第三期《非暴力溝通》總結(jié)

第三期的《非暴力溝通》讀書會(huì)今天告一段落玻淑,回想這三個(gè)月以來,時(shí)好時(shí)壞的狀態(tài)呀伙,在跌撞懵懂中补履,走到現(xiàn)在。猛然回頭剿另,發(fā)現(xiàn)自己箫锤,原本空空的口袋,已經(jīng)不知不覺中雨女,裝得滿滿的了谚攒。

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關(guān)于分享。每次讀書會(huì)氛堕,都有伙伴會(huì)分享他們遇見的困難馏臭,在分析他人案例中同時(shí),也是一種對(duì)自己的提醒和啟發(fā)讼稚。大家無私地分享括儒,就是最棒的溝通。

此時(shí)锐想,這個(gè)困難不是一個(gè)人的困難帮寻,當(dāng)把自己置身其中時(shí),作為旁人的我赠摇,能夠同理到他人的感受固逗,我也會(huì)感受頗多浅蚪。

因此,內(nèi)心的感覺變得豐富抒蚜,有更敏銳的覺察掘鄙。雖然不在同一個(gè)城市,卻有相同的心情嗡髓,這或許是讀書會(huì)最大的魅力吧。

在9宮格中收津,黎珊的包容饿这,小鳥的韌性,張利的堅(jiān)強(qiáng)撞秋,玲芳的真誠(chéng)长捧,春艷的敞開,李艷的坦誠(chéng)吻贿,安妮的樸實(shí)串结,小寶媽媽的無私……都曾給予我巨大的能量。而我相信舅列,這種身體的記憶肌割,會(huì)一直保留在我的身體里。

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關(guān)于信任帐要。這是一個(gè)非常安全的空間把敞,不管有什么心里話,只要你愿意榨惠,都會(huì)被傾聽奋早。同時(shí),群里的伙伴會(huì)給出支持和幫助赠橙。我在這樣的一個(gè)氛圍中耽装,獲得了安全感。

在第三期中期揪,我第一次掉奄,在群里愿意去分享自己的困難,我沒有去想横侦,他們會(huì)怎么看我挥萌,他們會(huì)不會(huì)嫌棄我,有沒有人理我枉侧。我傾訴完以后引瀑,心里非常輕松。

以前特別羨慕小鳥榨馁,能夠那么勇敢地去表達(dá)自己的內(nèi)心感受憨栽,沒想到,我也突破了。

這份信任屑柔,就像堅(jiān)實(shí)的后盾屡萤,把我托住,讓我的生命力掸宛,上了一新的臺(tái)階死陆。

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關(guān)于陪伴。這是最想說的部分唧瘾。3個(gè)月的時(shí)間措译,大家從不熟悉到熟悉,不管什么時(shí)候饰序,不管你有多么難受领虹,在這里,都有人陪著你求豫,給你勇氣和鼓勵(lì)塌衰,或者只是陪著你。

我孤獨(dú)的時(shí)候蝠嘉,有人告訴我最疆,我不是一個(gè)人,他們都在是晨!

我難過的時(shí)候肚菠,有人告訴我,哭吧哭吧罩缴,我的肩膀給你靠蚊逢。

我取得進(jìn)步的時(shí)候,有真誠(chéng)的鼓勵(lì)箫章,也有可靠的建議和意見烙荷,讓你變得更好。

在這薄情的世界檬寂,我在讀書會(huì)中终抽,收獲了深情地守護(hù)。我那顆焦躁不安的心桶至,終于有了個(gè)安放的地方昼伴。

我知道,在這個(gè)世界上镣屹,還有那么一群人圃郊,他們,會(huì)懂我女蜈,會(huì)傾聽我持舆,會(huì)守護(hù)我色瘩!

第六期,即將啟航逸寓!

《非暴力溝通》讀書會(huì)居兆,讓我看見真實(shí)的自己,遇見更美好的自己竹伸,我又有了新的期待泥栖!

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