重要提醒:打卡『第80天』【加油】日秤纯化|堅持努力
【摘抄】:『每日金句:人生不過是一場自己說服自己瘤载,自己看見自己,自己給自己幸福的過程卖擅∶迹』
一、今天·是個好日子
A.致自己:相信自己磨镶。
B.致身體:保持愉悅溃蔫。
C.致靈魂:享受孤獨。
二琳猫、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.【升·課程1】未報名,提上日程私痹。
2.【高·課程2】2024年課程已開始脐嫂,緊跟課程,小目標(biāo)紊遵。
3.【社·課程3】已安排日程表【課程1账千、2第一次已全部播放完。課程3安排】
4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭暗膜。
5.【中·課程5】等待正式課匀奏,日程打卡已結(jié)束,等待27日的新安排学搜。補充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)娃善。
6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo),跟進瑞佩。
7.【易·興趣7】已有資料聚磺,定目標(biāo),跟進炬丸。
8.【學(xué)·興趣8】已有資料瘫寝,定目標(biāo),跟進。
三焕阿、工作·思考·夢想
1.工作是有彈性的咪啡,壓下去一定會彈起來。
2.怎么壓暮屡?什么時候壓撤摸?壓到什么程度?
3.大事情小事做栽惶,今日事今日畢愁溜。
四、健康·飲食·鍛煉
1.健康自評:重視身體發(fā)出的警告外厂。
2.飲食控制:按時吃飯冕象、早睡早起。
3.堅持鍛煉:生命在于運動汁蝶。
五渐扮、人際·家人·朋友
1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本。
2.和家人都親切交流:家和萬事興掖棉。
3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北墓律,無所不談。
六幔亥、最美好的·發(fā)現(xiàn)
1.取悅自己:非禮勿視耻讽、非禮勿聽、非禮勿言帕棉、非禮勿動针肥。
2.提升自己:格物、致知香伴、誠意慰枕、正心、修身即纲、齊家具帮。
3.創(chuàng)造自我:意識、前意識低斋、潛意識蜂厅。
七、思考·創(chuàng)意·未來
1.我是誰:我是誰不重要拔稳,我能成為誰很重要葛峻。
2.從哪來:不忘初心,牢記使命巴比。
3.到哪去:未來可期术奖,不負(fù)韶華礁遵。
八、任務(wù)·進度清單
復(fù)盤一天完成的任務(wù)采记,最重要的三件事:
1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)
·【升·課程1:未安排】
·【高·課程2:2024年課程:已有15個章節(jié)佣耐,20個課時,今天聽課0分鐘唧龄,已聽0個課時兼砖。】
·【社·課程3:今天聽課0分鐘】
·【寫·筆記4:今天書寫0字?jǐn)?shù)】
·【中·課程5:(已完成第一輪31天既棺、第二輪30天讽挟、第三輪30天),聽課0分鐘】
·【經(jīng)·課程6:今天聽課0分鐘】
·【易·興趣7:今天參0分鐘】
·【學(xué)·興趣8:今天參與0分鐘】
2.檢查改進:按工作強度及時調(diào)整丸冕。
·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】
3.刻意練習(xí):
·需要重復(fù)聽課耽梅。
·字如其人。
九胖烛、目標(biāo)·完成
1.目標(biāo)計劃:學(xué)以致用眼姐,考證
2.完成進度:初期【相當(dāng)滯后】