野刺梨欺冀，果如其名，渾身長(zhǎng)滿小尖刺萨脑，很多人也因?yàn)樗募獯虒?duì)它退避三舍隐轩，是水果的“刺猬”。野刺梨廣泛分布于亞熱帶地區(qū)渤早，大多生長(zhǎng)在山區(qū)职车，植株較為矮小，藏在草叢中，十分不易尋找悴灵，因此野刺梨也顯得十分珍貴扛芽。有一些少數(shù)民族用野刺梨來泡酒、制作果脯积瞒，并把它稱之為“神果”川尖。那么，野刺梨的功效和作用都有哪些呢?值得這么多人為它傾倒茫孔。
野刺梨的功效和作用：
1叮喳、治療口腔潰瘍
野刺梨中含有豐富的核黃素，也就是我們常說的維生素B2缰贝，可以起到清熱消腫的作用馍悟，對(duì)治療口腔潰瘍十分有作用。
2剩晴、治療腳氣
野刺梨含有各種維生素锣咒，其中維生素B1對(duì)治療腳氣大有裨益。
3赞弥、助消化
野刺梨味道酸甜宠哄，可以起到助消化的作用，這一點(diǎn)可以和山楂相媲美;不僅如此野刺梨還有健脾開胃的功效嗤攻。
4、增強(qiáng)抵抗力
嘗食用野刺梨可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵御病菌的能力诽俯，從而提高免疫力妇菱，平時(shí)多喝野刺梨酒有助于身體健康，這也是野刺梨的重要食用方法之一暴区。
5闯团、補(bǔ)充維生素，防治壞血病
野刺梨中含有豐富的維生素仙粱，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素房交，更好地防治壞血病。
野刺梨的功效眾多伐割，還有抗衰老的功能候味，因此野刺梨也被稱為“長(zhǎng)壽果”「粜模縱然野刺梨有很多功效白群，但是也有一些人不能接受野刺梨，因?yàn)椴恢涝撛鯓映杂不簦酉聛硇【幘徒o大家分享一下如何吃野刺梨帜慢。
食用方法：
1、生吃
保存營(yíng)養(yǎng)最好的方法是生吃，用刀將野刺梨的表皮削掉粱玲，直接吃就可以躬柬。
2、泡酒
將野刺梨從中間剖開抽减，曬成果干允青，放在白酒中，一段時(shí)間之后就可以喝了胯甩。
3昧廷、糖漬
將新鮮野刺梨剖開放入密封的玻璃瓶中，加入一定比例的白糖偎箫，擱置一段時(shí)間即可木柬。用糖漬好的野刺梨泡水喝也不錯(cuò)哦!
水果界有許多長(zhǎng)得嚇人但是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，比如說榴蓮和野刺梨淹办，但是可不要小瞧他們呀!相信你們看了小編的文章之后眉枕，一定會(huì)改變對(duì)野刺梨的看法的，不妨去試試看!
