放下期待別人/父母理解自己飒泻,但卻不是以一種苦澀的方式

本周我們線上情緒探察陪伴課程的主題是家庭

引子:“原生家庭對(duì)我的影響很大鞭光。我有一種對(duì)理想工作、親密關(guān)系泞遗、居住情況等等的設(shè)想惰许,但是我父母有另一套為我好的方針。那么我該如何應(yīng)對(duì)父母對(duì)我的安排和期待史辙?

本期主題的參與者提問有五個(gè):

問題一:我和男朋友曾經(jīng)分手汹买,他對(duì)我做過我父母不能忍受的事情,但我選擇原諒他×木螅現(xiàn)在我們又在一起晦毙,他經(jīng)常來(lái)找我,我父母明確表示不想看到他耙蔑,所以每次我們見面见妒,都有一種偷偷摸摸的感覺,我又不喜歡說(shuō)謊甸陌,我每次都要編理由為什么不回家须揣。這個(gè)情況咋整盐股,我都快編不出理由了,這個(gè)問題是否可以用“自己搬出去住”來(lái)解決耻卡》柚可是我即使去外地,我媽也會(huì)問我干啥去和誰(shuí)去卵酪,我不想說(shuō)涛目,又不知道怎么說(shuō)。

問題二:在家時(shí)常聽到家里人互相責(zé)罵凛澎,非常苦惱估蹄。如何應(yīng)對(duì)

問題三:跟父母在一起塑煎,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)非常的壓抑,父母看自己不順眼臭蚁,自己看父母也是不順眼最铁,非常的委屈,怎么辦垮兑?

問題四:如何跟父母良好的溝通靈性方面的話題冷尉?

問題五:怎么知道父母和我做了什么靈魂約定

我想問sacred contract ,是不是每個(gè)人來(lái)出生之前就定下了系枪,如果合同到期了雀哨,兩個(gè)人就會(huì)分開。是這樣的嗎私爷?


本篇文章摘錄第四個(gè)問題的回答:

第四個(gè)問題雾棺,我該如何與父母交談靈性相關(guān)的話題。比如說(shuō)我自己的靈性衬浑。


國(guó)際咨詢師Zeo Sheehan

以下是我的回答:

首先你必須得記得捌浩,你的父母有怎樣的視野、信念系統(tǒng)工秩、看法及觀點(diǎn)尸饺。

教育你的父母

或者介紹一個(gè)新的世界觀給他們

或者挑戰(zhàn)他們的世界觀

不是你的工作。

去過出你自己的生活是你的工作助币。

去成長(zhǎng)浪听,去盡可能的擴(kuò)展你的靈魂。去處在快樂之中奠支,去打開你的視野馋辈,去擴(kuò)展你的意識(shí)。

無(wú)論父母能不能理解倍谜,能不能與你共享這些迈螟。都是次要的叉抡。它可能會(huì)發(fā)生,它也可能不會(huì)發(fā)生答毫。

這意味著褥民,

如果你內(nèi)在的小孩子的這一部分——ta想要得到理解,得到認(rèn)可洗搂,得到積極的肯定與支持消返。

那么第一步就是去支持在你之內(nèi)的孩童能量,將愛帶向ta耘拇。

并邀請(qǐng)ta釋放掉這個(gè)要求——我一定要有這些認(rèn)可撵颊、理解、肯定惫叛。

你幫助這一部分接收愛倡勇,你將愛帶給這一部分。好讓ta可以放松自己的期待嘉涌,以及對(duì)父母的需求妻熊。

如果父母不理解,如果他們覺得這很愚蠢仑最。如果他們?cè)u(píng)判你扔役,如果他們覺得你瘋了。

你瞧警医,內(nèi)在的孩子的這一部分亿胸,ta總會(huì)選擇去反應(yīng)≡せ剩總是會(huì)嘗試去獲得他們的認(rèn)可與接受损敷。

而這是毫無(wú)意義的。

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因?yàn)槟愕母改富蛘哒f(shuō)大多數(shù)的父母深啤,都會(huì)有完全不同的對(duì)現(xiàn)實(shí)的視野拗馒、視角、看法溯街、觀點(diǎn)诱桂。有著不同的信念設(shè)定。

而對(duì)大多數(shù)沒有走在靈性道路上的成人來(lái)說(shuō)呈昔。在他們?nèi)松哪硞€(gè)點(diǎn)上挥等,他們會(huì)變得有固定的反應(yīng)和選擇。有固定的信念堤尾,看法肝劲,觀點(diǎn)或態(tài)度。

而去改變這些將會(huì)變得非常困難。

去改變這些并不是你要做的辞槐。

你要做的就只是去分享他們能夠應(yīng)付的部分掷漱。

所以你說(shuō),我在冥想榄檬,然后我覺得感覺很好卜范。讓我覺得很清晰。讓我覺得可以更清晰地去做出人生的選擇鹿榜。

我給了你一個(gè)比較簡(jiǎn)單的例子來(lái)向你展示出海雪,你的有些分享是需要去簡(jiǎn)化、去限定的舱殿。

你就把它們剪縮到精華部分奥裸。而不是去希望,去要求父母受到激發(fā)感到興奮沪袭。

那些是屬于你的旅程刺彩,是你靈魂的旅程,可能并不是他們靈魂的旅程枝恋。

所以就以這樣的方式,你就只是說(shuō)這些事情讓我覺得樂呵嗡害。

他們不需要去理解焚碌,他們不需要去證明。他們不需要去支持霸妹。

只是需要向他們說(shuō)明這些是可以讓你快樂的一部分十电。

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Zeo Sheehan,

生于瑞士,

前設(shè)計(jì)師叹螟,

后在一系列方法引導(dǎo)下進(jìn)行二十載自我凈化與清理

目前提供水晶療愈鹃骂、

唱頌療愈、

阿卡西解讀等服務(wù)罢绽。

1994年Zeo走上了自我成長(zhǎng)的道路畏线,

他慢慢明白,

其實(shí)人生當(dāng)中每一個(gè)經(jīng)驗(yàn)都是在

引領(lǐng)人擁抱自己神性的一面良价。

在自我成長(zhǎng)的過程中寝殴,

Zeo也學(xué)習(xí)了療愈和服務(wù)他人。

2003年從學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)至今明垢,

Zeo一直致力于

靈魂與能量層面的療愈工作蚣常。

22年在個(gè)體成長(zhǎng)領(lǐng)域的服務(wù)經(jīng)驗(yàn),

讓Zeo可以非常精準(zhǔn)的讀出

一個(gè)人過往經(jīng)驗(yàn)中的舊有模式痊银,

為個(gè)案提供非常有效的療愈服務(wù)抵蚊。

開放四種遠(yuǎn)程個(gè)案解讀

為你提供適用于你個(gè)人情況的個(gè)案服務(wù)

個(gè)案類型:

1、阿卡西解讀(60分鐘)

可問生活中發(fā)生的諸項(xiàng)

抓耳撓腮/想不通/死循環(huán)

比心理咨詢更深入的自我了解

2、心之整合(60分鐘)

協(xié)助釋放潛意識(shí)深處阻礙性(不再服務(wù)于現(xiàn)在的你)信念

內(nèi)在男性/女性力量平衡贞绳。

適用于長(zhǎng)期遭遇不滿意戀情谷醉、

長(zhǎng)期處于糾結(jié)矛盾自我攻擊中的寶貝

3、伴侶個(gè)案(90分鐘)

我們?yōu)樯度绱讼嘤H(ai)相愛(sha)

適用于婚前和離婚前

4熔酷、事業(yè)咨商(90分鐘)

指導(dǎo)性強(qiáng)孤紧、可實(shí)踐性強(qiáng)的技術(shù),

高屋建瓴的視角

適用于事業(yè)起步初期

或探索事業(yè)轉(zhuǎn)型期的

想在事業(yè)上更愜意更有自信的人

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Mazha:他的回答帶著一貫的條理清晰拒秘,邏輯與愛并行地一步步引導(dǎo)号显。是一個(gè)德語(yǔ)系瑞士設(shè)計(jì)師變身而來(lái)的周游世界款療愈師。擅長(zhǎng)親密關(guān)系及個(gè)人成長(zhǎng)領(lǐng)域躺酒。PS:人森愛好是做首飾 一說(shuō)我休息一會(huì)兒押蚤,就是穿水晶項(xiàng)鏈去了。

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萬(wàn)物飛燭聯(lián)合二十年自我清理經(jīng)驗(yàn)的國(guó)際咨詢師Zeo Sheehan推出十期線上情緒探察問答羹应,十個(gè)生活主題揽碘,每周一次。

Part 1: 視頻介紹本周主題园匹,妙語(yǔ)連珠的講解

Part 2:回答提問(一小時(shí)左右)

Part 3:線上放松音頻引導(dǎo)(30分鐘)

萬(wàn)物飛燭祝大家擁有平衡與豐盛的生活

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