“當(dāng)下時刻已經(jīng)在這里了。如果你尋求吩案，你就失去了它棚赔。如果你用力，你就會與它擦肩而過徘郭。如果你去回想靠益，你就與它失去了連結(jié)。你已經(jīng)是覺醒的存在崎岂。好好放松捆毫，與此刻和你在一起的任何存在臨在吧〕甯剩” —李爾納
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