表層習(xí)慣完成情況
早起(中) ? 單詞(中) ? 午睡(高) ?運(yùn)動(dòng)(低)
早上起床的時(shí)候小我還是和大我經(jīng)過(guò)了一番博弈，但是最后還是大我贏了。起床之后開(kāi)始按照計(jì)劃表完成，總的來(lái)說(shuō)情況還算不錯(cuò)。雖然一直在思考應(yīng)該怎么分享婿失，有一段時(shí)間很焦慮，有想過(guò)逃避啄寡，但總歸要解決豪硅，于是把心態(tài)擺平慢慢的就好了。
睡前閱讀了大半個(gè)小時(shí)心情很好挺物！
