20200411 減肥第27天
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目標(biāo)體重：45kg
4月目標(biāo)：52kg
原始體重：57kg
上次體重：55.7kg
今日晨重：55.7kg
今日運(yùn)動(dòng)：無(wú)
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今日飲食：
早餐：雞蛋+粗糧餅干+酸奶
中餐：米飯+蒜苔炒肉+豆腐絲+年糕+雞肉
晚餐：南瓜派
每日吃飯時(shí)間：8:00am-6:00pm
喝水：8:00，9:00欠窒，11:00覆旭，13:00，16:00岖妄，17:00型将，18:00
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總結(jié)：晚上做的無(wú)油無(wú)糖南瓜派，好吃好看還健康荐虐，我吃了3/8七兜。
