1天挣轨,補色:黃卡的選擇也有一定要求土匀,不能太大,橙色要偏紅。 開始時用電腦看比較好姜骡,因為電腦光線比較強,補色比較容易看到,閉眼的時候還可以用手或是...
1掸屡、定位尋找家中的常用物品 每天花10分鐘的時間來搜尋家中經(jīng)常出現(xiàn)的物品,比如鑰匙然评、錢包折晦、手機、公文包沾瓦、眼鏡和鞋子等满着。 找到后固定它們的位置并牢...
很多學生看上去很用功风喇,可成績總是不理想。原因之一是缕探,學習效率太低魂莫。同樣的時間內(nèi),只能掌握別人學到知識的一半爹耗,這樣怎么能學好?學習要講究效率耙考,提高...
大多數(shù)時候谜喊,我們都已經(jīng)對大腦的自動運行習以為常,因此不會花時間去認真思考倦始,到底在發(fā)生著什么斗遏。走路,吃飯鞋邑,探討書籍诵次,所有的事情都看起來那么的順理成...
你肯定會問我:心態(tài)跟記憶力有關(guān)系嗎逾一?我的回答是:是的,有非常大的關(guān)系肮雨。一個人如果心態(tài)很好遵堵,一定會對生活充滿自信,一個充滿自信的人怨规,才可能持續(xù)不斷...
記憶術(shù)就是在兩個本不相關(guān)的資訊之間主動創(chuàng)建關(guān)聯(lián)鄙早。 例如,要記住在下午兩點趕飛機椅亚,您可以想像飛機有兩個翅膀限番。兩個翅膀,下午兩點——這就是一種關(guān)聯(lián)呀舔。...
經(jīng)驗表明霜瘪,個性突出、特征明顯的東西容易記憶惧磺。心理學證明颖对,抓住特征有利于記憶。若能既注意弄清客觀事物的相似之處磨隘,又努力發(fā)掘事物各自的個性特征缤底,就可...
當你覺得生活充滿惰性个唧,學習充滿困難,不妨了解一下大腦是怎么想的设预,用“普瑞馬法則”來處理問題徙歼。 普瑞馬法則 一般在學習和生活中,我們都可能有這樣的...
所謂理解桨螺,用古語來說,就是不僅要知其然酿秸,而且要知其所以然灭翔。從生理學角度來說,理解就是在已有的條件反射基礎(chǔ)上允扇,去建立新的條件反射,并將新舊條件反射...