?學會在過去朝巫、現(xiàn)在和未來之間取得認知上的平衡。不要黏滯在時間中石景，這一點很重要劈猿。如果你黏滯在過去拙吉，你就無法享受現(xiàn)在，也不能為未來做打算揪荣；如果你黏滯在現(xiàn)在筷黔，你就處于當下時刻的控制之中，而失去了跟過去和未來的聯(lián)系仗颈，你也無法從自己的經(jīng)驗中受益佛舱；如果你黏滯在未來，你就被鎖定在一個幻想的世界揽乱，無論這個幻想是正面的還是負面的名眉，你所能做的就只有計劃或者擔憂。
V 20161014 《拖延心理學》
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進店門映凳，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來胆筒，“玉大人，你說我怎么就攤上這事诈豌∑途龋” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵矫渔，是天一觀的道長彤蔽。 經(jīng)常有香客問我，道長庙洼，這世上最難降的妖魔是什么顿痪？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮油够，結(jié)果婚禮上蚁袭，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己石咬，他們只是感情好撕阎，可當我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著碌补，像睡著了一般虏束。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪棉饶。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼发乔，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了雪猪？” 一聲冷哼從身側(cè)響起栏尚，我...
- 正文 年R本政府宣布疑故，位于F島的核電站，受9級特大地震影響弯菊，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏纵势。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一管钳、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望钦铁。 院中可真熱鬧，春花似錦才漆、人聲如沸牛曹。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽黎比。三九已至超营，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間阅虫，已是汗流浹背演闭。 一陣腳步聲響...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 拖延心理學-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的...
