令我有了從容吃早飯的時間桐绒。從大一就養(yǎng)成了不按時吃早飯的習慣夺脾，所以從大一也養(yǎng)成了習慣性胃疼的病，很嗨皮≤约蹋現(xiàn)在我可以從容的吃上早餐了咧叭，感覺很不錯。
? ? ? ? 早起令我有了聽新聞的習慣烁竭。我之前是很不喜歡聽新聞（時事新聞）的菲茬，雖然新聞很有意思，但我還是是對娛樂新聞更感興趣一點點颖变。后來看了一部電視劇《國家命運》后生均，就喜歡上了政治新聞和時事新聞，心系國家大事嘛腥刹，雖然就自己目前來說马胧，并不能為祖國做很大的貢獻。
? ? ? ? 早起讓我可以學習半個小時的英語衔峰。對于英語的學習佩脊，我一直很頭疼垫卤，從初一到大二學習了8年，沒有多大的進展穴肘，一直還是原地踏步。見到外國友人還是一句也開不了口豹缀。其實還是沒有認真的學習過英語慨代，一直在應付邢笙。英語是我當下迫切需要解決的問題，也是我2019年的一個flag--要認真的學習一下侍匙。
03 早起，我還有哪些做得不夠好
1. 有時早起后會有點手忙腳亂想暗，沒有目標性妇汗，原因是睡前沒有規(guī)劃好自己明天的計劃。
2.雖然堅持起了说莫，但是沒有充分利用好這段時間铛纬。
3.有時不能早睡，早上就不能早起唬滑。
04 早起，以后我要怎么辦
1.為了能夠保證早起，我需要晚上早點睡覺擒悬，不能再拖拖拉拉到12點再睡了。
2.為了更清晰自己起床后要做什么稻艰，我需要睡覺前想一下自己明天的計劃懂牧。
3.以后合理安排尊勿，充分里利用自己早起的這段時間僧凤，去培養(yǎng)自己的興趣。
4.現(xiàn)在只是早起躯保，隨便看點書，并沒有系統(tǒng)的學習什么澎语。在2019年的開始途事，我準備好好的合計一下自己需要學習點什么尸变，以周召烂、月、季為單位桶蛔，定期復盤+調(diào)整計劃仔雷。
5.我自知自己的自制力不足碟婆，但我準備選擇一兩個自己喜歡的事情，長期進行下去：比如說看書（輸入+輸出）和運動公给。
05 我肺然，的問題
感覺我就是一個各種問題加身的小姑娘，大大咧咧街望、毛毛躁躁、做事不經(jīng)過大腦豫柬、不考慮別人的感受、積極廢人......
1. 大大咧咧础嫡。自我感覺我的性格比男孩子還淘。最重要的一點就是酝惧，已經(jīng)快是21的人了榴鼎，內(nèi)心還沒有男女有別的觀念，總感覺和大家玩都一樣晚唇，不用在乎是同性還是異性巫财，這個毛病還真不好，容易給別人造成一種錯覺“這個女孩子真野”哩陕。在不知不覺之中就給別人造成了很大的困擾“她對我有意思平项，她對我沒有意思，啊啊”悍及。emmmmm闽瓢，別問我，這個問題我也回答不了心赶。
2. 毛毛躁躁扣讼。我現(xiàn)在做事總是考慮不周，像個小孩子缨叫。在生活中椭符，更是個愛忘事的小女孩荔燎，以至于身邊人都知道了我丟三落四的性子，除了自己還依然完好無損艰山，其他的都有著隨時消失的風險湖雹。
3. 說話、做事不經(jīng)過大腦曙搬。面對著身邊的人，有些話總是脫口而出鸽嫂，“你今天終于像個女孩子一樣纵装，化妝了，好奇怪哦”据某，其實我想說的是“你今天真漂亮”……
4. 積極的廢人橡娄。何為積極的廢人呢？就是癣籽，本來我今天打算上午更完簡書挽唉，然后把兩篇論文寫好的。但是實際上是筷狼，簡書到現(xiàn)在才寫完瓶籽，論文還沒有開始。是我沒有時間嗎埂材？當然不是塑顺，所有的“我沒時間”都是在為自己的懶惰找借口，總想著以后做俏险，但我真的是太懶了严拒，計劃一堆堆，完成的進度是異常艱難（但我的內(nèi)心毫無波瀾竖独，甚至還在為自己的懶找借口）裤唠。簡直是不可原諒。
2019年莹痢，我想繼續(xù)堅持早起
2019年种蘸，我想每天都讀一會兒書
2019年，我想愛上運動格二，讓自己充滿活力
2019年劈彪，我想學會不抱怨的去生活
2019年，我想和一群志同道合的小伙伴們共同進步顶猜。
