隨著時代發(fā)展的變化嘶伟，我們每個人不管是學(xué)生還是上班族，還是老板又碌，都離不開手機奋早。
相信好多人都遇到過同類的問題盛霎，本來是打開手機要回復(fù)一條信息，或者是要聯(lián)系一位朋友耽装。結(jié)果拿著手機就不由自主的被各種信息給帶走了愤炸。
都養(yǎng)成一種機械化動作了。
只要是想有一個好的習(xí)慣掉奄，前期會痛苦一陣子规个，養(yǎng)成壞習(xí)慣的話會一輩子痛苦。
堅持做好一件事情很難姓建，但是只要能堅持一個月就容易了诞仓，只是好多人都敗在了堅持兩字上。
還有就是看自己有沒有強烈的欲望速兔，值不值得我們堅持做這件事情墅拭。
比如投資健康，不管我們干什么事情涣狗，首先得有一個健康的身體谍婉，健康是需要投資的。
早睡早起镀钓，合理膳食穗熬，多運動。當(dāng)然現(xiàn)在我們的生活節(jié)奏比較快丁溅，想要做到這些確實是不容易唤蔗。
如果說內(nèi)心有一種強烈的渴望，就會刻意的去做窟赏，內(nèi)心充滿喜悅妓柜。
相信我們每個人都有同感，只要是想做的事情涯穷，怎么都能擠出時間來棍掐，反之不想做的話，種種借口在等著我們求豫。
水滴石穿的故事塌衰，不是水的力量大诉稍，而是時間和堅持的作用蝠嘉。
