中醫(yī)通常用“臟腑”來總稱人體的內(nèi)臟件炉。
五臟指：心勘究、肝、脾妻率、肺乱顾、腎（心外面有心包經(jīng)）
六腑指：小腸、大腸宫静、膽走净、胃券时、膀胱、三焦伏伯。
臟腑共同配合橘洞，五臟為主帥，六腑為輔佐说搅，才能共同完成人體的各種功能炸枣。
由此出現(xiàn)了物種表里關(guān)系：肝與膽相表里，心與小腸相表里弄唧，脾與胃相表里适肠，肺與大腸相表里，腎與膀胱相表里候引。
一侯养、肝與膽
肝與膽互為表里。
“肝主藏血”澄干，肝有儲(chǔ)藏和調(diào)節(jié)血液的功能逛揩，故有“肝主血液”之說。肝氣條達(dá)有升發(fā)疏泄 的作用麸俘，可舒暢全身辩稽，令人精力旺盛又心平氣和、神情怡然从媚。
（1）“肝開竅于目”逞泄，肝是眼睛的根，肝的精氣充足静檬，眼睛明亮炭懊、黑白清晰，炯炯有神拂檩，如果火上炎，可是雙目肝赤嘲碧、肝虛則會(huì)雙目干澀稻励，視物不清。
（2）“肝主筋愈涩，其華在爪”望抽，肝的精氣充足能養(yǎng)筋、筋壯肢體靈活自如履婉，指甲豐滿光潔、透明呈粉色毁腿；肝虛則筋發(fā)硬苛茂，活動(dòng)遲鈍不靈鸠窗，指甲糟臟，凹陷不透明稍计，缺少血色躁绸。
（3）“怒則傷肝”肝氣調(diào)達(dá)順暢，人的精力旺盛而又能心平氣和臣嚣，與人交往親和友善净刮，肝瘀氣則易生怒火，目光兇狠硅则，臉趁呈絳色庭瑰，體內(nèi)臭氣鼓脹，令人厭惡而避之抢埋。
肝陰包括血液和全身筋與肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)所需的潤滑液——陰津弹灭，肝陰足，身體輕松自如揪垄，內(nèi)心自信不慍不和穷吮。
肝的不適之證分陽亢和陰虛，無論屬于哪一種情況都會(huì)影響形象美饥努，調(diào)肝要區(qū)別陽亢和陰虛捡鱼，其不同的特點(diǎn)分別如下：
1. 肝陽亢者性情急躁尚有氣力；肝陰者性情焦躁但疲憊不堪酷愧。
2. 肝陽亢眼紅驾诈，干澀和眼角膜有斑，或眼袋鼓脹溶浴，下垂或眼球外突乍迄；肝陰虛者眼窩內(nèi)凹，或干澀視物模糊士败，或迎風(fēng)流淚闯两，或眼花，或色盲谅将，或視網(wǎng)膜脫落漾狼，黃斑性病變，白內(nèi)障饥臂，重則患神經(jīng)炎逊躁。
3. 肝陽亢飯后兩肋下脹滿，或右肋常脹痛隅熙；陰虛右肋常隱隱作痛稽煤。
4. 肝陽亢者雙腳躁動(dòng)不安核芽；陰虛者兩腿酸軟念脯。
5. 肝陽亢者遇事焦躁，處事不周吉懊；陰虛者辦事心余而力不足借嗽。
二恶导、心與小腸
中醫(yī)講的心包括心臟和大腦惨寿。例如：心里想裂垦，不是指心臟在想而是講大腦在思考蕉拢。
心主神明是精神意識(shí)晕换，思維等高級(jí)中樞神經(jīng)活動(dòng)的主宰闸准，對(duì)其它臟腑的功能起領(lǐng)導(dǎo)作用恕汇，氣足血旺的人精神愉悅，神采奕奕枣接。容光煥發(fā)但惶，心氣虛的人心悸湿蛔，二目無光阳啥，興致索然察迟，重則厭食耳高。
（1）心氣足面有光華
心氣足者臉色白里透紅泌枪，皮膚光滑柔軟碌燕，細(xì)嫩；心氣虛者面色無光愈捅，毛孔粗大改鲫，因其鎖不住毛孔而汗水自出像棘，重者大汗亡陽壶冒。
（2）心氣足聲圓音亮
心氣足的人聲如響鈴胖腾，樂于言表咸作，喜形于色；心氣虛者聲音低沉墅诡，常吁短嘆末早，少言寡語，抑郁不歡郑趁，心氣虛者病因各異寡润；或勞累過度悦穿，或心情抑郁而暗耗心陰业踢；或受刺激郁郁不歡知举；或步入中年氣虛雇锡；或大病初愈氣已傷矣锰提。
三、肺與大腸
肺位胸中上走氣道缨该，喉為門戶贰拿，開竅于鼻膨更，為氣體出入之所缴允，“肺朝血脈”肺吸進(jìn)的清氣與脾運(yùn)化的水谷精微相結(jié)合健蕊，生化為元?dú)馑豕ΓS持人的生命嫡锌，肺與心同為上焦琳钉，相互依存啦桌，肺主氣甫男，心主血板驳，氣離血死若治，血離氣枯。
1端幼、肺氣是精力旺盛礼烈，肺氣是人的血液中含氧充足，必然精力旺盛静暂，健康的年輕女性皮膚白嫩济丘，與肺氣足有關(guān)。
2洽蛀、肺主皮毛，肺氣足疟赊，皮膚層面氣血充足營養(yǎng)物質(zhì)豐富郊供，皮膚柔嫩，光滑近哟，毛孔細(xì)疯淫，肺氣虛，皮膚抵抗力弱，皮膚容易出現(xiàn)下列癥狀：皮下紅疹、皮癬、面有紅斑、粉刺眠蚂，面部毛孔顯粗笛臣，皮膚過敏诞丽。
3懂衩、肺氣足鼻子精巧：肺開竅于鼻，肺氣足铁材，鼻子發(fā)亮，精巧，肺氣虛，鼻子毛孔漸粗蟀苛，或鼻翼變紅裆甩，重則為“酒糟鼻”叨叙。
3刹悴、肺氣足鼻子精巧：肺開竅于鼻就轧，肺氣足乎莉，鼻子發(fā)亮监右，精巧椭坚，肺氣虛烁焙，鼻子毛孔漸粗，或鼻翼變紅，重則為“酒糟鼻”。
4江兢、肺氣足不虛胖，肺通調(diào)水道封恰，下輸膀胱鳖昌，肺調(diào)節(jié)人體水分褥赊，需要脾拌喉、腎相互配合缺一不可，何一個(gè)環(huán)節(jié)出了毛病回窘，都會(huì)引起體內(nèi)水液代謝不利舷丹，形成虛胖，重則浮腫精肃。
肺氣足鼻不生炎癥秤涩，嗅覺靈敏。肺氣虛司抱，易患鼻咽筐眷，容易過敏，有時(shí)不辨香臭习柠，“肺主憂”肺氣足匀谣，人常歡笑，肺氣虛资溃，人多憂愁武翎。
肺有陰虛，陽虛之分溶锭，不同癥狀如下：肺陽虛時(shí)咳喘無力宝恶，清鼻涕，甚則喘促或呼吸困難趴捅，痰多清稀垫毙，疲倦，懶語拱绑，聲低综芥，怕冷，自汗猎拨，臉色青色膀藐，舌胖淡嫩。肺陰虛時(shí)干咳少痰红省，潮熱盜汗额各，兩顴潮紅，手足心熱类腮，咽燥喑啞臊泰，舌紅干燥，苔少。
四缸逃、脾與胃
“脾胃為生化之源针饥，后天之本”脾主運(yùn)化，水和精微輸布全身需频，供應(yīng)人體多方面的需求丁眼，維持內(nèi)臟功能正常的運(yùn)行，食物入口皆由脾而散昭殉，脾與胃為營血化生之源苞七，所以，人白天的身體狀況健康與否挪丢，與脾有重要關(guān)系蹂风。
1、脾氣足肌肉豐活乾蓬，“脾主肌肉”脾氣足惠啄，肌肉豐潤、鮮活任内，面部生動(dòng)而富有活力撵渡，有的人長相不漂亮，但仍然可人死嗦，這就是民間講的臉上長著:愛人肉趋距。
2、脾氣足臉不臃腫越除，女性面部白里透紅的胖是正常的胖节腐，可謂“富貴之美”，除此外的胖摘盆，多數(shù)為腫胖铜跑。脾主運(yùn)化水濕，輸布體內(nèi)水份骡澈，脾虛濕滯，則導(dǎo)致水腫掷空，腎虛引起的水腫在腿腳肋殴，脾虛引起的水腫在臉部及全身。引起脾虛的原因有兩個(gè)方面：一是吃坦弟；二是思护锤，多吃冰冷食物，貪吃水果酿傍，暴飲暴食都能傷脾烙懦，思慮過多，也可能傷脾赤炒。
3氯析、“脾開竅于口亏较，其榮在唇，脾氣通于口掩缓，脾足能知五谷”脾氣足著嘴唇豐盈紅潤雪情，呼出的氣無異味，吃五谷雜糧可品出其中的香味你辣，脾氣弱者唇白而粗糙巡通，若寒凝脾中則唇紫或黑，呼出的氣息異味濃得令他人躲閃舍哄，且飲食無味宴凉。
4、“脾統(tǒng)血表悬，使血液在脈管內(nèi)運(yùn)行順暢不致外溢”脾氣虛而無力統(tǒng)血時(shí)弥锄，血溢出脈管之外稱為“血不循經(jīng)”，有人會(huì)皮下出血形成瘀斑签孔，嚴(yán)重的人流出的汗為紅色叉讥，有的女性會(huì)經(jīng)血不止。
脾和胃相表里饥追，脾相當(dāng)于車間图仓，二者缺一不可，相互配合但绕，但是他們的習(xí)性卻不同救崔，脾喜燥惡濕，胃喜潤惡燥捏顺，脾氣上升六孵，人中氣足，胃氣下降幅骄，人才能順利完成消化吸收劫窒，脾和胃的功能正常與否，其癥狀分別如下：
1拆座、脾氣虛時(shí)唇偏白主巍，重則無血色，胃火上行挪凑，唇干孕索，重則有裂紋。
2躏碳、脾氣虛得太久搞旭，上牙齦萎縮，胃氣虛弱久了，下牙齦萎縮肄渗。
3镇眷、脾氣虛弱便溏稀，重則瀉肚恳啥，胃火上行大便干硬偏灿。
4、脾氣虛時(shí)四肢不溫钝的，胃火旺時(shí)人燥熱翁垂。
5、胃陽不足硝桩，胃脘脹痛沿猜，嘔吐清涎。
五碗脊、腎與膀胱
“腎為先天之本”腎氣旺啼肩，人耳聰目明，精力充沛衙伶，頸直膚亮祈坠，可延緩衰老數(shù)十年之多；腎氣虛矢劲，人易恐懼赦拘，嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神疾病。
1芬沉、“腎主水”腎氣時(shí)可調(diào)節(jié)體內(nèi)水分并將多余水分及時(shí)排出體外躺同，女性腎氣衰時(shí)，體內(nèi)該排掉水份不能及時(shí)排出丸逸，造成腰以下部位虛胖甚至浮腫蹋艺，若臉也腫胖時(shí)表明已相當(dāng)嚴(yán)重了，而補(bǔ)充腎氣黄刚，人的腰圍即可減小捎谨，但體重可能不減，這是因?yàn)椤澳I主骨”憔维，人的腎氣足了侍芝，骨質(zhì)密度便隨之增加，體重也會(huì)增加埋同。
2、“腎主毛發(fā)”棵红，腎氣足凶赁，頭發(fā)濃密而黑亮，腎氣不足時(shí)則頭發(fā)脫落，發(fā)質(zhì)枯干虱肄，所以治理脫發(fā)的根本是調(diào)養(yǎng)腎致板。腎氣足頸項(xiàng)直挺，牙齒堅(jiān)固咏窿，因?yàn)槟I主骨斟或，而牙是骨之余，腎氣虛是頸椎無力挺直集嵌，重則骨質(zhì)增生萝挤，因此當(dāng)人到中年出現(xiàn)骨質(zhì)增生或出現(xiàn)牙齒松動(dòng)時(shí)，不要急于動(dòng)手術(shù)根欧，應(yīng)從調(diào)腎入手怜珍，這樣既能從根本上解決病患，又可保住牙齒凤粗。
3酥泛、“腎納肺氣，肺主皮毛”嫌拣，腎氣足可接納肺氣柔袁，肺朝百脈可養(yǎng)皮膚，腎氣虛時(shí)令肺的肅降功能受阻异逐，面部易生斑等捶索，而有的人會(huì)因腎虛不納肺氣引起臉上長粉刺。
4应役、腎氣足夫妻生活和諧情组，“腎下開竅于二陰，上開竅于耳”箩祥，腎氣足院崇，聽力好，腎為肝之母袍祖，肝腎同源底瓣，肝腎足者耳聰目明，腎虛易導(dǎo)致聽力差蕉陋，或耳鳴捐凭，眩暈，甚者耳聾凳鬓。
補(bǔ)腎茁肠，首先要確定腎陽虛還是陰虛，陽虛補(bǔ)陽缩举，陰虛滋陰垦梆，調(diào)反了非但達(dá)不到補(bǔ)腎的效果匹颤，反而適得其反，南轅北轍托猩，腎陽虛或腎陰虛的特點(diǎn)分別如下：
陽虛：怕冷印蓖，手或腳易涼。
陰虛：怕熱京腥，手心赦肃、腳心及其內(nèi)心燥熱，即“五心煩熱公浪。
1他宛、舌虛舌嫩胖，苔白因悲；陰虛舌瘦堕汞，舌紅，苔少而燥晃琳。
2讯检、陰虛易瘦，陽虛易胖卫旱。
3人灼、陽虛精神疲憊，陰虛燥熱不安顾翼。
4投放、陽虛面色青白無光，陰虛顴紅适贸，臉呈絳色灸芳。
通過上面的介紹，可以提出一個(gè)結(jié)論拜姿，美是由綜合因素構(gòu)成的烙样，只有當(dāng)各種因素平衡時(shí)，人才可能美蕊肥，其中谒获，首先是保持物質(zhì)身體的平衡，平衡的身體會(huì)產(chǎn)生平衡的精神面貌及狀態(tài)壁却，精神再反過來促進(jìn)身體平衡批狱，可使人體進(jìn)入良性循環(huán)。
身體平衡主要是五臟循環(huán)系統(tǒng)各自的平衡和相互間的平衡展东，五臟之間的關(guān)系相生相克赔硫，是相互促進(jìn)和制約的關(guān)系，某一臟器的失衡盐肃，會(huì)引起其他臟器失衡爪膊，所以女性在追求形象和儀態(tài)美的同時(shí)向胡，可不能舍本求末，故此失敗惊完。
