生命傳記——今日覺(jué)察
姓名:亞萍
團(tuán)名:2團(tuán)
我覺(jué)察自己的顏色偏好是(綠黃藍(lán)橙):綠黃藍(lán)橙
為什么:
1.熱情寄纵,喜歡與人鏈接
2.愛(ài)說(shuō)話盔然,經(jīng)常因?yàn)檎f(shuō)話而忘了時(shí)間
3.對(duì)于時(shí)間上沒(méi)有計(jì)劃妒挎,想干啥就干啥,不能延遲滿(mǎn)足
4.說(shuō)的很多窟她,很大全闷,做的很少
5.不愛(ài)收拾家,做飯
6.不論遇到多大的困難潘鲫,永遠(yuǎn)活在未來(lái)
7.模仿力很強(qiáng)翁逞,表情夸張
我覺(jué)察孩子的顏色偏好是(綠黃藍(lán)橙):老大橙黃
為什么:
1.面部表情高冷
2.做事認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)
3.不喜歡肢體上的接觸
4.心里啥都有,不習(xí)慣表達(dá)
5.重感情
6.愛(ài)指責(zé)溉仑,抱怨
我覺(jué)察愛(ài)人的顏色偏好是(綠黃藍(lán)橙):黃橙
為什么:
1.細(xì)心挖函,耐心
2.很溫暖,聆聽(tīng)很棒
3.生活上很會(huì)照顧老婆浊竟,孩子
4.說(shuō)話很會(huì)表達(dá)情緒詞
5.冷暴力怨喘,遇事很少和你大吵大鬧,一般都是不搭理
6.很會(huì)陪孩子玩
7.想事情很細(xì)振定,想的也很多
8.容易滿(mǎn)足必怜,老婆孩子熱炕頭
9.睡眠質(zhì)量一般
今日覺(jué)察給我在溝通/情緒狀態(tài)/行為上的啟示是:
1、堅(jiān)定后频,有自己的立場(chǎng)梳庆,客人和客人之間的矛盾,給美甲師打電話囑咐了一下卑惜,沒(méi)有感情同事膏执,而是全面看待,考慮后露久,理性站在第三者角度胧后,做出來(lái)了對(duì)于自己和店面保持的最佳利益行為,沒(méi)有帶感情的偏袒哪個(gè)顧客
2抱环、親和壳快,不用發(fā)脾氣來(lái)發(fā)泄情緒纸巷,而是很溫柔的和孩子說(shuō),你哭吧眶痰,哭完了咱再解決問(wèn)題
3瘤旨、有愛(ài),帶著滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)給孩子做面條吃竖伯,
4.靈活存哲,感覺(jué)體力上有點(diǎn)累,先把孩子哄睡七婴,再寫(xiě)覺(jué)察日記