正念日志42-48/100

42/100 ?2017.3.20

1買菜,準備明日餐

2勇敢表達自己的想法給QH

3和妹妹們探討了以后

4泡腳

5跑3公里

6副業(yè)+1¥

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43/100 ?2017.3.21

1成功騙了同事,把一朵花改造成讓她一位基因突變哈哈哈哗魂。心城事享

2今天隔夜燕麥杯成功

3完成很多工作任務(wù)

4內(nèi)心感覺平靜,但還有一些雜念

幻想如果換一種生活,會怎么樣讯私,希望無論在哪能保持平和喜悅的主線饺鹃。不能太多依賴人责蝠,保持多些獨立性医男,你不愿意的事,沒人可以逼你乾胶,然后不怕吃苦脓恕,就什么都不怕了跺讯。打掃他都自己來暂雹,還是挺好的。

今天減脂大失控偎蘸,多吃了兩份堅果章咧,一瓶牛奶扰柠,1米蕉劝枣。一定是腦袋太空了稳诚,需要食物塞滿。最近平和得沒有緊迫感了珊皿?


44/100 ?2017.3.22

1晚餐獲好評

2買了些食材巨税,料理機

3幫他熨衣服

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45/100 ? 2017.3.23

1拖地房間客廳蟋定,洗曬兩套被單

2做早餐給先生吃

3做手工刺繡

4錄了個午餐VUE

5買了卷餅皮,多買了幾分草添,做給親人朋友們吃驶兜。

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46/100 ?2017.3.24

1做了菠蘿炒飯和酸辣湯

2看完 幸福的三個真相

3做了手帳設(shè)置

4感謝上天恩賜給我平靜喜樂身體健康


47/100 ?2017.3.25

1帶面線給去新店給先生吃,新店感覺很好远寸,雖然很簡單裝修抄淑,然后爸媽來店里坐坐了會,中午載他們回家一起吃午飯而晒,在家練了普拉提

2做低脂肉丸蝇狼,鹵雞腿,又獲贊

3搭配滿意

4皮膚好很多了倡怎,感恩

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48/100 ?2017.3.26

1去店里送飯迅耘,和婆婆一橫去吃素食館,去百德鍛煉监署,聊天颤专。

2做了烤雞腿,香蕉奶昔钠乏,麥片香蕉可可甜品

3洗衣服

4一起看歐洲杯足球賽栖秕,牽手靠在一起看,甜蜜蜜晓避,獎勵我900元陪看哈哈簇捍,可是好晚睡

5酒后一些美好的承諾 旅行,送花俏拱,五天班


總結(jié)

本周也是創(chuàng)造料理周暑塑,感情順遂甜蜜,沒有什么特別的煩惱锅必,也沒有激進事格,平淡喜悅,沒什么可總結(jié),每天都是沒有遺憾的驹愚。

做了一個這階段的大決定远搪!會辛苦也會成長,絲絲加油逢捺。改變谁鳍,讓新的東西進來。

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