有好長(zhǎng)一段時(shí)間沒有早起了专普，今天重新開始早起運(yùn)動(dòng)打卡悯衬。
今天發(fā)現(xiàn)拿著書一邊搖圈一邊翻閱也是不錯(cuò)的選擇，雖然開始的時(shí)候因?yàn)楹衾踩D(zhuǎn)起來(lái)發(fā)出的聲音有點(diǎn)影響檀夹，但慢慢的就適應(yīng)了筋粗，看完計(jì)劃內(nèi)容，呼啦圈也打卡結(jié)束炸渡，一看計(jì)數(shù)器娜亿，今天居然一不小心破萬(wàn)圈了。
今日呼啦圈打卡數(shù)據(jù)如下：
開始：5:18? ? ? ? ? 結(jié)束：6:31
用時(shí)：73分鐘? ? ? 成績(jī)：10009圈
2022.7.5
