如果童年的時候沒有獲得內(nèi)在的安全感,沒有建立自信心唆铐,那成年后怎么辦呢哲戚?
不要擔心,在我們一生的任何階段艾岂,都可以通過建立人際關(guān)系來獲得安全感顺少,培養(yǎng)自信心。
找一個人生導師讓他幫你樹立自信心
老師不是教我們知識嗎王浴?為什么還可以幫我樹立自信呢脆炎?
因為在和老師相處的過程當中,我們不僅能學到技能氓辣,還會感受到他人對自己的關(guān)注和善意秒裕。這種互動滿足了人類作為社交動物的本性。
人是社會動物钞啸,自信來自于互動几蜻,來自于他人喇潘。
你可以感受到老師為你的進步而高興,感受到老師的激勵梭稚,在你遇到困難的時候颖低,老師也會成為你堅強的后盾。
久而久之哨毁,他人對你的信心變化轉(zhuǎn)化成自信枫甲,這是一個自信心的過渡源武。
好的老師不僅讓我通過反復練習來樹立自信心扼褪,同時呢,還引導我們大膽的去實踐粱栖,這兩個步驟交替進行话浇。
有沒有那么一次通過和老師學習感受到了自信心的增加呢?
如果沒有從現(xiàn)在開始尋找這樣的一位人生導師吧闹究。
這個人生導師不一定是“學校內(nèi)的老師”幔崖,只要你和他相處可以感受到關(guān)心,愛和鼓勵渣淤,可以有所收獲赏寇,都可以成為你的人生導師。
要記住价认,導師之所以能影響我們的自信心嗅定,不是源自于“職位”,“職稱”而是來自于“你與他之間的關(guān)系”
新的一年,為了讓我們成為一個更加自信的人用踩,努力加油吧渠退!